心灵114 
抑郁障碍是精神科常见病，在各种精神障碍中，其自杀死亡率居首，被称为“第一大杀手”。患者主要特征为情绪或心境低落，表现为意志活动减退、认知功能障碍、思维迟缓等。目前，临床上主要以药物治疗为主，由于部分患者在治疔初期对药物副反应敏感性较高，因此疗效不理想。而配合音乐治疗，在恢复或增进患者身心健康，缓解患者抑郁情绪有显著疗效。
音乐治疗通常如何进行呢？
首先
治疗室的准备。我们要为患者营造舒适、宽敞、整洁、 光线柔和、空气流通的治疗环境，配备音响及灯光设备。
其次
对患者病情评估。通过详细地访谈，了解患者家庭关系、社会支持、生活事件等信息。治疗师要特别注意以温暖、真诚、按纳、理解的态度对待患者，以建立良好的护患关系。
治疗方法
第1~2 周，以缓慢忧伤的音乐为主，例如二泉映月，激发患者情绪体验，排解消极情绪；
第3~4 周，以平静、舒缓的音乐为主，例如牧歌、梦幻曲，改变情绪色彩，
第5~6周，以节奏稳定、抒情明朗的音乐为主，例如花好月圆、春节序曲等；在消极情绪逐渐得到宣泄后，内心积极力量逐渐萌发，开始采取积极的音乐，强化患者积极情绪力量：
第7~8周，以节奏轻快、振奋情绪的音乐，例如喜洋洋、快乐老家等。治疗期问，指导惠者参与娱乐健身活动，例如手工艺活动、兵乓球、绘画等，每次 45分钟左右。
音乐治疗为什么会有效呢？
以往的研究发现：在听音乐时，下丘脑等部位均被激活，它和多巴胺释放有关。音乐可以刺激大脑皮层，增加皮层神经的兴奋性，从而减轻抑郁症状。同时，音乐治疗还能够帮助患者排泄负面情绪，调动其积极性及主观意志活动，提高患者心理应激能力，唤醒其对生活的热情以及对生存的欲望。
音乐治疗时，如果配合一定的康复治疗，更能有效地可帮助患者接受自己的病情，认识自己的变化，从而提高其治疗的依从性。
虽然很多人谈到抑郁症就觉得恐慌，但目前已有很多学者做这方面的研究，作为一名音乐治疗师，在探究音乐治疗应用于抑郁症的干预方面依旧任重道远。
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