作者:李丽
别让负能量带偏了你

当我们身边出现负能量时,确实可能会对我们的情绪产生影响,那我们可以采取一些什么样的措施,尽量不让负能量影响到自己吗?

2023-09-18 14:51:41

提升教师心理能量,助力学生心理健康!河南省心协专家团走进乡村学校开展心理培训

为了进一步推进心理健康教育工作,帮助中小学教师提高识别学生心理状态的能力及自我心理减压能力。近日,河南省心理咨询师协会(以下简称省心协)专家组队前往南阳市南召县城郊乡和方城县袁店乡为当地中小学老师开展心理健康教育培训活动。

2023-07-06 10:59:27

开展结对帮扶 助力乡村振兴

河南省心理咨询师协会积极响应省乡村振兴局、省民政厅印发的《河南省社会组织助力乡村振兴专项行动方案》,务实开展社会组织参与推进乡村振兴结对帮扶工作。

2023-06-19 10:43:08

直播如何应对考前焦虑

5月31日下午,省心协副理事长兼秘书长李丽老师做客#省心协平台 视频号科普直播间,就如何应对考前焦虑做了精彩的分享。

2023-06-13 10:17:24

五一小长假,别让“喜忧两掺” 影响了你的心情

5.1小长假已经过半,你会不会也是几多欢喜几多忧呢?喜的是可以连着休五天,太爽了;忧的是,5天后担心上班收不回心,不想上班怎么办?一放假就会担心出现节后综合征怎么办?

2023-05-04 10:06:52

你对心理障碍有偏见吗?

在医院心理专科住院患者大部分是抑郁症,从他们住院的变化就能感受到抑郁症并不是大家想象的那么可怕,经过规范系统的住院治疗,抑郁症患者可以重新获得快乐并且对人生依然充满希望,甚至会比之前的自己生活的更健康更幸福更有价值感。

2023-04-25 11:04:49

面对“盘串”潮流,家长该怎么做

“小学生盘串,高中生烧香,大学生算卦”目前成为网友们的调侃用语了,尤其是近期全国各地小学生中流行起来的潮流玩具“盘串”,搞得家长们哭笑不得,实在不明白这种做法是怎么做到全国统一的。

2023-04-10 10:47:43

世界睡眠日,你睡好了吗?

你睡好了吗?2023年3月21日是第23个世界睡眠日,今年世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠,健康之源”。

2023-03-22 15:08:18

阻碍心理康复的一些偏见

请抛开对“心理”的偏见,出现心理相关问题,如果自己已经尝试通过各种方法调整无效时,积极寻求专业心理工作者的帮助,这才是行之有效的解决办法,否则,您可能会在一条幽暗的小道上越走越远......

2023-03-22 14:45:07

从心开始迎接“女神节”

女性作为母亲、妻子、女儿,不论是何种身份,身居何处,有女人的地方生活才显得色彩缤纷,生命力才更加旺盛,女人永远都是世界上一旦美丽的风景线。

2023-03-13 11:44:37

3岁孩子为什么变得不听话了

3岁的孩子,正是可爱的时候,可为什么会变成家长或老师口中“不听话的孩子”了呢?家长和老师应该怎样帮助孩子顺利地度过这个时期呢?我们又该怎样看待孩子的心理发展过程呢?

2023-02-22 10:35:27孩子

直播开学后,青少年心理健康不容忽视

河南省心理咨询师协会副理事长兼秘书长、郑州市九院心理医院副院长李丽老师做客#省心协平台 视频号科普直播间,围绕“如何帮助青少年保持心理健康”话题做了精彩的分享。

2023-02-16 11:59:01

被忽视的心理障碍------边缘性人格障碍

边缘性人格障碍,是精神科常见的人格障碍。主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定并伴随多种冲动行为为特征,是一种复杂又严重的精神障碍。

2023-02-16 11:54:24

管理好情绪 保持身心健康

“自知者智”,一个人能够看到自己的情绪,就会多拥有一份理性和智慧,就不会过度沉溺在情绪的泥潭里苦苦挣扎还不知所云。

2023-02-02 10:17:45

好好活着是遇见美好的前提

除了相信自己与生俱来的勇敢和解决问题的能力,除了自豪和感恩,你有什么理由不好好珍惜这来之不易的生命或不认真演绎自己精彩的单程人生故事呢。

2023-01-19 09:13:56

管理好情绪 保持身心健康

“自知者智”,一个人能够看到自己的情绪,就会多拥有一份理性和智慧,就不会过度沉溺在情绪的泥潭里苦苦挣扎还不知所云。

2023-01-19 08:57:29

优秀是可以锻炼出来的

人生好比一场马拉松,拼的不是谁跑的最快,而是谁更有耐力跑的更持久。想要成为一个优秀的人其实也是一样的,并不是非要做出一番惊涛骇浪的成绩才算优秀,而是养成塑造自己优秀的习惯,并且坚持下去,你就是赢家。

2023-01-09 15:12:54

别让你的共情超支了

共情这种能力是每个人与生俱来的。你看小孩子看到妈妈不高兴会憋着嘴巴,看到妈妈笑也会跟着开心,这些不用人教就会的,也就是说我们每个人的情绪很容易随着环境和他人情绪的变化而变化。

2022-12-26 09:10:15

停止过度情绪劳动,积极做好心理建设

聚焦当下的情况,看看我们怎么做才能停止过度的情绪劳动呢?

2022-12-26 09:08:11

你的人生只有你自己可以做主

记住,你的人生只有你自己可以做主

2022-09-21 14:35:29

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