心灵114 
我在做心理咨询的时候不止一次的用到叙事疗法的未来时空对话技术和外化技术，再加上焦点的例外技术、奇迹问句和一小步等，效果还不错。只是我本人最开始的时候并不知道我用的是未来时空对话和外化技术，后来咨询了专业人士（我家夫人，十年咨询经验，叙事取向）才确认。
这两个技术的应用我不是学自于课堂，也不是学自于书本，而是学自于吴熙琄老师对我做的咨询体验。曾经为了更好的学会如何做咨询，特别请吴老师做了两个小时的咨询，这两个小时时间里吴老师让我感受到了叙事的神奇，当事人背后故事被聆听后的力量，以及在润物细无声的理念滋养下即使用的是最基本的技术也能达到非常好的效果的震撼。正如练武之人，同样是最基本的长拳，不同的人打出来就会具有完全不一样的效果。因为“见过”叙事大师（我心中当之无愧的心理咨询大师之一）是怎么用的，所以我站在巨人的肩膀上自己摸索了摸索就直接用了。再加上焦点叙事同属后现代，理念相通，焦点技术和叙事技术结合起来也算是有模有样吧，特别感恩吴老师！当然更感恩许维素老师，因为我的焦点咨询最初源自观摩许老师的现场咨询，虽然没有我自己直接接受咨询来的更直观，但是也算见识了焦点大师是怎么做焦点咨询的！后来持续的接受许老师的督导，焦点路上有老师的指点，不知不觉也就走到了现在。
感悟：无论学什么，看看高手是怎么做的很关键，见识过后就有了榜样和方向，即使暂时学到形学不到神也会在无形中提升不少，剩下的就是靠自己持续的努力和实践去弥补其中的巨大差距了。
