心灵114 
接昨天的分享，由一件小事引起的沟通误差。邱老师我们进行了沟通，看似那么容易明白的事情为何有的朋友当时就是很难理解？我这两天也进行了深度思考，假如是我的话怎么才能更快的明白对方要表达的含义？
1，提醒自己是不是只盯着自己想要的了？如果在听别人的话之前就在过多的盯着自己想要的就很难再看到和听到别的，就容易带着预设去听，耳朵是封闭着的，听到的信息也很难是准确的。
2，在听到对方说的和自己所想所要的不一致之后我会先觉察下自己的情绪是否平稳？情绪很容易屏蔽双眼和双耳，不容易听到也不容易看到外界的事物，情绪平稳自然耳清目明。
3，在沟通不预设，情绪相对平稳的基础上和信息传递方进行良性反馈互动，沟通时看似是两个人在进行，其实是“六”个人。真实的你，你认为的你，他认为的你；真实的他，你认为的他，他自认为的他。只有通过良性互动反馈，“沟”了才会”通”。
一点思考，仅供参考！
