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《我为什么相对比较瘦?》刘友龙,持续原创分享第378天

2016-03-10 22:38:29  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        每天写的都是相对专业的东东,今天分享点家常的,探讨探讨我为什么相对比较瘦。我的体重维持至少有十年了,一直长不胖,许多人在结婚的时候会突然增重,可是很遗憾我没有,年前甚至有一段时间比十年前还轻两斤,不是我不想胖,而是胖不起来。

        以前上学的时候比较穷,饭菜没有油水,想长胖也没有条件,后来毕业了,油水好了,但是天天为了生活忙忙碌碌,一年有大半年在各地讲课,我一个人就是一个团队,虽然每天精神抖擞,吃的饭却总也转化不到身上去。再后来结婚了,和婚前一样仍然是我做饭,我干活,只不过和婚前的不同是以前我做一个人的饭,干一个人的家务,婚后我需要做两个人的饭,干两个人的家务,结果自然是体重维持原状。因为从小到大不抽烟,这两年又戒了酒,有点闲时间吧,又想在家多待会,一年到头几乎不参加任何聚会,也就没有了大吃特吃的机会,过的基本是清净淡然的生活,体重也就相对稳定。

       总结:我什么相对比较瘦?1、不抽烟、不喝酒、不挑食、不暴食;2、在外边时工作量大,有时一天工作十一二个小时,能量消耗大;3、工作时间以外基本在家待着,过的是清净淡然的生活,情绪稳定,体重稳定。


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