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知识

被广泛普及的音乐疗法

2023-01-04 11:04:07  来源:河南省心理咨询师协会  作者:刘怡扬

社会在不断的进步,发展的速度也变得越来也快,社会的压力也随之而来,越来越多的人身体开始出现亚健康的状态,身体和精神都需要被疗愈,就是在这样的大环境下,音乐治疗的相关手段被广泛应用于医疗中。

音乐疗法起源于国外,最早的时候是1890年奥地利医生厉希腾达尔发表了“音乐医生”的观点,之后在1946年,堪萨斯州国立大学开设音乐疗法的专业课,自此音乐疗法才被广泛应用于各国。中国是从上个世纪80年代开始进行音乐疗法的,至今不到30年的时间,在音乐疗法上已经取得了出人意料的成绩。在现在的医疗领域中,勇于疗愈的方法有:音乐电疗、疗养院精神院音乐疗法、对心身疾病的音乐治疗临床探索、对老年病的音乐治疗、对儿童智障的音乐疗法等。在1997年底,中国的第一家独立音乐治疗所被建成。

音乐是一门艺术,被应用在医疗中可以换发人类对精神世界的特有魅力。音乐与医疗的本质联系就在于,其可以调动人们的思维记忆、联想、想象等各种因素时,并在治疗的过程中唤起同感,引起人们的共鸣。在情感的宣泄中,释放消极的情绪,将不良情绪排出,甚至可以使原有的消极状态转化为积极情态,缓解躯体的应激状态,缓解心理的紧张情绪,创造自我治愈力的机会。

在治疗的过程中,人们通过曲调、节奏、旋律、力度、速度等因素让身体的各个部位达成共振,促进人体五脏六腑、肌肉、脑电波等协调一致,从而改善了人体各器官的紊乱状态,以解除疾病,促进康复。

音乐疗法可以分为主动音乐疗法和被动音乐疗法两类。

主动音乐疗法

主动音乐疗法指的是治疗师与病患合作完成,一对一沟通,在音乐的演奏中让病患的情绪得到释放,从而达到治疗的效果。

被动音乐疗法

被动音乐疗法指的是全程由治疗师引导,主要强调音乐的环境设置,治疗时需要对病患进行催眠,让病患的潜意识通过活动呈现出来,一边听音乐,一边对自我进行重新认知,让病患在不知不觉中重新认识丰富的世界。

通过这样的治疗形式,让很多处于亚健康的人群随着音乐疗法的魅力而逐渐呈现健康状态,让有心理障碍的患者病情也随之得到缓解,所以音乐疗法现在已经被广泛应用在医疗领域。用音乐疗法一方面可以治愈身体,另一方面也可以让病患对自己的心灵达到一个全面的认知,这样的方式更适应于养生理念的养成,经过时间的慢慢积累,从而收获健康。

 


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