心灵114 刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室[知识]
《不要轻信“我与二狗子的故事”》刘友龙,持续原创分享第390天

不要轻信“我与二狗子的故事”,毕竟,那只是个故事罢了。

2016-03-22 23:03:48

《越等不及可能需要等的越久》刘友龙,持续原创分享第389天

家长请先稳住自己吧,稳住,牢记初心,然后寻求解决之道,如果稳住之后还是没有找到解决之道,那就先保持现状不更糟吧!不要说等不及,等不及的心态只会让您等的更久!

2016-03-21 22:51:41家长孩子

《用进废退》刘友龙,持续原创分享第388天

用进废退,想在某个领域具有不可替代性并成为稀缺资源,必须不停的学习,应用,完善。除此,别无它法!

2016-03-20 22:02:56

《成长是一个动态变化的过程》刘友龙,持续原创分享第387天

成长就像跳探戈(探戈是一种双人舞,舞步华丽高雅、热烈狂放且变化无穷,交叉步、踢腿、跳跃、旋转令人眼花缭乱。演唱者时而激越奔放,时而如泣如诉,或嫉世愤俗,或感时伤怀。),时而退时而进,时而左,时而右,时而激荡,时而平静,最终演奏出的却是优美而华丽的篇章。

2016-03-19 13:39:39

《写分享写的是什么?》刘友龙,持续原创分享第386天

时间长了,分享就成了一种习惯,就像吃饭喝水一样成了生活的一部分,不写感觉就少了点啥,每天记得有个事要做,也挺好的!

2016-03-18 21:29:23

《清楚你的资源与优势刘友龙,持续原创分享第385天

太多时候我们太容易关注自己的缺陷,其实用人单位要的是我们自身的优势。清楚自己的优势与资源所在,然后让自己的优势更优,是我们生存更好的不二法宝。

2016-03-17 13:36:01

《打败我们的不是糟糕的现状,而是对未知的恐惧》刘友龙,持续原创分享第384天

无论现状多么糟糕,请记得去做哪怕一点点对改变现状有利的事情。

2016-03-16 22:53:19

《体弱不宜下猛药》刘友龙,持续原创分享第383天

稳住吧,让自己急切的心慢下来,心慢下来改变也就快了,越是担心孩子学习的时间不多了,想快点用心学习,可能会越慢。体弱不易下猛药!

2016-03-15 23:14:59

《亲密和良好的关系是压力的有效缓冲器》刘友龙,持续原创分享第381天

当我们的亲人处于压力的时候请更多的给予鼓励、肯定、理解、接纳,因为这个时候,他需要从家庭里面获得足够的力量才有直面困难的勇气与决心。您或许是爱人与孩子的最后一根救命稻草!

2016-03-13 22:24:16

《从云龙的成长想到的》刘友龙,持续原创分享第380天

做老师最大的幸福莫过于看到孩子们的改变,为此,我很幸福!

2016-03-12 23:05:51父母孩子

《不做求助者的灭火队员》刘友龙,持续原创分享第379天

当我们遇到迫切需要帮助的求助者时仍然需要稳住自己,倾听,支持,引导,静待花开。不做求助者的灭火队员,只做其成长过程中的陪伴者,或许,家庭教育中同样如此。

2016-03-11 20:30:27

《我为什么相对比较瘦?》刘友龙,持续原创分享第378天

我什么相对比较瘦?1、不抽烟、不喝酒、不挑食、不暴食;2、在外边时工作量大,有时一天工作十一二个小时,能量消耗大;3、工作时间以外基本在家待着,过的是清净淡然的生活,情绪稳定,体重稳定。

2016-03-10 22:38:29

《痛苦就先痛苦着刘友龙,持续原创分享第377天

我们需要做的只是让当事人有能力去面对自己的痛苦,并成为改变的力量,毕竟成长是个人的事情,谁也代替不了!

