心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《关注做到的部分》刘友龙,持续原创分享第3393天

我们天生容易以挑错思维去看很多的事情,我们容易看到我们没做到的部分,看到不足的部分,看到不好的部分。

2024-06-11 08:02:18

《守得云来,播下甘霖》刘友龙,持续原创分享第3392天

在条件不允许的情况下,它们也是只能选择先保命再说。甚至在水分极端缺少的情况下,它们会选择枯萎自己的叶子,以保全自己的主干和根系。

2024-06-10 08:19:24

《关于具体化》刘友龙,持续原创分享第3391天

心理咨询有一个最基础的技术是具体化技术,当我们不清楚对方表达的是什么意思,或者讲到的是笼统的理论性的东西的时候,我们最好都要进行一些具体化。

2024-06-09 08:03:15

《每个人的标准不同》刘友龙,持续原创分享第3390天

还记得十几年前我去一个大专院校给学生们做心理健康讲座,当时放了一个抑郁症的视频。

2024-06-08 08:02:03

《包拿错了》刘友龙,持续原创分享第3389天

虽然有虚惊,但更是难忘体验。

2024-06-07 08:07:45

《三年后,您也上千天了》刘友龙,持续原创分享第3388天

无论何时,只要自己喜欢,只要自己想做,没有所谓的早晚。早了可能没有坚持下来,晚了持续下去也会依然很出色。

2024-06-06 08:06:30

《三棵番茄树》刘友龙,持续原创分享第3387天

多么像我们的人生,如果我们不专注,什么都想做,什么都想要,结果往往是看着挺热闹,但是其实结不了几个果子。

2024-06-05 08:16:15

《不能用金钱来衡量》刘友龙,持续原创分享第3386天

中国人最后的归宿可能都是田园和家庭,这是几千年来根植于基因里的民族特质!

2024-06-04 08:15:13

《我更相信是没注意到》刘友龙,持续原创分享第3385天

为了能让大家有更多的成长,中原焦点团队一直都有咨询实操约练平台。

2024-06-03 08:08:42

《人到四十》刘友龙,持续原创分享第3384天

人生最美好的年华,人生的黄金时期,有相当的经验又有相对健康的身体,能进能退,能屈能伸,真好!

