心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《十年师恩》刘友龙,持续原创分享第1065天

感恩老师,感谢当年老师的隔窗那一瞥,感谢老师那么多年的悉心教导!

2018-01-26 23:44:25

《电话提醒上课引发的思考》刘友龙,持续原创分享第1064天

当接到我的电话的时候才突然想到今晚有课,然后就立刻到课程开始上课。这也验证了焦点的,每个人都想更好,每个人都有自己的道理与难处,不要随意的给人贴标签。

2018-01-25 23:23:04

《别人只是恰巧碰撞了我们的按钮》刘友龙,持续原创分享第1063天

越关注越强化!即使我们仍然很在意也可以先装作不怎么在意,这样我们的反应就会小一些,对方出现这个不良言行的机会也会少一些,慢慢的也就会好得多, 在心理学的行为主义学派里这叫消退。

2018-01-24 21:48:04

《绝知此事要躬行》刘友龙,持续原创分享第1061天

我们很少尊重我们的内心,我们很少真正的去实践去验证。庆幸的是,这些年来我一直在做心理学的实践工作,不管是我听来的还是看来的 都在一步一步的验证其真实性,于是,不管课程还是咨询也越来越真实。许多事情,到底怎么样,需要自己去体会!

2018-01-22 22:12:12

《焦点读书会,您参加了吗?》刘友龙,持续原创分享第1060天

不要担心听不懂,不要担心读书会跟不上,只要参与就一定有收获,成长是一个慢动作,日不见增,月见其长!

2018-01-21 23:12:04

《“听课、讲课、咨询”三位一体》刘友龙,持续原创分享第1059天

作为一名职业心理培训师不单单要考虑课堂效果,更要考虑长久效果。

2018-01-20 23:18:20

《流水不腐》刘友龙,持续原创分享第1058天

因为没有内耗,因为是自己喜欢的,所以可以专心致志的专注于专业,并且可以不断的思考如何做才更有效果。

2018-01-19 23:32:30

《改变谁都不容易》刘友龙,持续原创分享第1057天

直接去改变谁都不容易,还是尽量的从改变自己开始吧!

2018-01-18 23:22:16改变

《深挖一口井》刘友龙,持续原创分享第1056天

深挖一口井专注于一处的好处就是,课程量足够多,咨询量足够多,效果一般也都还不错!

2018-01-17 23:50:10

《再谈细节》刘友龙,持续原创分享第1055天

询问细节的目的是确认来访者最重要的事自己最重要的人,以及对相关的成功经验与可能性都能有详细的探讨,以期有更多改变的思路和落地的行动。

2018-01-16 22:21:07

《磨课召集令》刘友龙,持续原创分享第1054天

磨课召集令,各期焦点讲师请归队!

2018-01-15 23:07:01

《放松与安全是敞开心扉的前提》刘友龙,持续原创分享第1053天

来访者既然来到咨询室,那么就一定有想要改变的地方,只是需要我们与来访者一起寻找到当下最需要改变的点,以及合适的改变方式。而改变源于在实际咨询中逐步解决来访者上边的顾虑。

2018-01-14 19:38:45

《问题是被界定出来的》刘友龙,持续原创分享第1052天

任何一件事情都有两面,关键是我们怎么界定!

2018-01-13 23:33:51问题

《许老师是怎么做到的?》刘友龙,持续原创分享第1051天

焦点生活化,一切细无声,修行的路上我还有很长的路要走!

2018-01-12 23:00:53

《不预设孩子》刘友龙,持续原创分享第1050天

不预设孩子,用心的去倾听,不随意的指导,不贸然的建议,我们才会听到孩子更多的心声,收获更多的感动。

2018-01-11 23:27:24倾听

《共情和尊重是打开孩子心扉的钥匙》刘友龙,持续原创分享第1049天

当有了这些我们才会有沟通的愿望,我们才敢敞开心扉。

2018-01-10 23:14:13

《读书会的“闲聊”》刘友龙,持续原创分享第1048天

成年人的学习是为了用的,想能用的上就要持续的浸泡,读书会就是持续浸泡的非常好的方法,在闲聊中去成长,看似慢,其实快!

2018-01-09 22:00:06

《即使不坚持,我们好像也没干啥》刘友龙,持续原创分享第1047天

如果有再坚持的事情就继续坚持下去吧,坚持的同时可以力所能及的去增加一些新的东西!

2018-01-08 21:49:08坚持

《先模仿,再创新》刘友龙,持续原创分享第1046天

如果上来就图创新那么可能会很困难,创新对于一个新手来说是一个艰巨的任务,任务过于艰巨的结果 可能就是放弃。但是经过不断的模仿夯实基础之后,当然也可能是在模仿的同时就会不断的有新得想法出来,不断的实践,不断的改进,慢慢的也就完成了创新。

2018-01-07 23:47:08

《人近中年,挺好!》刘友龙,持续原创分享第1045天

临近中年,人生最美好的时候,好好珍惜并感恩这一切所拥有!

