心理知识
《螃蟹理论》刘友龙,持续原创分享第1301天

最后就是尽可能寻找志同道合的人,独行快,众行远,有人在一块携手往上爬,有的时候还是比一个人要好得多。

2018-09-19 21:55:16

《告诉他怎么做而非哪错了》刘友龙,持续原创分享第1300天

稳住,稳住,寻求解决之道。我看有一个兄弟练得特别好,于是寻求他的帮忙,请他帮着压车。这位兄弟人很好,非常的热情,压车的同时注意的给我指出来每一个关键点在哪,并且到关键步骤的时候让我停车记住那种感觉和位置,结果很快就有了感觉。非常感谢这位同学。

2018-09-18 17:40:46

《珍惜光阴》刘友龙,持续原创分享第1299天

少时不知光阴珍贵,如今每天时间都不太够用!不过还好,自己做的事是自己喜欢的,并且对自己来说非常重要的,没有无效社交,没有无关的闲杂琐事!

2018-09-17 23:29:24

《早点学就好了》刘友龙,持续原创分享第1298天

学习这个事也是如此,但孩子状况逐渐变好,又有几个家长能继续坚持学习?

2018-09-16 19:19:07孩子家长

《树木长在石头里》刘友龙,持续原创分享第1297天

如果把我们生活中的困难比作石头的话,我们就是树,与困难作对抗的就是我们顽强的生命力。只要我们愿意去一点点的尝试,一点点的改变,即使再困难的问题我们也绝不轻言放弃,最终就能在“石头”上扎根!

2018-09-15 19:49:08改变

《不是你不行,而是你认为你不行》刘友龙,持续原创分享第1296天

还有其他的一些方面,我也都在随着自己年岁的增长,自信的增加,一点点的去突破。突破之后才发现根本就不是自己不行,而是自己一直在建构自己不行的样子,当心中已经认为自己不行了,就会不断的去自证预言,即使强迫自己去做,也会因为习得性无助而导致基本毫无进步!

2018-09-14 21:20:08

《成熟一些了吗?》刘友龙,持续原创分享第1295天

或许已经开始成熟一些了吧,或许相对成熟一些的标志就是能沉下心来更持久的坚持一件事情。

2018-09-13 03:13:23

《行有不得,反求诸己》刘友龙,持续原创分享第1294天

感觉诸事不太顺的时候就去提升自己吧,能做点什么就做点什么,先让自己动起来!

2018-09-12 17:45:35

《孩子入园记》刘友龙,持续原创分享第1293天

两天孩子已经完全适应,高高兴兴地入学,高高兴兴的放学。作为父亲,陪伴孩子或许是我这几年除了用专业助人外最重要的事!

2018-09-11 20:49:30孩子陪伴

《好像每年状况都这样,我能改变的是什么?》刘友龙,持续原创分享第1292天

能做多少做多少吧,不管做多少都是有意义的。

2018-09-10 17:44:55家长

《走慢点,路边的风景很美》刘友龙,持续原创分享第1289天

慢下来,并不因时间匆忙而减少悠闲的心,越是忙的时候,或许也需要慢下来。人生不只是从起点到终点,做事情也不只是为了实现目标,体会中间的过程或许是最重要的。

2018-09-07 17:47:30

《唯一不变的就是变》刘友龙,持续原创分享第1287天

成长是一个慢动作,日不见增,月见其长。甚至是,月不见增,年见其长,或者是好多年才见其长!

2018-09-05 19:57:19

《开学季,抓好“厌学”改变黄金期》刘友龙,持续原创分享第1285天

祝更多的孩子与家庭都能顺利度过这一段时间!

2018-09-03 11:33:18孩子

《享受每一个当下》刘友龙,持续原创分享第1284天

活好每一个当下,不抱怨过去,不畏惧未来。

2018-09-02 22:18:30

《看似什么都没干的三个小时》刘友龙,持续原创分享第1283天

一个是孩子不胡搅蛮缠无法得到自己想要的,一个是孩子胡搅蛮缠能得到自己想要的。并且得到之后家长往往还会借机去大肆教育,不断的讲道理,不断的抱怨,等等,这些都让孩子不厌其烦。

2018-09-01 19:33:26孩子家长

《交给专业人士》刘友龙,持续原创分享第1281天

生活中我们很喜欢找熟人帮忙或者自己“摸索”,但是我们与熟人却都未必特别擅长某一块,很有可能越帮越忙。

2018-08-30 12:56:22

《是抱怨环境还是改变自己?》刘友龙,持续原创分享第1279天

最开始的时候可能会比较难一些,因为可能好长时间没有学习了,但是学习这个事会上瘾,尤其是有一群志同道合的人在一起的时候更是如此。加油!

2018-08-28 14:32:28

《再谈“每个人都是自身问题的专家”》刘友龙,持续原创分享第1277天

每个人都是自身问题的专家,只是他还不知道!

2018-08-26 09:50:52

《改变或许只要一个点》刘友龙,持续原创分享第1276天

许多时候看似很难改变的习惯,或许只是需要找到一个可行的点,就会带来整体的改变。

2018-08-25 09:15:33改变

《先谈资源,再谈行动》刘友龙,持续原创分享第1275天

慢下来,当资源谈的足够详细,行动是呼之欲出的事情!

2018-08-24 09:11:38

《学习不止,成长不息》刘友龙,持续原创分享第1274天

学习不止,成长不息,唯有不断地成长自身的专业能力才能让自己更多的活出自己,才能让自己有更多的机会去做自己,共勉!

