心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《他的路需要他自己走》刘友龙,持续原创分享第624天

孩子的路需要他自己走,谁也替代不了,父母可以引导,可以在孩子还小的时候设定行走的界限,但是最终的行走一定要由孩子自己完成!

2016-11-11 23:23:05孩子父母

《最大的捷径就是没有捷径》刘友龙,持续原创分享第623天

最大的捷径就是没有捷径,脚踏实地,坚持不懈,才会终有所成!

2016-11-10 23:33:31

《寻找那种“感觉”》刘友龙,持续原创分享第621天

感觉是泡出来的,在某一个领域里泡的越久感觉就会越不一样。至于再泡五年后,十年后,二十年后,三十年后,四十年后(那时我约七十岁,计划退休)是什么感觉呢?走走看!

2016-11-08 23:33:24

《孩子最敏锐》刘友龙,持续原创分享第620天

孩子最敏锐,这种敏锐的背后其实是对父母亲和整个家庭的深深的爱,愿父母多珍惜。

2016-11-07 22:50:34

《给对方一点时间》刘友龙,持续原创分享第619天

事情已经出现了,在没有比较稳妥的解决办法时,不用太着急着去解决。此时,没有更糟就是进步!稳住,稳住,稳住,稳是改变的定海神针!

2016-11-06 23:39:27

《价廉一般质不优》刘友龙,持续原创分享第618天

天下从来没有免费的午餐,看似免费的也从来不会真的免费,即使没有花钱的难免会花点其他的比钱更宝贵的多的东西。比如:时间,精力,热情,情意等。

2016-11-05 22:24:33

《厌学属于心理咨询范畴吗?》刘友龙,持续原创分享第617天

只要是没有出现精神病性的症状,没有严重到需要去医院精神科接受药物治疗都属于我们的心理咨询范围,切不可因为对心理咨询的误解而耽误了心理咨询的最佳时机。

2016-11-04 23:07:06厌学

《忘掉你的技术》刘友龙,持续原创分享第616天

忘掉技术,关注当事人的目标、资源,关注资源、力量。

2016-11-03 23:51:22焦点解决

《用力勿过猛,转变需过程》刘友龙,持续原创分享第615天

用力勿过猛,转变需过程,关注正向并不意味着消灭负向,扩大白的地方的同时需要学会与黑的地方共存。

2016-11-02 23:20:04

《从大葱价格引发的思考》刘友龙,持续原创分享第614天

只是,或许看着别人做的很好的时候已经没有必要再去做了,因为当大多数人都准备进驻时市场供需已经基本达到了饱和,等到大量新进者准备好时市场已经泛滥。

2016-11-01 22:46:32

《孩子出现问题是在帮助家庭“排毒”》刘友龙,持续原创分享第613天

为了孩子,愿天下父母相亲相爱,爱孩子就好好的爱您的另一半;为了孩子,愿天下父母都能不断的学习,爱孩子就好好的提升自己!愿天下家庭都能维持在良性循环系统中。

2016-10-31 22:18:24父母孩子

《不添乱》刘友龙,持续原创分享第612天

在我们不太清楚什么情况,不太有把握怎么说更合适,不太明确怎么做更恰当时请先稳字当头,用心倾听,仔细观察,不妄下结论,不知道怎么做就先不做,能做到不添乱也是一种难得的人生智慧。

2016-10-30 23:28:56孩子

《警惕“自以为是”的爱》刘友龙,持续原创分享第611天

爱需要去倾听,爱需要去信任,爱需要去理解,爱需要去接纳,爱尤其需要的是尊重!

2016-10-29 23:46:52

《孩子说话不算话?》刘友龙,持续原创分享第610天

经常碰到爸爸妈妈说自己家的孩子说话不算话,三分钟热度,说好的事却不兑现。

2016-10-28 23:32:22

《父母无需为以往的言行过于自责》刘友龙,持续原创分享第609天

每个人都在学习与成长的路上,知“错”能改善莫大焉,往昔已逝,无需自责,稳心定神,做好当下!

2016-10-27 19:53:06

《人人都在“自恋”!哪有那么多时间去关注你?》刘友龙,持续原创分享第608天

想做点什么就去做,不用太在意别人怎么说怎么看,因为人人都在自恋,哪有那么多时间去关注你?

2016-10-26 23:44:06

《人不怕努力,怕的是努力没有价值》刘友龙,持续原创分享第605天

人不怕努力,怕的是努力没有价值,越有价值就会越努力,即使得不到对当事人来说最有价值的,如果能得到相对有价值的也会让当事人有努力的愿望(当然这个努力的愿望也是相对的)

2016-10-23 22:33:39

《倾听听什么?》刘友龙,持续原创分享第604天

我们都知道倾听很重要,那么,倾听听什么?

2016-10-22 23:03:54倾听

《人生九百格》刘友龙,持续原创分享第603天

人生九百格,看过去,已平淡如水,人生九百格,看未来,更加明确行动的方向!

2016-10-21 23:25:34

《焦点视角下的既往人生》刘友龙,持续原创分享第602天

焦点理念认为我们每个人都有比较成功的地方,非常美好的时光,每个人都是一个宝藏,每个人都有他自己所不知道的许多资源与力量,用焦点的视角再回首会发现自己一直都有许多不错的地方,发现它,扩大它,让未来更有力量与希望。

2016-10-20 23:16:26

《以下的话换换再说》刘友龙,持续原创分享第601天

最伤人的就是语言,尤其是亲人之间的语言攻击,在生活中要尽量的自我觉察,有哪些话可能不太合适,注意自我调整,刀子嘴豆腐心要不得!

