心灵114 
前言：焦点理念：改变持续在发生。哲学理念：这个世界唯一不变的就是变。既然事情在变化，就必然有其特定的走势，有起有落，有高有低。
在咨询中，我们讲究“不求不帮”，“来欢迎，去不留”，因为如果当事人没有足够的内在动力，我们是做不了什么的，我们在咨询中起到的只是协助的作用。那么当看到当事人有痛苦却又不寻求帮助怎么办？稳住！稳住我们自己，有痛苦又不寻求帮助可能是有他的难处，又或者是改变的动力还不是太足！当动力足到一定的程度时，改变就简单的多了，顺“势”而为，不硬推，因为硬推是推不动的
在交流中，当对方在滔滔不绝的讲他的痛苦或者内心的想法时，倾听、微笑、点头，稳住自己，不评价、不总结、不指导，给对方说的时间与机会，当对方说的差不多了，这个时候再运用其他的咨询技术也就容易多了，但是如果在对方的情绪比较激动的时候想和其深入交流则不太容易。
在当事人处于低谷时静静的陪伴，给予鼓励与支持，等待其力量的复苏；在当事人迷茫时陪伴其慢慢的找寻目标，并以当事人为主，当事人不想行动那就陪伴他在痛苦中待一会，不硬推，不强求，保持身后一小步跟随。
“顺势推一把”可能要胜过“逆势推十把”的效果！
