心理知识
《身体的症状——无言的抗争,默默的爱》刘友龙,持续原创分享第1356天

身体的症状,既是无言的抗争,也是对我们默默的爱。

2018-11-13 19:10:12

《实操足够是关键》刘友龙,持续原创分享第1355天

但我们想要的心足够迫切的时候,我们就会去创造机会,去为了达成目标而想更多的办法。所以才做一些事情的时候,我们需要问自己的是我们真的想要吗?如果真的想要的话,去思考怎么样可以创造更多的机会去实践?

2018-11-12 19:54:56

《猫怕老鼠》刘友龙,持续原创分享第1353天

安逸会把人毁掉,猫也是~

2018-11-10 22:18:19

《不说憋的慌》刘友龙,持续原创分享第1352天

要想让对方不说出来就感觉憋得慌需要我们放下自己以为什么都懂,什么都明白的姿态,更多的去倾听,更多的去理解,更多的去欣赏,更多的去好奇。如果能做到这些的话,对方不说就会憋的慌~

2018-11-09 18:56:13倾听

《孩子们都想更好》刘友龙,持续原创分享第1351天

我见过一个又一个孩子重新拥有希望,然后一点一点的积攒力量,后来滚雪球式的改变。不是他们不想改变,而是他们需要能看到希望,需要能看到自己努力的意义。

2018-11-08 20:11:14孩子改变

《没关系,慢慢来》刘友龙,持续原创分享第1350天

没关系,慢慢来,多给自己一些成长的时间,同时更多的实践。在不知不觉间就会有很大的进步啦。

2018-11-07 19:23:16

《是毒还是药?》刘友龙,持续原创分享第1349天

一件东西带去的到底是帮助还是伤害或许与量上有很大的关系。

2018-11-06 19:54:51

《系统的自我保护》刘友龙,持续原创分享第1348天

几乎所有的症状都有保护的功能,它们往往是来提醒我们避免出现更大的危险与伤害的,虽然我们并不喜欢它们。一个又一个的系统都在希望用最小的代价去维系平衡。

2018-11-05 21:53:42

《有效继续,无效改变》刘友龙,持续原创分享第1347天

有效就继续做,如果无效就大胆的,勇敢的改变下应对方式吧。或许不良的循环模式将就此终止,新的循环模式将就此开始。

2018-11-04 21:34:55改变

《有一种爱叫“听而不闻,视而不见”》刘友龙,持续原创分享第1345天

世间最伟大的爱是父母之爱,父母之爱中母亲对孩子的爱往往又相对更难改变。看似是对孩子的反复抗议充耳不闻视而不见,但这种行为模式的背后是对孩子无限的爱~

2018-11-02 19:24:40父母孩子

《行动会带来顿悟》刘友龙,持续原创分享第1344天

当然了,虽然焦点重视行动,但并不是没有思考,只是说不要过度的或者说只是去思考。大差不差就可以开始行动,做着完善着,完善永远在路上。

2018-11-01 20:46:19

《有效继续,无效改变》刘友龙,持续原创分享第1343天

三岁多的小人,已经开始越是让怎么样越不怎么样,那就反过来不让吧。在孩子成长的过程中,一直在做各种尝试。有效继续,无效改变。

2018-10-31 19:52:27孩子改变

《限制也是保护》刘友龙,持续原创分享第1342天

事无对错,各有两面,看到哪面就得到哪一面。

2018-10-30 21:52:13

《小一点》刘友龙,持续原创分享第1341天

这让我想到焦点格外重视的一小步,和小孩子在一起的时候,步伐小一些,语速慢一些,因为他们还很小,走路往往走不太快,小手做事也慢慢的。

2018-10-29 22:25:19孩子

《为何孩子感觉在套路?》刘友龙,持续原创分享第1340天

基本功永远是基本功,当基本功越深厚技术才会越有效。基本功的训练是需要持久的浸泡式学习慢慢来的,再急也得一点点来。

2018-10-28 18:54:29

《和问题对话》刘友龙,持续原创分享第1339天

当我们开始接纳问题,开始不那么排斥问题,也就会开始有更多的转机。其实问题一直在用他自己独特的方式提醒我们该怎么做,只不过我们在情绪中的时候往往很难看到这些。我们看到的往往都是怎么怎么不好,但却很少会看到问题给我们做的关于解决的提醒。

2018-10-27 19:52:25问题

《留不住的时光》刘友龙,持续原创分享第1338天

小的时候不懂乡愁,懂得时候已近中年!珍惜以后的时光,做好自己的工作,陪好自己的家人。

2018-10-26 09:06:36

《当街道办碰到焦点》刘友龙,持续原创分享第1337天

当我们花更多的时间去倾听,去理解,也就更容易沟通,更容易建立良好的关系。当我们花更多的精力去和当事人探讨他想要的,探讨他已经做到的, 探讨他已经拥有的资源,探讨它可能的行动方案,他就会离他想要的目标更近。

2018-10-25 21:31:45倾听沟通

《造梦》刘友龙,持续原创分享第1334天

这个原理对于我们自己也一样的适用,遇到困难的时候要多给自己造梦,多去创设美好的,问题已经解决的未来时是什么样的,然后去思考现在做点什么可以朝着那个方向越来越近?

