心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《吹开生命里的“霾”》刘友龙,持续原创分享第2050天

只要能在交流的过程中找到一些优势资源并且详细探讨,当事人就可能会看到自身更多的优势资源,那么,不管是自信心还是整个的精神状态都会不一样,如果能再找出来一些有效的方法去行动,那么风就来了,生命里的霾就会被吹走。

2020-10-09 20:40:08

《具体化和八卦两码事》刘友龙,持续原创分享第2049天

所以具体化不是八卦,但是不管是具体化和八卦都是在好奇心的基础上。

2020-10-08 22:59:17

《阳在阴之内,不在阴之对》刘友龙,持续原创分享第2048天

症状可能是信使,是来给我们送信的,来访者的情绪可能传递了他对事情或者人的在乎和看重,当事人的抱怨背后往往有正向的期待,来访者的“阻抗”恰恰可能是另类的合作。

2020-10-07 22:35:50来访者

《基本功.伦理.症状学》刘友龙,持续原创分享第2047天

个人观点:作为心理咨询师有三块内容是要熟知的,不然听再多的课,学再多的技术可能依然很难把心理咨询做好,甚至有的时候还会出状况!这三块内容分别是心理咨询基本功,心理咨询职业理论,精神症状学!但是这三块也是很多学心理学的朋友并不一定会足够重视的。

2020-10-06 23:45:17

《关门闭语》刘友龙,持续原创分享第2046天

当孩子想冷静一会儿的时候,家长就让孩子冷静一会儿吧,情绪出得来,道理才能进得去,当孩子在情绪中的时候,家长即使追着去说什么往往也是无济于事,只会导致状况更加的恶化。

2020-10-05 23:16:29孩子

《量先跟上》刘友龙,持续原创分享第2045天

想把一个东西学好,大量的做是根本,大量的读书,经常的研讨,持续的浸泡在专业上,功到自然成!

2020-10-04 23:00:42

《情不通理就多》刘友龙,持续原创分享第2044天

见过许多家长,给孩子大讲特讲各种大道理,尤其是爸爸居多。当然,不是说道理不好,有的道理特别好,很在理,但是孩子可能通通没有听到。

2020-10-03 22:42:40孩子

《对人的好和对己的坏最容易被记住》刘友龙,持续原创分享第2043天

不管是亲子关系,还是夫妻关系,还是朋友关系,亲戚关系大抵都是如此吧。

2020-10-02 23:23:48

《手机和孩子的状态》刘友龙,持续原创分享第2042天

许多家长都会认为孩子的状态是因为手机和游戏导致的,有的时候手机和游戏确实会影响到孩子的状态,但是孩子的状态一定不仅仅是因为手机和游戏导致的,并且手机和游戏也并非完全带来不好的影响。

2020-10-01 23:46:45孩子

《及时的捕捉到自己的负向情绪》刘友龙,持续原创分享第2041天

负向情绪对我们每一个人的生活影响都会很大,当负向情绪爆发的时候可能会给我们自己或者给我们爱的人带来近乎毁灭性的伤害与影响。

2020-09-30 21:10:06

《从一百到一》刘友龙,持续原创分享第2040天

虽然都是不上学但是这中间的区别是非常大的!所以不要只以结果论成败。要看到中间的过程与变化!

2020-09-29 23:11:09

《童子问》刘友龙,持续原创分享第2039天

要想保持小孩般好奇就需要放下以为自己知道的心,当我们以为啥都知道以为自己啥都明白的时候往往也是最容易啥都不明白的时候!越以为自己懂在沟通中越危险!

2020-09-28 23:23:50焦点解决接纳

《两耳不闻窗外事》刘友龙,持续原创分享第2038天

当困难来临的时候,要么是自己扛,要么是去寻求专业人士的持续帮助,要么是不断的去学习反思调整自己的状态,要么是征得身边能理解自己的亲近人的支持,至于其他的各种杂音暂时屏蔽吧!