2016-10-19 23:49:23

《六百天》刘友龙,持续原创分享第600天

六百天,可以做许多事情,您要不要试试?

2016-10-18 22:51:50

《被人爱过才会更好的爱人》刘友龙,持续原创分享第599天

被人爱过才会更好的爱别人,好好的思考您与亲人和朋友的相处模式吧,因为他们很容易以同样的方式去对您!

2016-10-17 23:50:43

《尊重》刘友龙,持续原创分享第598天

如果尊重的以上环节都做到了,再看您的咨询会与现在有什么不同?

2016-10-16 23:23:41

《回复“困惑”是件不太容易的事》刘友龙,持续原创分享第597天

当然,写这篇文章不是不建议大家在网上咨询我问题,而是说不要太期待我能有多么完美的答复,因为在没有更多了解的情况下,出于专业的严谨性以及对那个未曾谋面的人的保护,我真的不好回复更多内容,但是我会尽量的把能说的都说到

2016-10-15 22:37:20

《为什么知道却难做到?》刘友龙,持续原创分享第596天

从知道到做到是需要一点点的具体化的,虽然这些具体化可能需要在做的过程中一点点的完善,但是缺少了详细的具体化的过程知行合一或许将成为一句空话。

2016-10-14 23:05:33

《越是简单的越不简单》刘友龙,持续原创分享第595天

越是简单的越不简单,越是基础的越要有意识的多练,看到不一定知道,知道不一定能做到。没有看似简单的基本功做支撑,即使知道再多的技术也很难叩开来访者的那扇门。

2016-10-13 17:19:28

《焦点的目标导向》刘友龙,持续原创分享第594天

焦点是一个以终为始的学派,从最开始就在探讨准备前往并且有可能实现的终点

2016-10-12 23:07:06

《细节、细节还是细节》刘友龙,持续原创分享第593天

进入来访者内心世界的门其实他们早已提供,问题解决的方法也蕴藏于沟通中的细节之中,只是需要一双“未知、好奇”的慧眼,“接纳、欣赏”的态度,“贴着而非推着”的行动去慢慢的抽丝剥茧,才能逐步的化蛹为蝶!

2016-10-11 21:26:32

《再谈贴着而非推着》刘友龙,持续原创分享第592天

保持倾听,保持共情,保持具体化,关注资源,关注力量,但是又不硬推,不硬拉!

2016-10-10 23:44:31倾听

《信任,理解,欣赏》刘友龙,持续原创分享第591天

咨询是用一个生命去影响另外一个生命的过程。

2016-10-09 22:51:03

《用实践去检测学习效果》刘友龙,持续原创分享第590天

现实中,我们往往知道的理论性的东西有很多很多,但是更多的时候却停留在了形而上的层面,一说都知道,一做就茫然,多实践、多实践、还是需要多实践!

2016-10-08 23:33:15

《焦点中级班,从理论到实践》刘友龙,持续原创分享第589天

初级班重理论,中级班重实践,成长就在每次课堂上的那一问一答的反思间。

2016-10-07 23:39:02

《不会倾听,再多技术也无用》刘友龙,持续原创分享第588天

清空自己,未知心态,不拿我们套别人,不评价,不建议,不指导,听出关键点,可说可不说少说或不说,可问可不问少问或不问,适当而及时的回应,多问几个“还有呢?”等。

2016-10-06 23:08:18倾听

《眼睛看到的未必是真的》刘友龙,持续原创分享第587天

眼见未必为实,因为眼睛是会骗人的,所以,遇事请稳住自己,清空自己,不预设,谁知道我们以为的真相的背后又有着怎样的真实?换句话来说,你以为你以为的就是你以为的吗?

2016-10-05 19:20:05

《慢下来,低期待》刘友龙,持续原创分享第586天

刚开始咨询时很希望快速出效果,结果越希望快越难出效果,期待越大越不稳。稳是改变的定海神针,不以改变为目的才有改变对方的机会!稳住,稳住,稳住,稳生变,定生慧!

2016-10-04 22:33:24

《重读“三季人”》刘友龙,持续原创分享第585天

以前读着只是感觉很有趣,今天再次重读看到了许多心理学方面的内容,试着分析如下

2016-10-03 23:17:02

《再谈如何调动当事人的积极性》刘友龙,持续原创分享第584天

如何更好的调动当事人的积极性?前几天写了篇类似的文章,今天在课堂上又有了新的反思,特总结如下

2016-10-02 23:01:39

《说说写写》刘友龙,持续原创分享第583天

在写与说的过程中思路会越来越清晰,诀窍在于具体化,描述的约具体越好,这个方法很简单,但是可以很有效的应用于理清自己或者身边人的困惑中去。

2016-10-01 23:30:16

《自我的完善是根本》刘友龙,持续原创分享第582天

自我完善的方法有许多,可以静思,也可以实战,当然最好是动静结合,在实践中去反思,在实践中去觉察,在实践中去调整

2016-09-30 22:31:38

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