心灵114 
恋爱时，有说不完的话；结婚后，有吵不完的架。这是许多夫妻的真实写照。事实上，一对夫妻长时间在一起，吵架很正常，可以让人的不良情绪得到发泄，有利于人的身心健康。不过要注意一个“度”，如果过了那个“度”，就会影响到感情的稳定了。
如果吵完架两个人都拉不下来脸先道歉，可以找个理由请双方都认可的一个共同的亲人、朋友一起吃饭、喝茶、聊天，缓和一下气氛；也可以把你们吵架的原因说出来，也许在在他人的分析、劝解下，就觉得不是事儿了，这就是所谓“当局者迷，旁观者清。”
那还有可能出现另外一个场景。
妻子：“你加班儿，就是不爱我。”
妻子：“你先吃了西瓜，就是不爱我。”
妻子：“你是不是以加班为借口干别的事了？”......
各种对老公的指责、埋怨、猜疑。
老公无耐：“又来了，这是哪跟哪儿哟！”
非常的纠缠，说不清也道不明，最后越闹越不可收拾，念在还有一份感情在，没有走到民政局，而是走进了心理咨询室，这就说明两口子都有改变的动力。
做为心理咨询师则可以引导双方思考：“那么是什么原因让你们出现了这种状态，很多次让你们总是在纠缠这些事情？”
“你们这种一个追、一个逃的方式多久了？怎么形成的？”这种提问还存在另一个假设：就是抱怨者可能从小就有过这种感觉。
“以前在家中会有什么事带来过这种体验？”了解在原生家庭中的经历。
吵架中抱怨无伤大雅，如果一方愿意放下，另一方也可能放低姿态走近对方，道歉或哄一哄，让对方消消气，可能这事就会过去了。但是，如果上升为对人格进行评价，那就是从“事儿”上，升级到了对“人”上，此时另一方就会开始防御，开始为自己辩护了。通过循环提问，提高他们的自我觉察，激发他们对自我存在问题的认识和思考。
作为心理咨询师，在家庭矛盾咨询中，要学会对每一个人说话的艺术——我没有偏袒任何一方的意思，虽然在问这一方，会让另一方觉得没有被攻击，可能还有被尊重的成份，始终保持中立的态度。
最后呢，要告诉他们：在吵架过程当中，你就事论事的吵，你吵你的心情，你吵你的需要，你吵你的感受，你吵你的情绪，就是在吵架的过程当中不要人身攻击，不要破坏你们的夫妻关系，那就随便吵，有可能会越吵越甜蜜呢。
