心灵114 
有朋友咨询我心理学学习有没有什么捷径，说实话，在心理学这条路上走了这么久，我不知道到底有捷径没有，或许有吧，但是我还没找到。现谨将我个人感觉不错的学习经验分享如下，仅供参考。
1、听课。心理学的学习靠自学入门是很难的，想学习最好是系统的听听心理学课程。听课很关键，但是不建议疲于四处听课，因为那些终归是老师的，要想更好的学习还是需要静下心来自己多看看书、多多实践。
2、咨询。如果是心理学工作者的话，心理咨询能力是基本功，没有咨询，也就没有更多更深的体验，要想走的更深更远，需要注重心理咨询的实战练习。
3、督导。心理学的学习最好有个老师，尤其是在学习的初期。督导老师不一定要经常进行指导，但是最好在自己有实在解决不了的疑惑时有个老师进行指导，老师的一句话或许会让我们茅塞顿开。
4、体验。每个人都需要自我成长，而体验是很关键的一环。体验可以来自课程，可以来自生活。当然我的体验更多的来自于生活的点点滴滴，用觉察的心去体验、去感悟、去倾听、然后写成文字。
5、读书。心理学的学习一定要试着读大量的书，虽然开始时可能读的不是太懂，也很枯燥，没关系，坚持读，每天读一点，时间长了就会积累许多的理论。这样在觉察时就有了理论基础，理论基础就像大楼的地基，直接影响我们的深度。
6、讲课。如果有机会，最好能将所学的心理学知识讲一讲。听到的知识我们大概只能记住百分之十，体验到的我们能记住百分之五十，而讲一遍可以让记住百分之九十之多。教学相长，其实我的许多心理学的学习与提升都来自于我一遍遍的讲述与思考。
当然，心理学的学习肯定还有不少其他的好方法，请与心理学圈里的朋友多多交流，探讨。能力是练出来的，感觉是泡出来的，多学、多实践、熬的够久，您肯定会在心理学的某个领域里拥有自己的一席之地。
