心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

联系人:刘老师
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关键词:焦点解决
《如何打造高效课堂》刘友龙,持续原创分享第129天

讲师在课堂上充分做好“水引子”的作用,相信学员是自己问题的专家,充分引导学员自己挖掘自己既有的优势、资源、力量、经验与方法,如此,一个高效课堂也就产生了!

2015-07-05 21:56:59焦点解决

《智慧父母第一步,做好自己》刘友龙,持续原创分享第128天

为参加智慧父母班的爸爸妈妈们祝福并加油,你们是有卓识与远见的父母,你们的孩子将因为你们的改变与坚持而开启人生新的篇章!

2015-07-04 22:51:59焦点解决

焦点解决学习常见困惑解答》刘友龙,持续原创分享第127天

焦点不谈空的指导和道理,注重将抽象的语言带入具体的情境,试试看,然后才知道哪一个情境下是可以先突破的

2015-07-03 23:17:46焦点解决

《谈焦点的正向思维》刘友龙,持续原创分享第123天

光与影同存,黑与白相伴,有负有正,多彩人生!

2015-06-29 22:26:05焦点解决

《似缓实疾,似疾实缓》刘友龙,持续原创分享第115天

看到复训老师的变化我也更加的坚定付出就会有回报,付出的多回报的多,付出的少回报的少,不付出没有回报,成功从来就没有捷径,越想快速达到目的而不停的找方向却很少脚踏实地的去行动的人达到目标的速度越慢,越是能沉下心来每天一小步一点一点前行的人达到目标的速度越快,似缓实疾,似疾实缓,成长真是来不得半点“侥幸”!

2015-06-21 23:34:40焦点解决

《请珍惜生命中最重要的那几个人》刘友龙,持续原创分享第112天

焦点解决里有一个很重要的问话技术叫关系问句,关系问句顾名思义问出来谁是和当事人的生命最有关系的人,然后以多种提问方式让当事人生命中最重要的人对当事人产生影响

2015-06-18 22:29:32焦点解决

《帮助孩子学会“借力”,增加问题解决能力》刘友龙,持续原创分享第106天

各位朋友,您学会了吗?焦点解决的借力有点类似太极功,借力发力,顺势而为,该发力发力,该憋住憋住,当然想灵活运用需要很长时间的练习和总结,但是一旦运用熟练将会给自己的生活带来意向不到的变化!孩子掌握了这些理念将会让自己具备良好解决问题的能力。

2015-06-12 22:56:03焦点解决

《SFBT印象》刘友龙,持续原创分享第105天

调动一切可以调动的力量,资源,经验,方法,关注正向部分,朝着目标,不抱怨,不翻旧账,直面现在与未来,直面解决,坚定的一小步一小步的前进,前进,前进,直到梦想的远方!

2015-06-11 23:21:37焦点解决

焦点解决的“不折腾”原则》刘友龙,持续原创分享第95天

焦点解决六字方针:“找出路,不折腾”。

2015-06-01 23:21:53焦点解决

《热烈庆祝信阳全市焦点解决巡讲圆满结束》刘友龙,持续原创分享第91天

自四月初信阳新世纪职业培训学校方老师提出想邀请我在信阳全市进行由信阳团市委、信阳教体局主办,各县团县委、各县教体局、信阳新世纪具体承办的信阳市第一届青少年心理健康大讲堂的想法到今天信阳最后一站光山场圆满收官,虽经中间历些许波折,但回头看看收获更多。