2018-10-22 15:00:53

《十月,“厌学”集中爆发期》刘友龙,持续原创分享第1332天

如果孩子已经开始不上学,好像没有别的更好的办法,尽量还是征得孩子的同意去做咨询吧。如果孩子不愿意做咨询,家长应尽量的多理解孩子,给孩子一些时间,同时自己也可以考虑一些学习,看一些相关的书。不管怎么样,事情已经发生了,多思考如何更好的去解决是关键。

2018-10-20 21:59:49孩子家长

《不算啥和那有啥》刘友龙,持续原创分享第1330天

反过来也是如此,别人得意的事情对他来说就是得意的,别人难过的认为是大事的事情对他来说那就是大事,多站在对方的角度考虑,少一些分析与评价,少一些从自己角度的自以为是。

2018-10-18 12:00:37

《成绩对孩子真的真的很重要》刘友龙,持续原创分享第1325天

在上学的时候,分数是大家共同的命根!

2018-10-13 21:21:24

《增加父母的自我效能感》刘友龙,持续原创分享第1324天

无论是做咨询的时候还是平时的时候都要更多的看到父母不容易的地方,肯定与欣赏他们的付出与努力,提升父母的自我效能感。他们比谁都更爱他们的孩子,他们是最不想让孩子出现状况的,把我们放在他们的位置我们未必有他们做的更好。

2018-10-12 21:03:28父母孩子

《没有谁能被强迫改变》刘友龙,持续原创分享第1323天

强迫通常是无效的,寻求合作才是改变的关键!

2018-10-11 21:05:28改变

《给自己定些任务》刘友龙,持续原创分享第1322天

给自己的生活定点切实可行的小任务吧!

2018-10-10 20:52:26

《学习是生命的必需品》刘友龙,持续原创分享第1321天

很庆幸已经毕业多年依然在不断的学习,虽然有的时候也会有一些力不从心,但是也依然在坚持。

2018-10-09 21:34:13坚持

《与问题“对话”》刘友龙,持续原创分享第1320天

看到问题的善意,找到问题不发生事的例外,与问题和解,进而达到合作,如此,兵来将挡、水来土掩!

2018-10-08 14:40:14问题

《事上磨》刘友龙,持续原创分享第1319天

生活处处都是修炼场,随时都会有事情检验我们的学习成果。事情出现的时候使我们成长最快的时候,我们可以借此有许多的反思,进而带来更多的提升。

2018-10-07 16:47:45

《给孩子爱父母的机会》刘友龙,持续原创分享第1318天

父母需要给孩子爱自己的机会,最起码有这个意识,让孩子更多的参与家务,让孩子替自己做一些力所能及的事情,然后给予适当的肯定与欣赏。孩子参与的越多责任感才会越强,孩子越用才会越有用。

2018-10-06 21:56:00父母孩子

《沉下心,谈解决》刘友龙,持续原创分享第1317天

稳是改变的定海神针!我们可以在遇到事情的时候更多的觉察自己的状态,然后有意识的调整,让自己更多的稳住,进而寻求解决之道!最容易攻破的是我们的人心,心稳定则事情的改变就会简单的多!

2018-10-05 22:26:27

《重复错误or重复成功》刘友龙,持续原创分享第1316天

重复成功将会带来更多的成功!

2018-10-04 10:56:39

《听课,实践,督导》刘友龙,持续原创分享第1314天

这三个环节的条件如果都很具备的话,成长将会非常的快,并且会少走许多弯路。

2018-10-02 11:04:48

《机会总是给有准备的人》刘友龙,持续原创分享第1311天

心理学与教育的结合势必会让更多的孩子受益,一批已经准备好的从业者开始能更多的贡献价值,也希望能有很多的人加入进来,因为每一先行者曾经也都是初学者。

2018-09-29 17:06:11

《借用团体的力量将经验传承》刘友龙,持续原创分享第1309天

所以在这样的氛围下,许许多多的人的智慧就能汇聚起来,并且通过约练、研讨、读书会等交流方式一期一期的传承下去,宝贵的应用经验越来越多,对于焦点在教育应用中的体会也越来越完善与深刻,这是整个团队大家的共同功劳。

2018-09-27 19:58:08

《希望感》刘友龙,持续原创分享第1308天

当一个人看到他之前努力的意义,同时也清楚自己接下来要做哪些,以及每天具体的要做那些就会发现其实并没有那么难。接下来的改变也就相对会简单。

2018-09-26 21:08:15改变

《是否又急了?》刘友龙,持续原创分享第1306天

改变是需要时间的,越急越慢,病来如山倒,病去如抽丝,冰冻三尺非一日之寒,化冰也非一日之功。

2018-09-24 12:13:31改变

《创设合适的谈话氛围》刘友龙,持续原创分享第1305天

或许,每个家长都可以通过学习成为孩子生活里的咨询师。

2018-09-23 20:19:05家长孩子

《体验“破窗”》刘友龙,持续原创分享第1304天

体验了就有了更深刻的反思与应对,挺好!

2018-09-22 11:59:44

《感谢头疼》刘友龙,持续原创分享第1303天

最后感谢所有关心我的朋友,昨晚睡了个好觉头疼已经基本好了,我会多注意自己身体的,头疼在提醒我我已经不再非常年轻!

2018-09-21 09:19:25

《不欠孩子的债》刘友龙,持续原创分享第1302天

孩子不会无缘无故的长大,孩子不会无缘无故的优秀,孩子也不会无缘无故的在青春期的时候依然和家长关系很亲密。多少家长在努力为孩子创造一个美好的未来,可是孩子更需要的是现在。

2018-09-20 22:26:18孩子家长

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