心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《他好我就好》刘友龙,持续原创分享第1472天

活好自己,我们活好了,对方可能也会更快的活好。

2019-03-10 22:43:28

《不管事》刘友龙,持续原创分享第1471天

最后就慢慢的变成了有一方越来越不管事儿,有一方管事越来越多。

2019-03-09 21:47:37

《家庭的二次伤害》刘友龙,持续原创分享第1470天

在亲近的人选择愿意告诉我们他的困难或者困境时,如果我们做不到更多的理解与支持,那就先尽量的闭上嘴巴吧!少说一些,少评价,最起码不会带来更多的伤害。不然的话,那些评价式的语言可能会像刀子一样,直接扎入我们最爱的人的心。

2019-03-08 22:00:44

《父母状态平和是对孩子最大的礼物》刘友龙,持续原创分享第1469天

即使父母自己可能也很难,但是依然要尽量的去学会调整自己,依然要有自己的生活,依然要学会更好的照顾自己,让自己更快乐,让自己状态更好,让自己情绪更稳定。

2019-03-07 21:20:42父母孩子

《为谁而学?》刘友龙,持续原创分享第1468天

许多时候孩子跟我们说事情我们不要太着急着去打断,去指导,去评价,或许孩子早就有了许多的思考,他们只是需要一个倾听者去详细的梳理梳理,在梳理的过程中,答案自然而然的也就产生了。

2019-03-06 21:21:44孩子

《多维角度看问题》刘友龙,持续原创分享第1467天

所谓扩大当事人知觉的范畴,其实就是能让当事人从更多的角度去看问题。焦点解决会从以下几个方面去扩大当事人的知觉,扩大当事人看问题的角度。

2019-03-05 21:20:39焦点解决

《不以结果论成败》刘友龙,持续原创分享第1466天

更多的关注中间的细节,关注两极中间的变化,关注是什么因素促使这些变化的,等等。

2019-03-04 15:26:35

《孩子有答案》刘友龙,持续原创分享第1465天

这个时候继续去听孩子说,然后尽量的相信孩子,相信孩子自己能做好,相信孩子是具备自我照顾的能力的,相信很重要,相信相信的力量!

2019-03-03 21:30:40孩子家长

《私聊》刘友龙,持续原创分享第1464天

老师的一时之气,可能是孩子的一生!个人观点,如有不当之处,还请海涵。

2019-03-02 23:33:35孩子

《高考压力…》刘友龙,持续原创分享第1463天

高考除了拼以前的知识底子,就是拼最后几个月的心态与状态!

2019-03-01 21:19:07

《沟通需要反馈》刘友龙,持续原创分享第1462天

有了反馈和确认,沟通也就会顺畅得多!

2019-02-28 19:55:22沟通

《真诚的赞美我们的爱人》刘友龙,持续原创分享第1461天

赞美是发自内心的由衷的欣赏,不要为了赞美而赞美,由衷的去欣赏爱人吧!

2019-02-27 20:48:34

《当忙的马不停蹄》刘友龙,持续原创分享第1460天

当做的是自己想做的,没有多少内耗,状态相对也比较好,每天就有使不完的劲,就不感觉累了。

2019-02-26 23:31:39

《用力过猛,对方就会躲开》刘友龙,持续原创分享第1459天

所有的用力过猛,都很容易导致事情办砸,虽然这不是绝对的!

2019-02-25 22:29:48

《勇敢的说出需要》刘友龙,持续原创分享第1458天

有需要的时候请用简洁的语言,平和的或者有些温度的态度,直接给对方表达出来!

2019-02-24 23:38:02

《持续推动很重要》刘友龙,持续原创分享第1457天

一个课程能给大家带来多少成长,和是否能推动大家在课程期间以及结束以后能有持久的实践有很大的关系,不管是推动读书,还是推动讲课,还是推动持续的咨询,都很关键。在推动的路上,我和我的团队成员们且行且完善。

2019-02-23 23:19:12

《努力突破自己》刘友龙,持续原创分享第1456天

或许会看到不一样的蓝天,呼吸到不一样的空气,拥有不一样的感受。

2019-02-22 23:23:30

《中立有多难?》刘友龙,持续原创分享第1455天

边学习,边读书,边做咨询,边反思,边接受督导,边和团队成员一起成长,慢慢走吧,在不知不觉中就能做得更多了!