2018-08-23 19:55:46

《先止跌,再回升》刘友龙,持续原创分享第1273天

所以把改变的过程细化,到目标变成阶段性的,先和当事人去探讨怎么止跌?对此已经做了哪些?是怎么做到的?然后再去花时间探讨怎么提升?有了先止跌这个中间环节,改变起来也就会相对容易的多。

2018-08-22 10:07:20改变

《稳定,看到,行动》刘友龙,持续原创分享第1271天

最后一个环节就是行动,这个是很重要的一环,说的再多没有行动,改变也很难发生。从切实可行的小行动开始,让当事人“尝到改变的甜头”,就会带来涟漪效应!

2018-08-20 15:46:46改变

《有点沾沾自喜又何妨?》刘友龙,持续原创分享第1270天

我想说的是,咱们是可以有点沾沾自喜的(虽然这个词语的本意有点贬义),看到自己小的进步也可以很高兴,也可以比较得意,因为这些会给我们带来成就感,而成就感会激发我们接下来更愿意去更多的行动。其实说白了,还是我们的关注点在哪,是在扩大白还是在力争消灭黑?

2018-08-19 09:17:36

《从这次焦点论坛抢购细节谈沟通》刘友龙,持续原创分享第1268天

在澄清确认的过程中,保持自己良好的情绪状态更为重要,不然的话当时的声音我们也很难听得到。那么这样的话,两个人就等于都在自说自话。

2018-08-17 09:11:37

《只是想做点事》刘友龙,持续原创分享第1265天

团队中许多的成员都在非常用心的忙碌着,不为别的,只是想力所能及的做点事的初心。我们是一个学习型的专业团队,学习的目的也只是想助人助己,那就保持着这样的初心去做点事吧~

2018-08-14 16:50:11

《发展自我认同感》刘友龙,持续原创分享第1264天

焦点被称为是一个赋能的学派,其实也是在客观事实的基础上不断的发展当事人的自我认同感。

2018-08-13 09:59:22

《多备一个》刘友龙,持续原创分享第1261天

复杂的事情不一定复杂的解决,看看从哪个地方可以开始我们的一小步行动,进而带来多米诺骨牌效应。

2018-08-10 09:11:15

《设置是保护》刘友龙,持续原创分享第1260天

设置会给我们带来约束,但是设置更会给我们带来保护,保护设置,就是保护效果。

2018-08-09 12:29:24

《不同的环境不同的成长轨迹》刘友龙,持续原创分享第1258天

一个在温暖的阳台上早早的发芽,被悉心的呵护,没有经历过风雨,最终花残叶败。一个经历了寒冬,经历了风雨,经历了干旱,最终特别健康挺拔,英姿飒爽!

2018-08-07 21:32:00

《读书有感》刘友龙,持续原创分享第1257天

贵在坚持,不求多大的改变,坚持走着就好,日积月累,改变自然呈现~

2018-08-06 12:53:57坚持改变

《能走下去最重要》刘友龙,持续原创分享第1255天

观察员(周围的人)的好心建议,以及对做事人的缺点的点评,将会导致当事人很强的挫败感,因为我们人人有颗玻璃心,别人的一个不好的评价会记很久,很久~

2018-08-04 23:02:17

《寄托》刘友龙,持续原创分享第1253天

人活着就要有所寄托,当走过最难走的岁月重新有了一些寄托,人的生命就开始一点一点的复苏。这个中间的过程可能很漫长,周围的人想帮可能什么也帮不上。正如有的孩子说,父母不帮倒忙就不错了,基本上都是帮倒忙!

2018-08-02 23:24:33

《做初心,不比较》刘友龙,持续原创分享第1252天

不比较,做初心,人生更幸福~

2018-08-01 21:51:24

《回来了》刘友龙,持续原创分享第1251天

很庆幸自己对心理学,对焦点,对青少年心理健康,对厌学、成绩提升等这些相关的方面,很多年的执着,不受外界其他的诱惑,把有限的精力用到对我来说最重要的事情上。拼命努力的意义或许就是能在一定的年龄能更多的去做自己!

2018-07-31 22:10:23

《接受限制,但不放弃希望》刘友龙,持续原创分享第1250天

即使再糟糕的状况下,更多的去关注既存资源,都会让人更有希望。只要不放弃,改变就非常有可能!人不怕有限制,就怕没希望~

2018-07-30 23:32:35

《年龄越大,可联系的人越少》刘友龙,持续原创分享第1249天

感谢已经不再联系的朋友们温暖了我人生某个阶段的时光,感动于多年过去依然你来我往的老友们的陪伴与支持,感恩无论有什么事都可以给我最身边最亲近的人诉说,感恩所有生命的馈赠!

2018-07-29 17:25:13

《话语中“情绪的味道”》刘友龙,持续原创分享第1248天

就像一桌好菜,旁边放了一堆发霉馊掉的垃圾,一股腐烂的酸臭味,菜再好一般人也是吃不下的。

2018-07-28 23:33:25沟通

《家长学习要趁早》刘友龙,持续原创分享第1247天

什么时候开始学习都不晚,但是能早还是尽量要早,哪怕平时随意浏览点,略微学点,也比一点储备都没有要强的多。

2018-07-27 15:53:27家长

《角色》刘友龙,持续原创分享第121246天

角色定位清楚,是社会功能良好的表现,不同的角色,不同的频道,这样大家才会都舒服,关系也会更长久。

2018-07-26 22:55:21

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