心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《尊重与“上位者心态”》刘友龙,持续原创分享第665天

警惕上位者心态,对他人常怀敬畏之心!

2016-12-22 23:25:03父母孩子

《回归到最根本》刘友龙,持续原创分享第664天

慢慢来吧,完善也是一点一滴的事情,写下此文一是写给我的焦点学员们,也是为了提醒自己!

2016-12-21 22:22:12

《你,不可替代!》刘友龙,持续原创分享第663天

谁也替代不了你,早晚都是你的事,早点警醒早点行动吧!

2016-12-20 23:02:28

《每个孩子都需要有引以为傲的地方》刘友龙,持续原创分享第662天

黑多则白少,白多则黑少,如果家长在孩子学习这块关注正向过少,挑剔过多,那么孩子在学习这块就很难成就感。于是,有不少的孩子就从学习,转向其他家长说不太能认可的,但是至少能让孩子自我感觉引以为傲的地方:网游、抽烟、交友等。

2016-12-19 22:13:13家长孩子

《每一个过往都是生命的馈赠》刘友龙,持续原创分享第660天

每一个过往都是生命的馈赠,决定着着现在又影响着未来,让我们的生命多姿多彩,感恩!

2016-12-17 21:32:32

《关于心理学成长之路的几点思考》刘友龙,持续原创分享第659天

最后,我想说的是最大的捷径就是没有捷径,沉下心来开始行动吧!

2016-12-16 21:20:38

《不要随意可怜他人》刘友龙,持续原创分享第658天

每个家庭每个人都有他们自己的难处与道理,都有他们自己的文化与构成,世界是多元的,请不要贸然的可怜对方,把每个人都当成值得尊重的人去多多尊重!

2016-12-15 23:00:06

《人不等于问题》刘友龙,持续原创分享第657天

人不等于问题,人和问题是两码事,当问题被珍惜,被接纳,被理解时,当事人的力量就会变得更加的强大!

2016-12-14 22:49:07问题

《改变看得见,只是需时间》刘友龙,持续原创分享第656天

家长无论何时都是需要成长自己的,说的夸张点家长的高度将决定着孩子的高度,实在推不动孩子那就成长自己吧!如果自己成长了可是孩子却好像没有什么变化,说明自己成长的还不够,那就坚持继续成长吧,付出从来都会有回报的!

2016-12-13 23:26:07家长孩子

《“护短”一下又何妨?》刘友龙,持续原创分享第655天

是否还记得,当我们小的时候,受了委屈,我们其实最需要的不是爸妈的吼叫,不是爸妈的大道理,而是爸妈的理解和一伙,哪怕我们做错了,但是在我们情绪很激动时也不想听是非对错的判断,我们只想在那一刻得到父母坚定的相信与支持,然后我们的情绪才能更快的平和下来,然后我们才能更愿意去改变!

2016-12-12 23:37:22孩子家长

《精诚所至金石为开》刘友龙,持续原创分享第654天

助人者没有对当事人足够的理解与欣赏,没有对当事人的好奇与接纳,没有对当事人发自内心的尊重与信任

2016-12-11 21:09:44

《从道家的"无为"与"法"看亲子教育》刘友龙,持续原创分享第653天

我们不妨可以试着在孩子遇到事情的时候以尊重的态度去倾听孩子孩子的想法,孩子的期待,孩子的努力,孩子预想的解决方案等。把许多思考与抉择的权利交给他,但是同时也与孩子商量好做事的规则,必须遵守的约定,以保证放手而非放纵!

2016-12-10 23:52:39孩子倾听

《焦点视角看变化》刘友龙,持续原创分享第652天

并不是有明显进步时才算进步,没有更糟就是进步,甚至有的时候看似退步了其实可能也是一种进步,加油!

2016-12-09 22:54:38

《排序》刘友龙,持续原创分享第651天

保持对当事人生命的敬畏之心,在当事人的框架下进行讨论,尊重当事人对自己状况的解释。慢下来,一切都会越来越清晰!

2016-12-08 23:14:42

《一样不一样》刘友龙,持续原创分享第650天

分享是写给未来自己的一封封的信,多年以后再回首去看,点点滴滴恍若昨日一定很美!

2016-12-07 19:16:53

《珍惜生命中最重要的那几个人》刘友龙,持续原创分享第649天

多珍惜生命中最重要的那几个人,其实许多的应酬与忙碌并不是必须的。

2016-12-06 23:26:26

《不做无谓的倾诉》刘友龙,持续原创分享第648天

倾诉不是目的,目的是倾诉后心情能更好,目的是倾诉后能更有方法与力量直面生活中的不易,当然,倾诉只是缓解不良情绪的方法之一,还有其它的多种方式,比如学着关注正向、和正能量的人在一起、运动、让自己忙起来等。每个人的情况都不尽相同,根据自己的情况,摸索出适合自己的一套方法即可!

2016-12-05 23:28:48

《先与孩子是一伙儿的》刘友龙,持续原创分享第647天

先与孩子是一伙儿的,然后不以改变为目的方有更多改变的机会。

2016-12-04 22:54:41孩子

《或许我们大多数时候都走了极端》刘友龙,持续原创分享第646天

法无定法,条条大路通罗马,学东西切勿学死了,这个世界是多元的,或许都有自己的道理。

2016-12-03 23:39:15

《我们不是超人》刘友龙,持续原创分享第645天

我们不是超人,我们终究脱不了俗,对于绝大多数的我们来说,在前进的路上依然需要他人的鼓励、肯定、关注、欣赏。我们需要成功时周围人的喝彩,我们需要失意时周围人的陪伴!所谓修行,看似是一个人的事,但又绝不是一个人的事。

2016-12-02 23:41:10

《养孩子就像经历一场“打怪升级”的游戏》刘友龙,持续原创分享第644天

孩子已经“升级”,做为家长您做好接招的准备了吗?

