心灵114 
不知不觉已坚持写分享近一年时间，不知不觉已经有许许多多的人在一起写分享，不知不觉已经已经有许许多多的人在心理学方面携手同行。中途有人掉队，有人跟上，前赴后继，一半以上的面孔在不断变换着，但是总有那么一批人在一如既往坚定的前行。这让我想起了心理学的学习，一晃十几年过去了，在学习的过程中遇到了太多太多的朋友，但是走着走着就没影了，因为不知道自己坚持下去最终会收获什么，甚至不知道自己最终是不是收获与付出成正比，但是用心坚持下来的基本都做出了自己的成就。
许多时候不是因为有希望才坚持，而是因为坚持才会。有希望。焦点小组成员坚持300天以上的成员们的优秀是有目共睹的，这些坚持的成员们的孩子与家庭的改变也是非常非常大的（当然二百天，一百天以上的大多数老师们和家庭改变也是很大的）。不是因为他们天资比别人更聪颖，而是他们能更加坚定的前行，其实回头想想，每天即使不看书，不反思，不觉察，不写分享，划拉划拉手机时间也就过去了。
在坚持的过程中抱团成长很重要，同时也要注意瓶颈期的应对，根据二三百成员坚持分享的经验，一般来说坚持一周多的时候是第一次瓶颈期，坚持一两个月的时候是第二次瓶颈期，坚持三四个月的时候还可能有次瓶颈期，再往后瓶颈期就越来越少了。当你瓶颈期的时候一定要咬牙坚持，因为所谓的瓶颈期其实是蜕变期，坚持下去大多会收获更多的不同，否则可能就前功尽弃了！
羊年最后一天写给焦点小屋新入群的成员以及智慧父母三期班成员！
