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知识

温暖胜于严寒---南风效应

2023-02-06 11:11:57  来源:河南省心理咨询师协会  作者:孙吴好尔

你有听过“南风效应”吗?

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法国作家拉·封丹曾写过这样一个寓言。北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先鼓劲吹出了一股冰冷刺骨的寒风,结果行人们为了抵抗北风的寒冷,把衣服裹得更紧了。而南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人们因为觉得很暖和,所以开始解开纽扣,继而脱掉大衣。结果很明显,南风获得了胜利。

通过这则寓言,我们可以看到,在处理人与人之间关系时,要特别注意讲究方法。北风和南风都要使行人脱掉大衣,虽然是同一目标,但方法不一样,结果大相径庭。

例子一

比如:在夫妻关系中,有的人面对伴侣很苛刻很要强,一次、两次可能因为你态度强硬,对方做出了让步。但时间久了,彼此会离对方越来越远,甚至无法挽回婚姻破裂的结果。

例子二

又比如:在养育孩子的过程中,有的父母对孩子简单粗暴、很苛刻,一次、两次孩子可能因为你的威力,听了话,做出了改变。但时间久了,孩子会出现更多逆反行为,亲子关系会变得更恶劣。

通过这两个例子我们可以看到,在与他人发生冲突时,总是想赢得对方,为了一时的“占上风”,到最后往往两败俱伤,但是如果像“南风”一样,双方平心静气地好好谈谈,结果可能是夫妻关系会越来越好,孩子的“不当”行为会越来越少。

“你怎么吃顿饭吃得这么慢!”

“吃太慢,饭菜变凉了,你肚子可能会不舒服哦。”

同样是让你吃饭快一点,两句话你更能接受哪一句?想必大多数人都会选择后一句。

当我们听到“你怎么吃顿饭吃得这么慢!”的时候,会觉得被责怪了,内心不舒服,可能就会用被动攻击的方式去回应,就是故意去吃得更慢。

我们能够发现,不一样的说话方式可能会带来完全不同的效果。

不仅仅在家庭教育上,采用“棍棒”、“恐吓”之类“北风”式教育方法是不可取的。我们越是惩罚、指责孩子,孩子会和我们的距离越来越远。我们不妨用一种更温暖的方式去对待孩子,这样反而对孩子改正错误有着很大的帮助。实行鼓励式教育,多点表扬和奖励,培养孩子自觉向上,才能达到事半功倍的效果。

在两性关系中,其实没有那么多的理性,很多事情因为感情的影响处理起来就不会那么理智。虽然内心十分的在意对方、关心对方,但却用埋怨、指责式的表达数落对方,就像寒冷的“北风”,只会将人越吹越远。只有在温暖的南风里,感情才会长久。

在人际交往中,每个人都需要从他人的语言中获得尊重、理解和认同,而不是刁难和责怪。当你在人际关系中觉得很苦恼,为什么身边的亲人、朋友都一个个疏远,或许可以试着换一种沟通方式,用倾听代替否定,温和代替指责,奖励代替惩罚。更好的表达自己的同时,也更好的倾听他人、温暖他人。让温暖在我们之间传递,彼此点燃生活的热情。

--- 作者简介 ---

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