2016-12-01 23:49:45孩子家长

《心理咨询最基本的一些注意事项》刘友龙,持续原创分享第643天

或许还有其它一些最基本的我们却又最容易忽略的地方我也在思考中,且行且完善吧!

2016-11-30 23:37:13

《沉默也是有力量的》刘友龙,持续原创分享第642天

接纳咨询时的沉默其实是将咨询慢下来,慢就是快,快就是慢。

2016-11-29 23:17:08

《纵向看成长》刘友龙,持续原创分享第641天

纵向去看,放宽心,关注成功经验,接纳反复,稳步前进!

2016-11-28 22:35:55孩子

《亲密的爱与良好的人际关系》刘友龙,持续原创分享第640天

孩子感受到的爱多了,关系近了,问题相对也就少了!

2016-11-27 22:16:56孩子

《去除浮华,保留根本》刘友龙,持续原创分享第639天

我们太多时候容易因为追求捷径而忽略了根本,忘却了本来最重要的东西,这不失为最大的损失!

2016-11-26 23:34:45

《关于沟通的反思》刘友龙,持续原创分享第638天

对此,我进行了反思,我参与后的沟通和之前在家里的沟通的区别在哪?是什么让咨询有了效果?

2016-11-25 23:46:17

《心理学爱好者成长之路浅谈》刘友龙,持续原创分享第637天

有些朋友在微信上问我接下来怎么走下去会更快?这个问题或许没有标准的答案,我仅谈谈我的一点经验,供初学者参考。

2016-11-24 23:57:03

《给孩子成长的机会》刘友龙,持续原创分享第636天

给孩子以必要的保护,同时给孩子更多成长的机会,陪他去感知这个世界,陪他从跌倒中学会爬起,陪他去学着做各种事情,陪伴但不包办

2016-11-23 23:27:07孩子陪伴

《调动整个家庭系统的力量》刘友龙,持续原创分享第635天

最后将整个家庭商谈出来的可行性的解决方案,以及在实施中的可能会出现的状况以文字的形式书写出来作为家庭公约去执行,请每个家庭成员在家庭公约上签字并相互监督。

2016-11-22 21:51:18

《先与孩子“一伙儿”》刘友龙,持续原创分享第634天

智慧的父母需要通过学习与孩子共同成长!

2016-11-21 23:42:20父母孩子

《规则不在于制定,在于执行》刘友龙,持续原创分享第633天

规则需要在制定时就商讨其可行性,切忌贪多,同时尽可能的细化,一旦制定出来,就尽量坚守!

2016-11-20 21:37:21

《孩子们特别需要重要他人的肯定》刘友龙,持续原创分享第632天

每个孩子都需要重要他人的肯定,这个重要他人可能是爸妈,可能是老师,也可能是某个其他的长辈等。收到肯定其实也就相当于被赋能,赋能后往往会产生意想不到的力量。

2016-11-19 00:22:57孩子

《孩子老抱怨?家长请试着做好这六步》刘友龙,持续原创分享第631天

孩子们尤其是青春期的孩子们遇到不顺心的事情时很容易去抱怨父母、老师、同学等周围的人!那么,父母们遇到这样的情况做点什么或许会对孩子更有帮助。

2016-11-18 20:30:04孩子

《抱怨型家长需要什么?》刘友龙,持续原创分享第630天

等到当事人力量逐渐复苏时,这时才试着引导家长思考:看重的是什么?期待的是什么?自身做什么样的调整孩子会朝着自己所希望的方向发展?已经做的努力有哪些?自己这段是怎么熬过来的?身边的人都是怎么看的?接下来可以具体实施的行动是?......

2016-11-17 23:07:35家长孩子

《稻草变黄金三步法》刘友龙,持续原创分享第629天

没有任何一件事情只有负面的意义,关键是如何将负面变正面。

2016-11-16 22:26:04焦点解决

《如何朝向解决之道》刘友龙,持续原创分享第628天

细节、细节还是细节!一切解决都蕴藏在细节之中,剖析目标与资源越详细,行动方案就越可行!

2016-11-15 23:32:21

《借助系统之力去“扰动”》刘友龙,持续原创分享第627天

原理是调动系统里一切可以调动的资源为现在解决问题所用,助人者更多时候只是一个引导者,深信系统的力量,深信当事人才是解决他们自己问题的专家,把系统扰动,把资源整合,把当事人抛来的“球”再抛还给系统中的人!

2016-11-14 23:40:20

《做一个对缺陷不太敏锐的心理学人》刘友龙,持续原创分享第626天

心理学是让我们更加幸福的学科,前提是我们能通过心理学的学习学会欣赏人,学会发现生活中的美好,而非对缺陷与不足更加敏锐!

2016-11-13 23:17:27

《孩子摔倒后》刘友龙,持续原创分享第625天

孩子在每个阶段的困难其实和刚学走路时的摔倒都很类似,家长不妨情绪平和,不抱怨,不指责,不包办,等一等看看孩子会怎么办,然后适时的给予鼓励与肯定,或许在不知不觉中孩子就长大了!

2016-11-12 23:41:30孩子

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