近期不少的老师反应心理学学习见效没有想象中的快，希望我能有灵丹妙药，在此用一段对话给大家以答复，纯个人观点，如有不当之处，还请不吝指正
2015-04-07 23:15:33
咨询师永远不要比来访者更努力，协助者永远不要比当事人更积极！该赋能赋能，该等待等待，平常心看待，静待花开！
2015-04-06 23:15:46焦点解决
看到这里我想您可能开始笑了，成长从来都是水到渠成的事情，功夫下够，事情自然而然的就成了，所以为了早日变成自己理想的状态，用饱满的热情、足够的耐心、持久的动力去行动吧！
2015-04-05 22:36:17
不知不觉在讲师一途已经行走了三年有余，不知不觉已经可以用自己的心理学知识去给更多的人带去力量和希望，许多人很好奇我是怎么用三年的时间走过来的！
2015-04-04 23:21:58
重视让学生意识到改变的需要及其重要性，调动学生自己的积极性，充分挖掘学生自身潜能，这是学生真正而持久的改变的前提条件
2015-04-03 23:50:38焦点解决
每个人都在为自己的生命而努力，每个人的生命都是动态的，变化的，都是有各种可能性的，都是无法直接下论断的，生命如此，咨询亦如此
为了焦点小屋所有成员更好的成长，更好地调动大家的学习积极性，真正发挥“抱团前行、小步精进”的宗旨。一个多月前，经小屋成员民主协商，在焦点小屋群里实施分享签到制度！
2015-03-25 22:32:29
焦点解决理念:不要 “预设” 答案，每个人都有他自己的道理与难处，遇到事情“憋一会儿”，先处理情绪，然后用心去倾听，静一静、等一等、听一听，答案自不同！
2015-03-23 22:56:41焦点解决
其实自恋本身并非是不好的，自证预言也并非就是坏的！我们可以将它用在积极的方面，给自己积极的暗示，吸引到更多的正性能量，再加上坚定而持续的行动，即使遇到挫折我们也认为是暂时的，它是成长的契机，从而更加坚定的前行！如果我们能如此坚定的“自证预言”还有什么是自己做不到的呢？
2015-03-22 17:55:22
如果说“奇迹提问是天上的云”，虽美却有些遥不可及的话，那么，“评量问句技术就是成长的梯”，将看似遥不可及的大目标变成一步步切实可行的小
2015-03-21 21:27:40
失眠往往是心因性失眠，也就是由于心理因素导致的失眠，越焦虑越失眠，越失眠越焦虑，失眠者接纳了失眠也就能更快入睡了，虽然这往往是不太容易的。焦点解决不太关注为什么又没有睡好，另辟奇径的关注睡眠相对较好时的例外经验，这可以给失眠者更多的信心与即成经验；关注一切能更好睡眠的有利资源；关注失眠者的情绪的调试；关注切实可行的一小步行动。
2015-03-20 16:29:26焦点解决
传统的心理学思维模式与生活中的思维模式是很相似的，认为事出一定有因，找到因解决因一定得到果；以后现代哲学观为基础的焦点解决（SFBT）短期治疗则认为事出未必定有因，有因未必定有过；两种不同的思维模式就造就了两种不同的问题解决形式
2015-03-19 16:20:14
每一次的挫折都是成长的契机，每一个人都在为自己的生命尽了全力，每个人都是自身问题的专家，每个人都有他自己的道理，做到以上理念方能做到接纳，而接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会！
2015-03-17 23:08:11
每个人都是自己问题的专家，每个人都在为自己的生命尽了全力。初学这两个理念时不太理解：既然每个人都是自己问题的专家那为什么出了问题无法自拔？既然每个人都在为自己的生命尽了全力那为什么许多人却在无所事事？带着这样或者那样的疑惑我开始了焦点学习之旅，后来慢慢的也就是理解了这两个理念的真实含义。
2015-03-16 23:38:48
世界是多元的，每个人都有他自己的道理与难处，不要‘’预设‘’答案，，孩子不上学不会是无缘无故的，作为成年人先稳定自己的情绪，倾听之，陪伴之，接纳之～
2015-03-15 23:21:18厌学
接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会！接纳是第一位的，没有接纳也就没有后边一系列的环节，即使家长凭借蛮力让孩子得以改变了，孩子也极易反弹，以堵治水，说不定哪天洪水爆发，一发不可收拾！那怎么样才能更好的接纳呢？
2015-03-14 22:32:58
咨询或者教育不是为了显示咨询师或者家长有多强大，经验多么高明，而是为了更多的激发当事人自己的潜能，让当事人更有力量前行！咨询师不显山不露水，咨询效果已尽在不言中
2015-03-13 21:34:25
两天一晚工作坊在无数次的掌声、笑声中圆满结束，此次企业培训是我最快乐的培训之一，学员发言积极、热情四射、充满活力，令我很开心，也很感动
2015-03-07 22:02:29
焦点解决短期咨询是后现代心理学的一个重要分支学派，建立在对人和问题的积极取向的基础上，关注正向、关注未来、关注解决、关注挖掘当事人内在的潜力，通过目标询问、例外询问、奇迹问句、评量问句、赞美技术等一系列心理谈话技术
2015-03-05 16:16:48焦点解决
关注什么就会把精力倾注在什么地方，关注艺术就接触艺术更多一些，关注心理就了解心理更透一些，关注负向得到不快更多一些，关注正向得到快乐就更多一些，关注什么，你就会得到什么
2015-03-04 22:16:57
聚焦改变式谈话是以焦点解决（SFBT）短期治疗为理论基础的一种谈话技术，因其更多的关注学生积极资源，关注协助学生如何更好的解决具体问题，关注正向，具有‘’短、平、快‘’的特点，可以极大的挖掘学生的主观能动性，建立良好的师生关系等，在学生教育方面具有独到的作用
2015-03-03 21:06:13焦点解决
由于咨询师一如既往的接纳，孩子越来越放松、越来越相信、越来越开放，逐渐打开心扉，最终如开闸的水滔滔不绝，交流越来越多，笑容越来越多，改变从接纳开始！
2015-03-02 11:51:34接纳
行难主要是坚持不容易，我们长期以来接触的都是传统的缺陷思维，要想从缺陷思维转变成焦点的发展思维是需要时间和伙伴的，不然走着走着焦点的这些理念就没有了，生活基本回归常态！
2015-02-28 08:33:14
