心灵114 
心理咨询是每一个专业做心理学的人的必备技能，既然是技能就必须不断的实践才能逐渐完善。而长程咨询（每周一次，持续咨询三个月以上即为长程）又是持续完善心理咨询水平的最好方式。我个人观点：十个咨询各做一次远没有一个咨询做十次的收获大。只是在咨询的早期，别说长程咨询，哪怕是偶尔的单次咨询都是可遇不可求的，不过随着咨询经验的丰富，长程咨询也就越来越多了。
回顾自己和心理咨询一路走来，也迷茫过，于是通过看书，参加培训班，找督导（许维素老师），做体验（吴熙娟老师）提升自我；也停顿过，于是把自己放空，只倾听、陪伴（效果不错）；也为咨询效果盲目积极过，也为咨询效果过度悲观过。个案从无到有，从少到多，从宽泛到集中（现专注于青少年咨询），咨询时从很容易被卷入到能良好自我觉察，从很容易为对方着急到静静陪伴、等待，从忍不住“出主意”到静待花开，从不太喜欢做心理咨询（早期咨询时容易有挫败感）到迷恋上心理咨询，从来访者有改变就或欣喜或焦虑到心静如水，从来咨询一两次个案就流失到陪伴几十乃至上百次继续同行。在咨询中也看到了当事人点点滴滴的变化，看到了每个人都在为自己的生命而努力，看到了家长幡然醒悟自己是孩子最好的榜样，看到了孩子“浪子回头”后的巨大改变……
感悟：心理咨询水平的提升是一个从理论到实践，又从实践到理论循环交替的过程，不管学了多少心理学知识一定要不断的实战，不然只是纸上谈兵。用心长期泡在咨询里，当自己咨询经验够多，“泡”的时间够久时咨询水平自然而然的也就上来了！其他的没有捷径！