2018-01-06 23:22:35

《可抄书不可复制美文》刘友龙,持续原创分享第1044天

为了避免破窗效应,每天必须要写一些东西,不然一旦断了可能就真的断了,那么在实在没有灵感的时候就可以抄抄书,哪怕是抄书在抄的过程中也会有反思也会有感悟出来,哪怕是抄书也比直接复制粘贴别人的文章要强。

2018-01-05 23:28:21

《问题源于关系》刘友龙,持续原创分享第1042天

当然这两种关系又都会相互影响,当自己与自己处理不好关系了,与他人的关系也会堪忧,当自己与他人的关系不太融洽了自己与自己的关系也会出现状况。

2018-01-03 23:37:29

《我一直在学习,怎么孩子还是出了问题?》刘友龙,持续原创分享第1041天

家长坚持学习并不意味着孩子就不出现问题,只不过会让出现问题的概率大大变少,即使出现了问题也知道如何让孩子更快的转变,这就是学习的作用吧!

2018-01-02 23:28:17家长孩子

《讲课落地、有效的关键》刘友龙,持续原创分享第1040天

我们的听众来跟我们学习就是要学到实用而具体的方法的,每次课程都必须要手把手的教具体程序,不然的话,课程听的再好回去之后可能还是无从下手!具体操作是有效的关键。

2018-01-01 23:31:14

《2017总结,2018展望》刘友龙,持续原创分享第1039天

不知道哪次课,也不知道那哪次咨询会帮助的谁,但是不管如何,自己在力所能及的做着自己专业份内的事,不管如何,尽心了就好!

2017-12-31 21:52:16

《转变固有模式有多难》刘友龙,持续原创分享第1038天

要想教会一个人 新的知识需要我们一遍一遍耐心的讲授与展示,并且在这个过程中给学习的人更多的鼓励与肯定,发现其小的进步的地方,功到自然成。这也是我的讲师班除了设计地面课程之外,还有大半年的网络课程的原因!

2017-12-30 23:02:43

《触碰到谁才会有感触》刘友龙,持续原创分享第1036天

问的人并不一定没有认真的听讲,或许只是在当时对他来说没有去触动到他而已!

2017-12-28 23:36:47

《人不等于问题》刘友龙,持续原创分享第1035天

在孩子遇到问题的时候稳住我们的心,管住我们的嘴,不贴标签儿,不扣帽子,就事儿论事儿,注重解决,寻找资源,看看怎么样让现状有所改变才是最关键的!

2017-12-27 23:45:16孩子

《先拉框架,接着逐步完善》刘友龙,持续原创分享第1034天

先确定大目标,再确定小目标,有了大目标就有了大方向,有了小目标就有了具体可以操作的“抓手”。

2017-12-26 22:35:10

《成为孩子的重要他人》刘友龙,持续原创分享第1033天

当家长在孩子心目中的分量变重了,孩子的改变也就简单的多了。

2017-12-25 23:23:02家长孩子改变

《稳源于实力》刘友龙,持续原创分享第1032天

家中有粮,心里不慌!因为懂,所以稳!

2017-12-24 23:26:45孩子父母

《不要否定他人的感受》刘友龙,持续原创分享第1031天

当感受被否认,也就没有了进一步沟通的愿望!

2017-12-23 23:24:22沟通

《无论天使还是魔鬼都在细节中》刘友龙,持续原创分享第1030天

要想听到当事人的这些细节,有一个非常关键的点就是,我们需要有未知的态度,也就是不预设,清空自己,接纳当事人的状态,然后才能听到更多的内容。

2017-12-22 22:40:25

《别以为小孩听不懂》刘友龙,持续原创分享第1029天

因为我们很多家长会把孩子当成什么都不懂,孩子面前随意的去点评。其实孩子从很小的时候,就什么都能听懂了!

2017-12-21 22:20:14家长孩子

《遇事向内求》刘友龙,持续原创分享第1028天

抱怨无用,讲道理更没有用,改变自己才更有用!改变应对方式,改变说话模式,调整情绪状态,寻找新的解决思路。

2017-12-20 21:58:05改变

《男主外,女主内?》刘友龙,持续原创分享第1027天

不要责怪孩子没有良心,也不要责怪孩子不懂事,因为没有更多用心的陪伴、理解、交流,父亲在孩子的心里就不会太重要,一个不是太重要的人,说的越多越让人烦,摆功劳越多越让人厌恶。

2017-12-19 23:27:51孩子

《成长自己不能等》刘友龙,持续原创分享第1025天

不断的学,不断的讲,不断的输入,不断的输出,就像打铁一样,不断的锤炼,淬出杂质。

2017-12-17 23:41:12

《多少人在用很“硬”的方式表达爱》刘友龙,持续原创分享第1024天

我们许多人都在一代一代的延续上代的模式,爱的很深沉,有时也很痛苦!

2017-12-16 23:45:12

《安全感》刘友龙,持续原创分享第1023天

我们可以反思,我们以什么样的形式或者在什么时候女孩子的交流是比较顺畅的?孩子是比较放松的?是比较愿意敞开心扉的?在生活中更多的觉察,然后把这些经验累积下来。

2017-12-15 18:26:34孩子

《先备着》刘友龙,持续原创分享第1022天

有没有先备着,环境熏陶很重要,条件具备了,随时可能都会做,条件不具备,想做也做不了。

2017-12-14 23:20:17

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