心灵114 
要参加中考的同学，你好，我是刘友龙，一名心理工作者，关于我更详细的信息网上有很多，在此就不赘述了。最近有好多爸妈（尤其是妈妈）给我联系，说你们要中考了，有些紧张！在此我尝试用我的专业知识看是否帮助到你！
首先我要恭喜你经过了那么多的努力迎来了人生的一个对你当前来说非常重要的一次考试：中考！我知道一路走来，你肯定经历了不少的波折，或许有过失望也有过汗水，但是你都勇敢而有毅力的坚持了下来，你是最棒的，如果你在我面前，我很想问问你，在这么不容易的情况下你是如何让自己做的这么棒的？
或许如你妈妈所说你现在有些紧张，我要告诉你的是这是很正常的一件事情，在人生重要的事情面前，没有人不紧张，不紧张只能说明不在意，在意的人都会有些紧张，你或许会说谁谁谁看着一点都不紧张，我告诉你“他装的”！所以，紧张就紧张没有关系，告诉自己你是最棒的，考前一天晚上你或许会和以前一样睡的很香，也有可能会因为紧张睡的不太好，但是请放心，心理学有研究在人生重大事情面前，即使一夜不睡觉第二天精神也会非常好，所以晚上不管睡的怎么样记得你明天会很精神，会非常的精神，记住了吗？
中考不单单是在考知识，更多的是考心态，告诉你自己，你会比其他同学更放松的去面对考试，你会沉着应答，你会给自己一个满意的答卷。碰到不会的题，放宽心，你不会的可能大家都不会，碰到会的题，多警惕，尽量把会的题都做对，不要太计较难题，请相信我，如果你能把会的题都做对的话你会考出非常非常高的分数！
最后，祝愿你考出自己理想中的成绩，不管怎么样，这都是你成长中的一部分，都是一份难得的体验和经历，挺好！
