心灵114 
今天一天七个小时零四十分钟的时间将心理咨询师考试认证课《变态心理学》讲了一遍。变态心理学曾是我研究生期间的学习方向，为了把它学好曾经长期待在精神病院，从事讲师后变态心理学更是成了我的“招牌”课程，前后算了算，变态心理学这一章节大概讲的有一二百遍。现将部分学习感悟分享如下。
1,生命无常，珍惜当下。每个人都有可能从正常变为不正常。每次讲到异常心理的症状，回想起精神病医院的那些患者，我的内心都充满了感激，感谢生命让我精神正常。
2,接受生命的“残缺”之美。生活中你有过烦躁吗？你有过紧张不安吗？你有过心情不好吗？你有过偶尔晚上睡不好觉吗？你有过锁门锁了好几次吗？我想大多数人都是有的，其实有这些大可不必太担心，只要我们能基本该干嘛干嘛！能基本正常的工作、生活、学习、人际交往就无须太在意！有些许的“残缺”才是生命的常态。
3,关注什么你就会得到什么。当我们在生活中有些许的“症状”的时候，我们大可不必太过在意，因为在意本身就是一种关注，关注就会是我们所不想出现的事情得到强化。比如:越想睡着越睡不着，越睡不着又越想睡着，你想尽了一切办法想让自己睡着，但是却发现还是睡不着，最后筋疲力尽，无奈之下你放弃了，反而睡着了…
4,变态心理学是心理咨询师必备技能。变态心理学的学习可以让我们知道心理咨询的边界在哪，哪些能做，哪些不能做，碰到了不能做的我们又能做些什么？庸医杀人不用刀！没有经过变态心理学学习训练的老师将会使本已相当危险的心理咨询变得更加危险重重！
