行内知识
《做咨询就像开车跑高速》刘友龙,持续原创分享第1624天

全身心的去投入每一场咨询,去关注到每一个来访者!

2019-08-09 23:11:21来访者

《不合作也是合作》刘友龙,持续原创分享第1614天

当我们的角度转变了,每一次的问题或许都会成为改变的契机。

2019-07-30 23:46:01来访者改变

《当来访者希望别人改变》刘友龙,持续原创分享第1605天

如果直接问孩子的变化,孩子会非常不乐意的,但是经过前面的程序,一般孩子就会有更多的反思,并且也能思考出来并接受自己有变化之后妈妈可能会有变化这样的一个可能性。

2019-07-21 20:50:10孩子

《水引子》刘友龙,持续原创分享第1602天

焦点解决的助人者要做的事情就是以接纳、未知、欣赏、好奇的态度,去更多的了解当事人在乎的是什么?可能卡在哪了?保持与当事人同频,然后协助当事人弄清楚他自己想要的是什么?他自己有哪些优势与资源?他自己当下可以做什么去实现自己想要的?答案就在当事人自己身上。

2019-07-18 23:06:26焦点解决

《一路走来》刘友龙,持续原创分享第1598天

基本功打扎实了,设置严格了,水引子做好了,效果自然而然的也就出现了。同时其他的学派依然可以更多的去学习,去看,因为它们可以给我们提供更多的视角,让我们的底蕴更加的深厚,但是不管何时,把握最核心的,有意识的用一生的时间去训练去提升。

2019-07-14 22:46:18

《可以不用,但是必须要会》刘友龙,持续原创分享第1595天

最开始学习的时候往往是不会的,那个时候是想用却不知道怎么用;慢慢的开始掌握一些技术,于是开始更多的用;再到一定程度的时候,就开始减少技术的应用,更多的关注人本身。这是一个过程,会经过从不会用到大量的用,然后再到不怎么用的阶段!

2019-07-11 19:44:27焦点解决

《不会才多做》刘友龙,持续原创分享第1589天

实践是成长的关键,去做吧!

2019-07-05 23:05:52来访者

《经验可能会成为限制》刘友龙,持续原创分享第1577天

即使咨询师拥有再丰富的经验,也不会比来访者对自己的事情更有经验。放下我们的经验,只是陪着来访者去探索他的世界,如此方能更好的帮助到他!

2019-06-23 23:12:13焦点解决

《忘掉》刘友龙,持续原创分享第1574天

我知道我不知道;但是,我知道你知道;你不知道你知道;我要做的事情是,让你知道你知道!

2019-06-20 22:48:17

《观察员》刘友龙,持续原创分享第1572天

加油,做的越多,越有意识的去训练自己,越能更多的做到助人与规则并行,成长是一个过程!

2019-06-18 19:08:40

《怎么更多的保持好奇?》刘友龙,持续原创分享第1571天

当我们对来访者越来越怀有敬畏之心越来越欣赏的时候,就越能放下自己,放下自己上位者的心态,放下自己的专家姿态,也就会越来越好奇。

2019-06-17 22:41:40来访者

《没有抗拒的来访者,只有不懂变通的咨询师》刘友龙,持续原创分享第1569天

我想到焦点解决的理念,没有抗拒的来访者,只有不懂变通的咨询师,同样,没有抗拒的学生,只有不懂变通的老师,没有抗拒的孩子,只有不懂变通的家长。

2019-06-15 22:39:33焦点解决来访者

《实践得来的成长方能经得起考验》刘友龙,持续原创分享第1563天

请所有中级班的老师关注中级总群,最近两天就会启动实践激励机制!

2019-06-09 22:54:26

《雾霾之外必有光明》刘友龙,持续原创分享第1554天

多关注我们阳光的面,多相信当事人自身的力量!

2019-05-31 21:22:49

《事先说明》刘友龙,持续原创分享第1550天

不一定事事都要事先说明,但是如果我们感觉有的事情事先说明会更好,那么我们就可以考虑事先说明,这样的话后续沟通起来就会更方便,减少许多的误会和麻烦。

2019-05-27 22:22:44

《耐受》刘友龙,持续原创分享第1546天

先耐受再接纳,不动如松!

2019-05-23 22:50:21接纳

《留个印,需要时再说》刘友龙,持续原创分享第1545天

这些信息在合适的时候我会问出来,比如说当事人陷入沉默之后,比如说当事人动力不足的时,比如说我感觉我问出来这些话比较合适的时候等。

2019-05-22 22:38:52

《忘掉你的技术》刘友龙,持续原创分享第1541天

忘掉技术,放下期待,我们才能轻装前行,才能变得更加的敏锐,才能眼观六路,耳听八方,才能更好的关注当下,放眼全局。

2019-05-18 22:49:11

《用心听,当事人有答案》刘友龙,持续原创分享第1539天

在这样的沟通的过程中,我们就会发现,当事人其实自己是有答案的,只不过他可能没有意识到自己是有答案的。所以保持用心去听,保持好奇的心去听,答案就在当事人自身!

2019-05-16 21:32:01沟通

《先同频》刘友龙,持续原创分享第1533天

要想同频,需要学会调频,有意识的调整自己的频道,有意识的让自己的频道更接近当事人的频道,同频了也就能共振了!

2019-05-10 20:49:09

《事没有搁在自己身上》刘友龙,持续原创分享第1531天

然后我们可能就会对当事人有更多的了解和理解,我们也会更清楚,对方可能需要我们怎么样去回应?以及后续遇到事情的时候我们怎么说可能会更合适!