2016-03-09 12:37:24

《偶得》刘友龙,持续原创分享第376天

感触颇深,再次体会感悟到的才是自己的!

2016-03-08 23:57:04

《自己体验的才是自己的》刘友龙,持续原创分享第375天

同样的事情,不同的人体验是不同的,看到的也是不同的,观点有不同也很正常,正如小马过河,水深到底是什么样的,自己体验过了才知道!不轻易对他人的事情下定论,也不要轻易相信他人的定论!

2016-03-07 23:03:45焦点解决

《不是你不行,而是你认为你不行》刘友龙,持续原创分享第374天

许多时候不是我们不行,而是我们认为我们不行,在不知不觉中给自己设定了各种限制,然后再伺机而动,寻找我们不行的证据,证明自己的预言是对的。身在其中远比隔岸观火的收获要大得多,光想是没有用的,想做什么就试着去做吧!

2016-03-06 22:11:36

《成功命题》刘友龙,持续原创分享第373天

想让当事人做得更好,那么就让他看到付出之后已经得到的不错的地方有哪些,探讨怎么做到的,并给予肯定。越成功的地方越成功!

2016-03-05 22:31:21

《“憋住”不只是为了憋住》刘友龙,持续原创分享第372天

以未知的态度,他或许有他的道理,关注正向与难得之处,寻求解决之道才是“憋住”的真正目的。

2016-03-04 19:15:55

《关注当下能做的,而非做不到的》刘友龙,持续原创分享第371天

人生路上谁都会遇到困难,遇到困难很正常,关注当下能做的,去做吧,一切终将改变!

2016-03-03 22:38:22改变

《稳步走下去是成长的关键》刘友龙,持续原创分享第370天

在学习与成长的路上不一定要全力以赴,但是一定要持续前行,越是山穷水复,越可能柳暗花明。

2016-03-02 23:19:19

《活出自己》刘友龙,持续原创分享第369天

无论孩子当前什么状态,父母请活出自己,如此,孩子方能更好!

2016-03-01 23:10:13孩子父母

《每个人都希望自己的努力被肯定》刘友龙,持续原创分享第368天

家庭里,老公请多肯定老婆与孩子,老婆请多肯定老公与孩子,孩子请多肯定爸爸与妈妈。每个人都希望自己的努力能被看到、被肯定,这会为后续的改变提供更多的信心与动力。

2016-02-29 21:35:56

《你是否在“好心办坏事”?》刘友龙,持续原创分享第367天

心是好的,但是结果却不是大家想要的!反思,我们是否在做类似的事情?

2016-02-28 22:43:40孩子

《我们能陪伴孩子的时间还有多少?》刘友龙,持续原创分享第366天

我们能陪伴孩子的时间还有多少?越算越让人心惊!趁着孩子小,趁着孩子还黏糊自己,放下生活或者工作中不太紧要的事情,放下手机,多多的陪伴孩子吧!这将成为我们一生中都值得留恋的时光。

2016-02-27 22:14:09孩子陪伴

《将改变量化》刘友龙,持续原创分享第365天

今天是我的分享满周年日,白天上了一天课,晚上做了3个咨询,很充实的一天!

2016-02-26 22:58:27改变

《家是一个系统》刘友龙,持续原创分享第364天

家是一个系统,当系统中的正向变多了,负向必定减少;当系统中的爱变多了,恨必定变少;当系统中的接纳宽容变多了,抱怨指责必定变少;当系统中更多地在关注解决,内耗必定变少。家是一个系统,改变请从自身做起!