2024-06-02 08:07:42

《放下功利心,做下去最重要》刘友龙,持续原创分享第3383天

学习成长,最怕带着功利心,做下去才是最重要的,一旦带着功利心,就很难持久的做下去,因为总是会计较利益得失,很难专注于当下的事情。

2024-06-01 08:06:08

《啥都卖的那几个餐馆都倒闭了》刘友龙,持续原创分享第3382天

万事相通,其他很多事情可能也都是如此,越是那些做事情跳来跳去的,越难以获得我们的信任。

2024-05-31 08:41:35

《家长学习的几个“误区”》刘友龙,持续原创分享第3381天

深挖一口井,系统的成长自己,要有团队有伙伴抱团走,下够足够多的功夫,听说读写齐头并进,听课为引,读书为根,实践为本,回归自身。

2024-05-30 08:40:33

《你越急,他越慢》刘友龙,持续原创分享第3380天

在我们陪伴孩子的过程中,我们可能会发现这样的一个规律,就是我们越急孩子越不急,我们不那么急了,孩子反而自己可能会急起来。

2024-05-29 08:38:52陪伴

《对内觉察,对外观察》刘友龙,持续原创分享第3379天

了解了不一定改变,但是最起码可以更好的掌控自己的情绪状态,更好的及时作出相应的调整。

2024-05-28 08:37:42改变

《当激情褪去,您是否还会坚持》刘友龙,持续原创分享第3378天

在这儿10来年的写分享和培养焦点学员的过程中,碰到了很多很多在刚开始学习的时候特别热情的人。

2024-05-27 08:12:17坚持

《了不起的精进心》刘友龙,持续原创分享第3377天

今天是北京学习的第三天,上次见到赖老师还是2016年,时隔八年,赖老师也已经自称是老年人了。

2024-05-26 08:11:26

《成长自己才是关键》刘友龙,持续原创分享第3376天

我的微信上有很多人,很多很多人,并且有很多都是孩子出现状况的家长,因为我不排斥大家问我问题,所以基本上每天都会有不少的人给我微信留言问问题。

2024-05-25 08:09:52

《保持我自己?还是去变化?》刘友龙,持续原创分享第3375天

这几天外出学习,在课上老师的助教带着我们做一些热身的活动,比如相互挥挥手,打打招呼,或者蹦一蹦跳一跳。

2024-05-24 08:13:56

《外出学习》刘友龙,持续原创分享第3374天

因为疫情的原因,已经很久没有外出地面学习了。一方面是因为疫情,另外一方面现在网络太发达,想听什么课的话,一般在网上也就听了。

2024-05-23 08:12:54

《与土地在一起》刘友龙,持续原创分享第3373天

我平时除了学专业做专业之外,好像没有什么爱好,不喜欢任何的社交,所以除了工作以外,基本上常年不见家人外的任何人。

2024-05-22 08:11:33

《生活处处皆学问》刘友龙,持续原创分享第3372天

做任何事情,都是有其独特的门道在里边的,需要有人传授经验,需要有人示范,需要有人亲自指导,需要自己亲自实践。

2024-05-21 08:07:36

《稳不住就会更久》刘友龙,持续原创分享第3371天

家长的稳是孩子改变的定海神针,这一句话可能我们早就听了很多遍了,因为这些年来我在很多的课上都反复的在讲。

2024-05-20 08:06:44

《学了不会用,因为练的少》刘友龙,持续原创分享第3370天

有不少听公益课的老师们反馈听的时候感觉都懂,感觉也比较有收获,但是到自己用的时候好像却不太会用。

2024-05-19 08:10:47

《深挖、学透》刘友龙,持续原创分享第3369天

心理学不管哪个学派,要想学透都是需要花费很长时间的,如果学不透,即使我们听了几天的课其实也用不上。

2024-05-18 08:09:47

《高考前夕,别给孩子添乱就是最大的帮助》刘友龙,持续原创分享第3368天

不知不觉高考又已经临近了,高考不单是在考,孩子们都是在考家长,很多家长都是如临大敌,孩子的一点点的风吹草动都能让家长们如坐针毡。

2024-05-17 08:10:15

《说最狠的话,办最怂的事儿》刘友龙,持续原创分享第3367天

很多家长在孩子面前都在说着最狠的话,却办着最怂的事儿。一方面不断的说着不管孩子了,接下来要把孩子的手机没收,要把孩子赶出家门,如果孩子再怎么样就怎么去惩罚他等等。

2024-05-16 08:08:49

《抱怨没有用》刘友龙,持续原创分享第3366天

我遇到了很多家长和我抱怨,要么是抱怨教育现状的不公平,要么是抱怨环境不好,要么是抱怨老师不负责,要么是抱怨孩子不听话,要么是抱怨爱人拖后腿等等。

2024-05-15 08:08:49

《不要期待谁能拉自己一把》刘友龙,持续原创分享第3365天

我们在遇到不顺心的事情或者摔倒之后,往往会特别期待能有人拉自己一把。我个人的观点是,不要期待任何人能拉自己一把,这个时候别人不踩自己一脚就已经很不错了,哪怕是最亲的人。

2024-05-14 08:07:50

《“飘”是因为容器装不下自己的能力或者发展》刘友龙,持续原创分享第3364天

生活中我们有的时候可能会说,有的人飘了。一般来说,在成长到一定的阶段可能就会容易飘。

2024-05-13 08:07:11

《警惕那些总是赞美你的人》刘友龙,持续原创分享第3363天

生活中有的人会不断的赞美别人,有可能是因为这个人心怀美好,看这个世界的时候都是美好的。

2024-05-12 08:05:50

《相互尊重》刘友龙,持续原创分享第3362天

父母和孩子在相处的过程中,最好的状态是相互尊重。但是可能有不少的父母在陪伴孩子的过程中,既不尊重孩子也不尊重自己。

2024-05-11 08:05:05孩子父母

《让孩子感觉到爱很重要》刘友龙,持续原创分享第3361天

很多时候我们爱孩子可能都是在按照我们认为合适的方式在爱孩子,但是却不是孩子需要的爱的方式,甚至孩子会怀疑父母是否真的爱他。

2024-05-10 09:56:06

《安全与放松是敞开心扉的关键》刘友龙,持续原创分享第3360天

不管是在咨询中还是和孩子的沟通中,安全与放松都是敞开心扉的前提和关键。

2024-05-09 08:27:18沟通

《不在于年头,在于投入的时长》刘友龙,持续原创分享第3359天

资历并不一定代表能力,资历高有可能能力强,但也可能只是接触这一块比较早。

2024-05-08 08:26:24

《接纳与欣赏是前提》刘友龙,持续原创分享第3358天

管你学的心理学课程再多,不管你心理学知识懂的再多,不管你会多少技术。

2024-05-07 08:11:14接纳

《越在意越容易出问题》刘友龙,持续原创分享第3357天

很多事情我们越在意越容易出问题,这个道理我们都懂,但是实际中可能就是会忍不住在意,尤其是对孩子的很多事情上。

2024-05-06 08:10:22问题孩子

《那些虽然反复说但是不一定被听到的话》刘友龙,持续原创分享第3356天

不要假装努力,不要只是感动了自己,下不够那么多功夫,就不会有那么多成长。

2024-05-05 08:46:25改变

《听不见,听不见,再说一百遍》刘友龙,持续原创分享第3355天

和小孩子聊天的时候,如果我们要意味深长的去说一件事情,而他们又不想听的时候,可能就会说:听不见,听不见,再说100遍。

2024-05-04 08:44:03家长

《从心讲出来》刘友龙,持续原创分享第3354天

前段时间去漯河讲课,见到团队的邱老师和胡老师,谈到之前的讲课是从嘴讲出来的,现在是从心讲出来的。

2024-05-03 08:41:18

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