2015-05-28 22:48:26焦点解决

焦点解决在学生教育中的应用优势》刘友龙,持续原创分享第78天

焦点解决课程因其直面教育中的相关问题并配备有切实可行的落地方案,所以深受教师喜爱,它是一种非常适合在学校和家庭中加以运用的教育方法

2015-05-15 23:29:09焦点解决

《以终为始》刘友龙,持续原创分享第70天

“以终为始”的理念可以让我们知道目标是什么?正如出海航行有了灯塔。有了灯塔也就有了方向、力量与希望。

2015-05-07 22:14:17焦点解决

《以始为终》刘友龙,持续原创分享第69天

十五年前年我读高一时,听到我一位同学说了这样的一句话:“过程就是结局”,当时感觉很高深,但是因为年龄和阅历的原因不是太理解什么含义,今天看焦点解决的“以终为始”时,联想到了“以始为终”(不是以终为始),仔细想想“以始为终”与“过程就是结局”有异曲同工之妙。

2015-05-06 19:28:55焦点解决

《不是因为有了希望才坚持,而是因为坚持才会有希望》刘友龙,持续原创分享第65天

做自己喜欢的,坚持做下去,无关乎名,无关乎利,只是因为喜欢!当你沉浸其中坚持不断行动着,等到某一天猛然抬起头时才发现,自己在不知不觉中已经前进如此之远的路程了…

2015-05-02 23:26:12焦点解决

焦点解决(SFBT)可以在高考中做些什么》刘友龙,持续原创分享第63天

高考到最后拼的永远是心态!做好自己,保持常态,最后不管考的好坏不对题,不管临考前夜睡的多么不好不沮丧,静待花开!(焦点理念:“稳”是改变的定海神针)

2015-04-30 22:41:31焦点解决

焦点解决在教育中的应用核心问话程序》刘友龙,持续原创分享第58天

学习如同练功,一分锤炼一分成长,年初曾写过一篇焦点解决在教育中的应用分享,这两个月把同样的课程又讲了一二十遍后再回头看年初的分享已感觉有许多地方可以调整,现重新整理如下。

2015-04-25 23:12:15焦点解决

《SFBT在留守儿童学校教育中的应用》刘友龙,持续原创分享第57天

教师坚信留守儿童的教育:坚冰之下,暖流涌动!

2015-04-24 22:57:52焦点解决

焦点解决在高考减压中的应用》刘友龙,持续原创分享第56天

家长的稳是孩子相对放松的定海神针!个人观点:在高考这件事上家长能做到相对“不添乱”,不把自己的焦虑传染给孩子就是对孩子的最大帮助!您感觉呢?

2015-04-23 20:54:30焦点解决

《你关注什么就会得到什么》刘友龙,持续原创分享第55天

生活中不缺少美,缺少发现美的眼睛;生活中处处皆有美,只是我们往往会对美选择视而不见,对于一点点的不美耿耿于怀。

2015-04-22 23:36:24焦点解决

《伟大的父爱》刘友龙,持续原创分享第54天

他们的家境很不好,父亲的腿脚也非常不变,腰间盘突出严重,但是父亲依然在坚持每月带儿子去医院看病,抓药,在伟大父爱的作用下,思考各种对儿子精神康复有利的方法!在这位父亲身上再次验证了:“每个人都是自身问题的专家!”

2015-04-21 23:55:53焦点解决

《混乱预示着新生》刘友龙,持续原创分享第53天

每一阶段的破解之法:坚持、行动、思考、总结!

2015-04-20 20:16:28焦点解决

《心理学在教育中的应用任重而道远》刘友龙,持续原创分享第52天

当前现状的改变需要更多的心理学同仁一步步、一步步的行动,一点点、一点点的改变,日积月累,星点之火终可燎原!毕竟,行动着就有希望…

2015-04-19 20:59:26焦点解决

焦点解决在大学生职业生涯规划中的应用》刘友龙,持续原创分享第47天

焦点解决在职业生涯规划中的应用遵循焦点解决的聚焦正向、聚焦现在与未来、聚焦改变的思维,以“每个学生都是自己问题的专家”、“每个学生都在为自己的生命尽了全力”、“小步行动才能带来更大的改变”等焦点解决核心理念为基础,充分激发学生潜能,相信学生努力的态度,并引导学生将自己的想法落地,然后落实到具体的一小步行动!焦点解决取向的职业规划师只负责提供画框,学生才是自己生命的画家!

