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《转换关注点》刘友龙,持续原创分享第396天

2016-03-28 22:49:47  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        在做亲子咨询时经常会遇到相互控诉的情况,父母痛斥孩子的种种不是,孩子愤怒父母的种种恶行。

        父母告诉我他们已经为孩子做了多么大的牺牲,多大的改变,可是孩子却总是不领情,不理解父母的良苦用心;

        孩子会告诉我,他们有多么的不容易,父母有多么的不讲道理,即使他们已经做了许多的努力,可是得到的依然是指责;

         父母们告诉我:我快坚持不了了,我自己的努力有意义吗?我不知道怎么继续熬的下去!

        孩子们告诉我:我真的快受不了了,我一直在让步让步让步,可是他们一直在逼迫逼迫逼迫;

        其实我知道不管是看似多么无奈与恨铁不成钢的父母,还是感觉自己已经走投无路,看似对父母彻底绝望的孩子背后都是强烈的想改变的愿望;他们都在努力向对方表达,我再也不想这样过!

        陷入痛苦之中的父母与孩子们请转换关注点吧!想让对方改变的请多看看自己身上的不足,多发些自己需要改变的地方,然后去改变;同时多看看对方好的方面,多看看对方已经有的改变,然后去称赞。

         父母们,当你们说孩子不愿意与你们沟通的时候,请反思你们是怎么与孩子沟通的?怎么样去做孩子会更愿意与你们沟通?孩子们,当你们说父母总是不太理解你们的时候,请反思你们每天都在做什么?去做些什么样的调整父母会更理解与支持你们?

        父母请学会发现美的眼睛,关注正向,关注解决,关注现在与未来,有用的多说多做无用的少说少做,减少唠叨与抱怨,多些鼓励与肯定,放下手机,拿起书,多些正能量,做好表率与榜样!

        孩子请多理解父母的不易,学会感恩与体谅,少点突然暴跳如雷,多点遇事好好商量,放下你们拿手机打游戏的手去多读点书,多点进步,考点好成绩,将来的你会特别感激现在非常努力的你的!

       转换关注点,然后去行动吧,即使遇到些磕磕绊绊也都是正常的,也都会过去的,做好自己,心怀希望!


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