心灵114 
随着社会的发展和进步，人们开始越来越关注精神心理的需求了，心理学也因此开始走进我们的生活，受到越来越多人的关注。但也许是受影视作品等渲染或者包装影响，大家对心理学存在着多种误解，认为心理学十分的酷炫，十分神秘，每每谈到心理学，就会不由自主地去想到读心术，催眠，盗梦这些词汇。那什么是心理学呢？
10多年前
大家见到学心理的人，总会问一句：“那你猜猜我在想什么？”。
08年汶川地震后
大家再见到学心理的人，会不约而同的说一句：“那你以后可以当心理医生。”
现在大家再见到学心理的、做心理的人
总会问：“你看看我是不是有抑郁症？”“我朋友总是把东西摆的很整齐，他是不是有强迫症？”“真的有人格分裂吗？”.......
这些问题反映了这10几年来大家对心理学认识的一个变化。
当然还有人说，心理学是“算命的”，心理学是“破案的”，变态心理学就是研究“变态”的......所有的这些观点即对又不全对，那是因为心理学包含的内容非常广，而这些仅仅只描述了其中一个方面。
其实心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。心理学既研究动物的心理，也研究人的心理。不过，主要是以人的心理现象为研究对象，研究每一个心理现象是什么？为什么会是这样？应该怎么应对?
用情绪来举例说明，首先来研究情绪是什么？经过很多研究概括发现情绪是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，可以通过面部表情、语音语调、身体姿势等表现出来。
当弄清楚情绪是什么之后，就要想为什么会出现这些情绪？经过研究发现情绪跟体内的神经递质、需求、对事情的认识等等有关系。
明白了为什么之后，就要想那怎么保持一个好的情绪状态？发现运动能改变体内的神经递质，看万卷书、行万里路可以改变我们的认知。做这些事情就能让我们的情绪状态好，这就是应对方式，通俗地讲就是我们遇到问题了怎么办。
心理学
除了情绪以外，心理学研究对象非常广泛，如感觉、知觉、想象、注意、意志、记忆、个性等等与我们息息相关的方方面面的内容都是心理学研究对象。
当着重研究儿童的这些心理现象时，就是儿童心理学；
当研究消费者的这些心理现象时，就是消费心理学；
像这样当侧重某一点时，就可以成为心理学的小分支，因此衍生出了管理心理学、健康心理学、咨询心理学、生理心理学、教育心理学.......
当然除了以上专业的心理学学科外，在生活中心理学也是无处不在。我们每个人每天都在运用心理学，如当我们几个月的时候就会故意逗大人笑，就能判断出妈妈是高兴，还是生气，然后再做出适当的反应。所以从某种意义上来说，我们每一个人都是一个业余心理学家。因此心理学并不神秘，它离我们也并不遥远，了解心理学，才能更好地了解自己，了解他人，在相互的交往中形成丰富多彩的人生。