2016-02-25 22:33:09孩子

《高考百日誓师》刘友龙,持续原创分享第363天

最近是新学期开学季,也是离高考还有大约100天的时候。趁着学生新开学的激情,进行高考百日誓师可以更好地调动学生学习的积极性。

2016-02-24 20:24:52

《改变三境界》刘友龙,持续原创分享第362天

希望与信心全在于自己的心,而非在于对方是否以改变作为回应。

2016-02-23 16:52:18改变

《如何面对看似改变不大的孩子》刘友龙,持续原创分享第361天

新年开学在即,祝愿各位家长及孩子,在新的一年里,都能有良好的关系,全新的状态,更不一样的一年。

2016-02-22 20:24:57家长孩子

《稳住,聚焦正向》刘友龙,持续原创分享第360天

孩子真的那么糟吗?孩子真的什么都没有做吗?孩子真的整个假期都虚度了吗?孩子真的不愿意为自己负责吗?孩子真的没有为自己的寒假作业做任何打算吗?孩子真的是一无是处吗?聚焦正向,得到正向,良好关系才能积极改变,加油!

2016-02-21 21:47:58孩子家长

《请多看对方的改变》刘友龙,持续原创分享第359天

我很好奇,如果我们能像发现自己的改变那样去发现对方的改变又会带来怎样的不同?不妨试试看!

2016-02-20 23:35:03家长孩子

《学会为孩子赋能》刘友龙,持续原创分享第358天

在孩子不是太优秀,或者遇到困境的时候,请记得:如果您想让孩子更好,请为他赋能而非负能!

2016-02-19 22:04:11孩子家长

《向智慧父母们学习》刘友龙,持续原创分享第357天

因为我的特训营课程是以焦点解决理念为基础设计的,所以智慧父母们的焦点理念与技术学的也是非常棒的,比如:关注解决,不抱怨,关注例外等等,在此不再赘述

2016-02-18 23:12:48焦点解决

《“希望”还在吗?》刘友龙,持续原创分享第356天

您的希望还在吗?你爱人的希望还在吗?你孩子的希望还在吗?您怎么样做才能让的人对自己更有希望?

2016-02-17 23:20:34

《“恨铁不成钢”也需注意方式》刘友龙,持续原创分享第355天

恨铁不成钢的背后是浓浓的爱,请将这份爱转化为正性的力量,牢记您的初心,及时的觉察自己的情绪与行为,寻找到相对有效的方式,与孩子一点点的构建更美好的未来。

2016-02-16 23:17:41孩子家长

《做事勿功利》刘友龙,持续原创分享第354天

沉下心去坚持做些事吧,不管暂时效果如何,只要坚持动着,坚持的够久,最终就一定会有意想不到的收获!当然可能会有人说,万一坚持的方向是错的呢?我想说的是:不试试,谁知道呢?

2016-02-15 21:42:20

《不以改变对方为目的方有改变的机会》刘友龙,持续原创分享第353天

孩子们其实都很想变得更好,只不过长时间以来遭受了太多的批评、指责、讽刺、否定,以至于把自己包裹的特别的严实。要想除去厚厚的冰外壳,靠蛮力是不行的,因为一不小心就会伤害到包裹在冰里的脆弱的心,最好是站在对方角度考虑问题,深深的理解、尽量的接纳、积极的协助、耐心的等待。如此,更持久的改变将不远矣!

2016-02-14 21:54:10孩子

《不是没改变,是改变还没有被看到》刘友龙,持续原创分享第352天

最不济,这些孩子在某一天实在撑不下去的时候会记起来曾经有人那么的信任过他,鼓励过他,这种信任与鼓励或许将是支撑他走过最难熬时光的力量!少些功利之心去帮助孩子,不管暂时能不能看到改变,持续做就可以了,因为您或许是全世界最后一个还在为他坚持,为他加油喝彩的人!

2016-02-13 23:03:29孩子

《你在观察孩子,孩子也在观察你》刘友龙,持续原创分享第351天

请持续做好自己,古人说冰冻三尺非一日之寒,我想说持续做好自己,再寒的心也终会被重新温暖!

2016-02-12 22:08:24父母孩子

《山不过来,我过去》刘友龙,持续原创分享第350天

山不过来,我过去,改变,从做好自己开始!

2016-02-11 22:34:19孩子

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