心灵114 
几乎每一个人都有或多或少的压力，工作的，生活的，学习的，人际的，成长的等。有压力很正常，如果在遇到压力时能得到家人、朋友们的理解和支持，无助感与无力感就会相对小的多。
接触的个案中有精神分裂症患者因为全家人的理解和支持痊愈的（注：精神分裂症不属于心理咨询的范畴，但是可以在病理性的症状缓解或者基本消失以后做辅助的心理咨询）；也有抑郁症患者因为爱人不理解，认为她是在“作”而差点自杀的；有因为高中学习压力过大导致厌学，在家里打了两年游戏，但是全家人都非常理解与支持，后来又发愤图强考上大学的；也有孩子因为在学校里和同学闹了小别扭而不被家人理解然后导致厌学的。还记得11年的时候在贵州省电网公司EAP项目中，和一线工作人员的访谈，由于电网工作的特殊性（要求全年无论任何时候必须开机），再加上贵州多大山，进山以后有可能好多天都出不来，甚至与外界断绝联系，家人的理解与支持就显得至关重要被理解与支持的精神状态明显的非比较好，不被理解与支持的精神状态明显比较差。
决定我们这辈子幸福不幸福的其实就两件事，一个是自己做的工作是否顺心，一个是亲密关系是否良好。工作不顺心了还可以再换，如果亲密关系不太好的话可能会让我们痛苦不堪。当我们的亲人处于压力的时候请更多的给予鼓励、肯定、理解、接纳，因为这个时候，他需要从家庭里面获得足够的力量才有直面困难的勇气与决心。您或许是爱人与孩子的最后一根救命稻草！
