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行动起来,一切就悄然改变

2024-06-20 08:24:40  来源:河南省心理咨询师协会

解决问题方法往往是最简单,困扰我们的其实是困于情绪,不去行动,不去寻求解决问题的方法。有个故事是这样讲的:

刘老汉是一个典型的庄稼人。他一生中有一个不大但也绝对不小的烦恼,就是他家的木门在开和关的时候都会发出响声。那响声又尖锐又干燥,常令他心烦意乱,全身上下都不舒服。

响声是什么时候有的,已经无从考证,但肯定是在刘老汉娶媳妇之前。他记得很清楚,他的父母早亡,诺大的房子他一个人住,娶媳妇儿以前只要忍受自己一个人开关门的尖叫声就可以了,媳妇儿进门以后就开始忍受别人制造的声音。尤为恼火的是,别人开关门的时间和快慢无法预料,冷不防来一阵或长或短、或轻或重的怪音,刘老汉半天都恢复不了常态。

媳妇儿一个接一个地生孩子,门的响声也一年比一年增多。孙辈们出世以后,响声增加了几个几何数级,刘老汉的烦恼也增加了同样多。

他的脾气也慢慢变得暴躁,常常为一些小事大发雷霆,儿孙们都害怕接近他。对他来说,一方面,那种声音是恼人的,另一方面,没有烦恼的生活又是不可想象的。

后来刘老汉病了,成天躺在床上。一次正在念初中的孙子进门,在门的响声结束以后,他叹着气说:我一听见门响就难受。于是孙子就从厨房拿了一瓶油,往门轴上下摩擦处各倒了一滴。几次开合之后,响声消失得无影无踪。

一个月以后,刘老汉去逝了。他在去逝前才明白,是什么带给了他一生的烦恼,以及消除这个烦恼本来是何等的容易。

这个听起来荒唐的故事却是实实在在发生过,而且在以另外的形式时时处处发生着。

如自认怀才不遇的人,认为自己才华无处施展,悲天悯人,但却很少考虑如何把自己的才华在真实的生活中施展开,一辈子困于自己的认知中;再如很多处于矛盾纠结状态中的人们,往往思前想后,思虑重重,但从未开始行动;还有些人陷于生活中的种种困难,但却像刘老汉一样一成不变的按部就班的生活,从未想过可以如何去解决问题,除了为困难烦恼,并未为此做过什么。

其实就像刘老汉一样,生活面对问题与困难,也许解决问题的方法是最简单的,难的是我们困于情绪,止步于情绪,忽略了问题的核心。

从现在开始,请转变思路——问题是什么,如何解决它?


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