2020-09-27 10:00:50

《和不良情绪对对话》刘友龙,持续原创分享第2037天

当不良情绪到来时,我们可以试着和它对对话,也可以试着去认识认识它!

2020-09-26 23:43:54

《越不让玩越想玩》刘友龙,持续原创分享第2036天

你欲控制者必被其控制!

2020-09-25 23:46:48

《给困难写一封信》刘友龙,持续原创分享第2035天

假如困难是有生命的个体,假如困难有思想,假如困难会说话,假如困难是认识字的,假如困难就在你的面前,那么你会对困难说什么?

2020-09-24 23:19:11

《当所有的压力都压在你一个人身上》刘友龙,持续原创分享第2034天

你们是你们世界里的英雄!你们是孩子最坚固的壁垒!

2020-09-23 22:30:59孩子

《一动不如一静》刘友龙,持续原创分享第2033天

在咨询的时候发现,厌学的孩子有一部分人是由于换校或者转班导致的。在最开始选择学校的时候,可能孩子没能去自己理想的学校,尤其是家长要求孩子去家长感觉比较好的学校或者班级里,然后孩子在里边就不太适应。

2020-09-22 23:52:59厌学

《你欲控制者必被其控制》刘友龙,持续原创分享第2032天

越在意越容易试图去控制,越试图控制越容易反而被其控制,这是一个规律。

2020-09-21 23:13:01家长孩子

《断断续续反反复复式读书》刘友龙,持续原创分享第2031天

成长就是这样日积月累,不知不觉,多种形式同时进行,相互完善,相互印证,不知不觉间就已经走了好远好远了。

2020-09-20 22:22:06

《用不上先备着,心安》刘友龙,持续原创分享第2030天

作为心理咨询师,需要学习大量的理论知识和技术,初学的时候甚至会有一种实在无从下手的感觉,因为要学的知识实在是太多了。

2020-09-19 23:46:48

《病来如山倒,病去如抽丝》刘友龙,持续原创分享第2030天

一旦状况出来,其实说明孩子已经到了极限,就像人经历了极限运动然后力气浩劫了。要想重新恢复力气,恢复信心,需要一点点的温养。这个时候最怕着急,但是又最容易着急。

2020-09-19 23:09:21孩子

《有多沮丧就有多在意》刘友龙,持续原创分享第2029天

几乎每一个厌学的孩子都有一个一样的特点,当然说几乎是为了避免绝对化,其实我见到的是所有的厌学的孩子都有一个一样的特点,那就是一次一次说的好好的要去上学,但是第二天早上却又不去,确切的说是去不了。

2020-09-18 23:16:29厌学

《别人敢那样是因为你允许》刘友龙,持续原创分享第2028天

家长在养育孩子的时候,是必须要有规则的,要坚持爱与规则并行,坚持关注正向与规则并行,并且规则必须要有底线。不但关注到孩子的衣食住行,不但关注到孩子的学习,更要关注孩子的很多方面。

2020-09-17 22:49:29家长

《意识、条件、行动》刘友龙,持续原创分享第2027天

当我们基本创造了条件之后,我们就要去开始行动,并且坚守自己的初心,要想得到一些东西,必须要舍去一些东西,舍得舍得,有舍才有得,什么都想要的结果就是什么都做不好。

2020-09-16 21:21:31

《不要试图去推动来访者》刘友龙,持续原创分享第2026天

做咨询的时候最容易着急,这个是不由自主的事情,一开始的时候很难稳得住,即使想着要稳住,但是如果感觉胜利在即,感觉来访者只需要再推,一推就能实现改变就能去上学,这个时候咨询师可能就会抵挡不了心中的诱惑,就会忍不住的去推动来访者。

2020-09-15 21:20:28来访者

《元气开始恢复》刘友龙,持续原创分享第2025天

享受能听说读写同步进行的美好时光,每天做做咨询,听听课,看看书,写写分享,做做反思,发发呆,陪陪孩子,讲讲焦点的网课,感恩拥有!

