心灵114 
人的记忆是件很奇怪的事情。不知不觉已有近千人参加过我的焦点工作坊（焦点小屋近三十期成员加上各单位组织的成员），有大概两万人听过我的焦点解决讲座，有不少的成员向我反馈：‘’听完焦点解决课程以后很有效，但就是有时候会憋的难受！‘’。我就很好奇，为什么会憋的难受呢？后来就明白了，大多数人随着时间的推移只记住的了‘’遇事憋三秒，让真相飞一会儿！‘’这句话！
其实这句话是我在做焦点的时候加上去的，目的是为了让我们有机会以未知的态度去倾听当事人背后的难处，去体会他的努力，去看到他为了改变而付出的力量，并非是为了憋着憋着，要是只憋着的话那时间长了可能会出现更严重的问题。其实焦点的核心是：关注正向，关注解决，关注现在与未来，关注已经成功的经验，关注一小步的行动，做好“水引子”！这些在课堂上也都专门强调过，只不过随着时间的推移，很多的记忆慢慢的流逝。我们只记住了：憋住，憋住，憋住！
如果感觉曾经学的东西好像许多大多已经忘记了，那就打开书，翻开讲义再去重新回顾吧，学习从来就不是一劳永逸的事情，心在哪收获才会在哪，当我们的分享逐渐写成了流水账的时候也是我们该学习的时候了！加油，在焦点学习的路上同行的朋友们！