2019-02-21 22:26:49

《不满一定有他的理由》刘友龙,持续原创分享第1453天

咨访双方要想更好的合拍,咨询师起着很关键的作用。放下自己的评判之心,对当事人足够的接纳,稳住自己,尽量少的受当事人的影响,坚信当事人一定有当事人的道理。

2019-02-19 23:28:56

《两步走》刘友龙,持续原创分享第1452天

如果把让孩子做个比喻的话,就像种植植物一样,如果一棵植物已经长得病殃殃的,不但要对这棵植物进行治疗,还要尽量的改良土壤,改善接下来的种植模式。不然的话即使暂时好了,如果模式没变,环境没变,后续可能也会很快的再次变糟糕。

2019-02-18 23:47:53孩子

《关于“当事人是自己问题的专家”》刘友龙,持续原创分享第1451天

焦点的咨询运用的都是当事人自身的资源与力量,自己的思考与尝试,咨询师在其中不指导,不建议,不评价,也不预设。

2019-02-17 22:26:58

《不要随意否定他人的感受》刘友龙,持续原创分享第1450天

沟通,从不随便否定他人开始!

2019-02-16 22:24:12沟通

《孩子最怕折腾学校或班级》刘友龙,持续原创分享第1449天

转学有风险,但并非不可为,谨慎为之!

2019-02-15 22:22:32

《给自己和来访者一点时间》刘友龙,持续原创分享第1448天

做的多了,不再太多的关注是否有效果了,不再期待迅速改变了,改变反而就快了!

2019-02-14 23:13:22改变

《发出的力可能会还给自己》刘友龙,持续原创分享第1447天

情绪是会流动的,力量也是!

2019-02-13 19:20:35

《家里“鸡飞狗跳”的日子快过去了》刘友龙,持续原创分享第1446天

至于哪些做了会有效,哪些做了会无效,许多家长自己其实都是很有经验的,毕竟是自家的孩子,常年的斗智斗勇!可以在和孩子沟通之前多想一想,怎么沟通会相对有效?如果没有想好就先尽量按兵不动!

2019-02-12 08:37:46家长孩子沟通

《一急就累》刘友龙,持续原创分享第1445天

别急,成长没有捷径,坚持慢慢走着就好,最急的时候往往也是最容易放弃的时候。只要不破窗,过一段时间再回头看的话或许已经在不知不觉间走了很远了!

2019-02-11 23:00:37

《“他”已经够难了,尽量别拉“他”后腿》刘友龙,持续原创分享第1444天

如果我们实在想帮助孩子的话,去问问孩子:“爸爸妈妈很想帮助你,不知道怎么样才能更好的帮助到你?”,以此确认孩子想要家长怎么样,最起码不帮倒忙。

2019-02-10 23:00:42孩子家长

《你真的好奇吗?》刘友龙,持续原创分享第1443天

好奇很重要,但是也不是太容易!

2019-02-09 23:31:02

《讲出来》刘友龙,持续原创分享第1442天

讲师是讲出来的,在早期边讲边模仿边储备知识边创新,慢慢的就会拥有自己的风格。所有的成长都没有捷径,不断的去实践,去读书,去学习,去模仿,再加上有专门老师的指导,有同学报团的前行,不知不觉成长也就很大了。

2019-02-08 19:50:53

《不要管那些品头论足的人》刘友龙,持续原创分享第1441天

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,许多事情都需要自己尝试后才有发言权,并且即使这样也仅仅是根据自己的有限的经验而得出的发言权!

2019-02-07 22:33:10

《慢慢走,走很久》刘友龙,持续原创分享第1440天

其实无论学习还是成长,基本上也都是这样,慢慢走,坚持走,会走很久!最怕着急,最怕快进!

2019-02-06 20:34:36

《确认当事人的知觉》刘友龙,持续原创分享第1439天

当当事人对自己的知觉相对更清楚了,许多事情做起来也就简单了!

2019-02-05 23:24:18

《春节祝福》刘友龙,持续原创分享第1438天

不说了,回复完了,我要继续单独挨个给朋友们发信息去!祝各位老师,朋友新年快乐!

2019-02-04 23:10:01

《勾勒蓝图,点亮图标》刘友龙,持续原创分享第1437天

面的过程其实就是焦点解决助人的过程,焦点的咨询其实就是协助主角勾勒蓝图,然后点亮图标的过程。

2019-02-03 19:57:15

《假期亲子“战争”进行时》刘友龙,持续原创分享第1436天

该忙啥忙啥,先让我们自己的状态好起来,这样我们才有机会去和孩子平和的交流,不然的话可能只能适得其反。如果实在想去管孩子的时候,尽量的换位考虑一下,如果我们是孩子的话,我们希望父母怎么样和我们沟通?怎么样沟通我们才能接受?

2019-02-02 22:20:59孩子父母沟通

《当事人需要什么?》刘友龙,持续原创分享第1435天

确认当事人的需求,这是助人的最关键的一步!!!

2019-02-01 22:36:17

《真情不够,语言来凑》刘友龙,持续原创分享第1435天

所谓真情流露,真情大于一切。

2019-01-31 13:00:49

《争取成为习惯》刘友龙,持续原创分享第1434天

做一件事很难坚持,往往是因为不固定,时间不固定,数量不固定,地点不固定,当许多东西不固定就很难成为习惯,也就很难坚持下来!

2019-01-30 23:13:44坚持

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