2020-09-14 23:43:45

《初期不要有所为》刘友龙,持续原创分享第2024天

在咨询的时候或者在沟通的时候,一开始不要试图有所作为,因为有所作为的心会阻碍我们进一步的与当事人沟通!

2020-09-13 23:49:41沟通

《到底是知道还是不知道》刘友龙,持续原创分享第2023天

保持对来访者的事情未知不知道的心,但是又要对专业的知识和内容无比的清晰和了解。

2020-09-12 21:30:39来访者

《纯粹的关系》刘友龙,持续原创分享第2022天

一批一批的成员在团队中通过“抱团前行,小步精进”,通过“听说读写”,获得成长,学会如何做咨询,学会如何讲课,学会如何和孩子相处与沟通,也希望大家的成长都能持续下去,日积月累终将达到一个非常高的高度。

2020-09-11 22:40:36

《从不上学到上学有很多步》刘友龙,持续原创分享第2021天

同时,如果孩子情绪方面的状况如果比较严重的话,还需要配合大夫做好药物方面的系统治疗,这也很关键。

2020-09-10 23:46:49厌学

《孩子也想去上学,只是还没有找到去的办法》刘友龙,持续原创分享第2020天

绝大多数“厌学”的孩子其实不能称为厌学,只是上学遇到了困难,并非真的“厌”,只要有机会有办法还是会去的,只是一般这样的孩子都是去的能力不足,所以会晚上说的好好的,但是第二天早上却又去不了!

2020-09-09 23:15:27厌学

《他们怎么能做到做那么好》刘友龙,持续原创分享第2019天

临渊羡鱼不如退而结网,与其去羡慕,不如继续做好当下该做的事情,成长是一件水到渠成的事情。

2020-09-08 20:30:37

《创设环境,“倒逼”自己成长》刘友龙,持续原创分享第2018天

创设环境,别让自己过得太舒坦,不断的给自己增加点小活动,小练习,一点点的倒逼自己成长。

2020-09-07 23:43:34

《自我感觉良好的时候最需要警惕》刘友龙,持续原创分享第2017天

生活中有的时候有失意,有的时候有得意,失意的时候人肯定挺不好受的,好像一系列的麻烦事都接踵而至。

2020-09-06 23:46:21

《接纳才有沟通》刘刘友龙,持续原创分享第2016天

接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会,这是我很喜欢的一句话。

2020-09-05 21:36:25接纳沟通改变

《成长需要打破自己的胆怯》刘友龙,持续原创分享第2015天

做心理咨询是一个特别宝贵的职业,因为可以见证许多人的成长与变化。咨询是一个陪伴加等待的过程,其实也是让来访者逐步有力量去行动的过程。

2020-09-04 23:19:19来访者

《不明真相》刘友龙,持续原创分享第2014天

学着做一个不明真相的人吧,学着全身心的去好奇,去了解,去探究在当事人的世界里边所谓的真相是什么,是怎么看待这些事情的,当事人的所思,所想,所在意,所感受是什么?

2020-09-03 23:31:14

《最怕爸妈是学霸》刘友龙,持续原创分享第2013天

在做咨询的过程中有一个感受,就是不怕爸妈文化程度不太高,就怕爸妈是学霸,当然爸妈是学霸,肯定有是学霸的好处,比如孩子的基因往往比较好,虽然不是全部,但是大部分都是如此。

2020-09-02 23:55:05

《学霸的方法未必适合我》刘友龙,持续原创分享第2012天

多好奇,多倾听孩子的学习方法是什么?孩子认为什么样的方法对他来说可能是比较合适的。这样一来,孩子就具有更多的掌控感,就会主动的去思考更多可行的方法。

2020-09-01 23:36:14倾听孩子

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