2019-05-08 21:34:47

《不是不懂,只是没做到》刘友龙,持续原创分享第1510天

在相对比较熟悉的情况下,需要和当事人一起搭桥铺路,看看想要的目标在哪,当事人现在又在哪,能做点什么可以让当事人朝着目标越来越近。有时候距离有些远,在搭桥的时候就需要多铺一些板子,有的话才可能更好的过去。

2019-04-17 22:03:49

《助人的四种类型》刘友龙,持续原创分享第1504天

焦点取向的咨询设定目标的时候通常会非常的详细而具体,并且以当事人为主,和第4种情况比较相似。

2019-04-11 16:15:42

《不要让来访者有“逼迫感”》刘友龙,持续原创分享第1501天

慢一点,更多的关注眼前这个人,而非功利的希望能更快的改变!

2019-04-08 21:25:16改变

《用心的去感受各种约练的情况》刘友龙,持续原创分享第1497天

每一个看似不太顺的咨询都在考验我们的基本功,考验我们稳住的能力,考验我们接纳的能力,考验我们倾听的能力,考验我们重新建构的能力等等。

2019-04-04 23:32:49

《等一等》刘友龙,持续原创分享第1488天

等一等,给对方一个缓冲的时间,等一等也是一种尊重,把选择的权利留给当事人自己。

2019-03-26 19:25:52

《在细细研磨中成长》刘友龙,持续原创分享第1486天

地面课程结束了,但是还远远不够,所以接下来还要进行持续接近一年的网络课程,外加每周的磨课。从讲师第六期开始对网络课程我又进行了调整,力争让更多的成员动起来的频率都有更多的提升,动起来,去讲课,去仔细的研磨课程,如此方能在几个月以后,有更多的成员真正的在讲课这一块学有所成。

2019-03-24 22:10:27

《多维角度看问题》刘友龙,持续原创分享第1467天

所谓扩大当事人知觉的范畴,其实就是能让当事人从更多的角度去看问题。焦点解决会从以下几个方面去扩大当事人的知觉,扩大当事人看问题的角度。

2019-03-05 21:20:39焦点解决

《不满一定有他的理由》刘友龙,持续原创分享第1453天

咨访双方要想更好的合拍,咨询师起着很关键的作用。放下自己的评判之心,对当事人足够的接纳,稳住自己,尽量少的受当事人的影响,坚信当事人一定有当事人的道理。

2019-02-19 23:28:56

《关于“当事人是自己问题的专家”》刘友龙,持续原创分享第1451天

焦点的咨询运用的都是当事人自身的资源与力量,自己的思考与尝试,咨询师在其中不指导,不建议,不评价,也不预设。

2019-02-17 22:26:58

《给自己和来访者一点时间》刘友龙,持续原创分享第1448天

做的多了,不再太多的关注是否有效果了,不再期待迅速改变了,改变反而就快了!

2019-02-14 23:13:22改变

《讲出来》刘友龙,持续原创分享第1442天

讲师是讲出来的,在早期边讲边模仿边储备知识边创新,慢慢的就会拥有自己的风格。所有的成长都没有捷径,不断的去实践,去读书,去学习,去模仿,再加上有专门老师的指导,有同学报团的前行,不知不觉成长也就很大了。

2019-02-08 19:50:53

《确认当事人的知觉》刘友龙,持续原创分享第1439天

当当事人对自己的知觉相对更清楚了,许多事情做起来也就简单了!

2019-02-05 23:24:18

《当事人需要什么?》刘友龙,持续原创分享第1435天

确认当事人的需求,这是助人的最关键的一步!!!

2019-02-01 22:36:17

《不要被来访者的经验吓住》刘友龙,持续原创分享第1432天

稳住自己,该怎么问怎么问,有第三方(咨询师)带领当事人进行思考会比当事人自己思考进行的要仔细,并且深入。

2019-01-28 20:39:17

《保持敬畏之心》刘友龙,持续原创分享第1428天

当我们能对当事人保持更多的敬畏之心,我们也就能更多的做到不预设,做到好奇,做到进入当事人的脉络!

2019-01-24 22:22:30

《看见即赋能》刘友龙,持续原创分享第1427天

所以我们能做就是协助当事人去自己给自己赋能,其实就是让他们自己看到他们的那些方面。

2019-01-23 21:20:41

《做咨询需要明白自己的坎在哪》刘友龙,持续原创分享第1425天

咨询师自身就是一个容器,这个容器的厚度(专业积淀),容纳度(接纳程度),形状(个性特点),都将直接影响咨询的效果。所以,咨询师需要不断的完善自己,需要被做咨询,需要上成长课,需要不断的自我反思与觉察。

2019-01-21 22:56:40

《进入当事人的脉络》刘友龙,持续原创分享第1424天

做咨询或者沟通的过程中,不怕我们不懂,就怕我们懂。不怕我们不知道,就怕我们知道。但我们感觉都懂,都知道的时候,我们也就进入不了当事人的脉络了。进入不了脉络的时候,说的越多越麻烦。

2019-01-20 21:20:27沟通

《澄清,让其看到》刘友龙,持续原创分享第1422天

所以,要想让咨询更好的见效,需要在倾听,共情,具体化,摘要,重新建构等基本功上,更多的下功夫。

2019-01-18 10:49:10倾听