2015-04-14 22:59:03焦点解决

焦点解决之自我赋能》刘友龙,持续原创分享第45天

焦点解决:一个赋能的学派!能是指自我效能感,自我效能感包括:自尊、自信、自我掌控感。陷入人生低谷的人往往是自我效能感不足!焦点解决以其关注正向、关注例外、关注资源、关注解决、关注现在与未来,而非回不去的过去,而非纠结于鸡生蛋蛋生鸡的问题等特点对当事人进行赋能

2015-04-12 23:05:44焦点解决

刘友龙,持续原创分享第42天

看到上边的这个分享我感到由衷的幸福,因为这位老师仅在驻马店听了我两个半小时的焦点解决讲座,希望驻马店五千人次教师培训能给教师、学生和家庭带来更多的不同!

2015-04-09 10:03:09焦点解决

焦点解决角度看咨询效果的反复》刘友龙,持续原创分享第39天

咨询师永远不要比来访者更努力,协助者永远不要比当事人更积极!该赋能赋能,该等待等待,平常心看待,静待花开!

2015-04-06 23:15:46焦点解决

《愿焦点解决(SFBT)在教育中开始灿烂之花》刘友龙,持续原创分享第36天

重视让学生意识到改变的需要及其重要性,调动学生自己的积极性,充分挖掘学生自身潜能,这是学生真正而持久的改变的前提条件

2015-04-03 23:50:38焦点解决

《改变一直在发生》刘友龙,持续原创分享第28天

每个人都在为自己的生命而努力,每个人的生命都是动态的,变化的,都是有各种可能性的,都是无法直接下论断的,生命如此,咨询亦如此

2015-03-26 22:36:33厌学焦点解决

《你以为你以为的就是你以为的?》刘友龙,持续原创分享第25天

焦点解决理念:不要 “预设” 答案,每个人都有他自己的道理与难处,遇到事情“憋一会儿”,先处理情绪,然后用心去倾听,静一静、等一等、听一听,答案自不同!

2015-03-23 22:56:41焦点解决

焦点解决VS失眠》刘友龙,持续原创分享第22天

失眠往往是心因性失眠,也就是由于心理因素导致的失眠,越焦虑越失眠,越失眠越焦虑,失眠者接纳了失眠也就能更快入睡了,虽然这往往是不太容易的。焦点解决不太关注为什么又没有睡好,另辟奇径的关注睡眠相对较好时的例外经验,这可以给失眠者更多的信心与即成经验;关注一切能更好睡眠的有利资源;关注失眠者的情绪的调试;关注切实可行的一小步行动。

2015-03-20 16:29:26焦点解决

焦点解决的解决之道》刘友龙,持续原创分享第10天

我们传统的思维模式是挑出错的,纠正错的,错的就少了,焦点解决的思维模式是找出对的,探讨对的,多的就多了

2015-03-08 18:58:26焦点解决

焦点解决(SFBT)在企业管理中的应用》刘友龙,持续原创分享第7天

焦点解决短期咨询是后现代心理学的一个重要分支学派,建立在对人和问题的积极取向的基础上,关注正向、关注未来、关注解决、关注挖掘当事人内在的潜力,通过目标询问、例外询问、奇迹问句、评量问句、赞美技术等一系列心理谈话技术

2015-03-05 16:16:48焦点解决

《聚焦改变式谈话在学生教育中的应用》刘友龙,持续原创分享第5天

聚焦改变式谈话是以焦点解决(SFBT)短期治疗为理论基础的一种谈话技术,因其更多的关注学生积极资源,关注协助学生如何更好的解决具体问题,关注正向,具有‘’短、平、快‘’的特点,可以极大的挖掘学生的主观能动性,建立良好的师生关系等,在学生教育方面具有独到的作用

2015-03-03 21:06:13焦点解决

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