当一个人看到他之前努力的意义，同时也清楚自己接下来要做哪些，以及每天具体的要做那些就会发现其实并没有那么难。接下来的改变也就相对会简单。
2018-09-26 21:08:15改变
孩子不会无缘无故的长大，孩子不会无缘无故的优秀，孩子也不会无缘无故的在青春期的时候依然和家长关系很亲密。多少家长在努力为孩子创造一个美好的未来，可是孩子更需要的是现在。
稳住，稳住，寻求解决之道。我看有一个兄弟练得特别好，于是寻求他的帮忙，请他帮着压车。这位兄弟人很好，非常的热情，压车的同时注意的给我指出来每一个关键点在哪，并且到关键步骤的时候让我停车记住那种感觉和位置，结果很快就有了感觉。非常感谢这位同学。
2018-09-18 17:40:46
少时不知光阴珍贵，如今每天时间都不太够用！不过还好，自己做的事是自己喜欢的，并且对自己来说非常重要的，没有无效社交，没有无关的闲杂琐事！
2018-09-17 23:29:24
如果把我们生活中的困难比作石头的话，我们就是树，与困难作对抗的就是我们顽强的生命力。只要我们愿意去一点点的尝试，一点点的改变，即使再困难的问题我们也绝不轻言放弃，最终就能在“石头”上扎根！
2018-09-15 19:49:08改变
还有其他的一些方面，我也都在随着自己年岁的增长，自信的增加，一点点的去突破。突破之后才发现根本就不是自己不行，而是自己一直在建构自己不行的样子，当心中已经认为自己不行了，就会不断的去自证预言，即使强迫自己去做，也会因为习得性无助而导致基本毫无进步！
2018-09-14 21:20:08
两天孩子已经完全适应，高高兴兴地入学，高高兴兴的放学。作为父亲，陪伴孩子或许是我这几年除了用专业助人外最重要的事！
U型咨询法是我在青少年心理咨询中根据经验总结的一种咨询流程，因为整个流程下来比较像字母U，所以我取名为U型咨询法。背后的理论分别为：每个人都是自身问题的专家，聚焦目标，奇迹问句，聚焦解决，例外问句，多米诺骨牌技术，逐层具体问题问话，循环提问，逐层扰动等。
2018-09-08 21:50:41
慢下来，并不因时间匆忙而减少悠闲的心，越是忙的时候，或许也需要慢下来。人生不只是从起点到终点，做事情也不只是为了实现目标，体会中间的过程或许是最重要的。
2018-09-07 17:47:30
做儿童的心理咨询需要相对比较好玩，有趣，因为这样的话咨询才能更好的做下去，也能更好的弥补语言表达这块不一定太擅长的特点，以及更好的应用儿童善于想象的能力。
2018-09-06 21:54:31
一个是孩子不胡搅蛮缠无法得到自己想要的，一个是孩子胡搅蛮缠能得到自己想要的。并且得到之后家长往往还会借机去大肆教育，不断的讲道理，不断的抱怨，等等，这些都让孩子不厌其烦。
当有了共同的目标之后，接下来就可以开启良性互动模式的构建，询问他们每个人接下来可以做点什么会让现状朝着他们所希望的目标前进。当a做了改变之后，b可能有什么不同？当b有了不同之后a可能又会有什么新的改变？如此，当事人之间将会产生积极的互动。全新的互动模式将就此开启！
2018-08-29 11:08:20改变
最开始的时候可能会比较难一些，因为可能好长时间没有学习了，但是学习这个事会上瘾，尤其是有一群志同道合的人在一起的时候更是如此。加油！
2018-08-28 14:32:28
虽然要中立但是并不意味着我们必须完全的中立，因为我们咨询师也是人，是人就会有七情六欲，是人就会有自己的观点与看法，我们可以有这些，只要在咨询中能更多的觉察与调整，尽量少的影响咨询就可以了！
2018-08-27 18:45:39
学习不止，成长不息，唯有不断地成长自身的专业能力才能让自己更多的活出自己，才能让自己有更多的机会去做自己，共勉！
2018-08-23 19:55:46
所以把改变的过程细化，到目标变成阶段性的，先和当事人去探讨怎么止跌？对此已经做了哪些？是怎么做到的？然后再去花时间探讨怎么提升？有了先止跌这个中间环节，改变起来也就会相对容易的多。
2018-08-22 10:07:20改变
先按捺住自己很想更多帮助对方的心，先用心的去倾听，去理解，去换位感受，去了解当时的许多方面的信息，贴着当事人走！
2018-08-21 17:09:55倾听
最后一个环节就是行动，这个是很重要的一环，说的再多没有行动，改变也很难发生。从切实可行的小行动开始，让当事人“尝到改变的甜头”，就会带来涟漪效应！
2018-08-20 15:46:46改变
我想说的是，咱们是可以有点沾沾自喜的（虽然这个词语的本意有点贬义），看到自己小的进步也可以很高兴，也可以比较得意，因为这些会给我们带来成就感，而成就感会激发我们接下来更愿意去更多的行动。其实说白了，还是我们的关注点在哪，是在扩大白还是在力争消灭黑？
2018-08-19 09:17:36
在澄清确认的过程中，保持自己良好的情绪状态更为重要，不然的话当时的声音我们也很难听得到。那么这样的话，两个人就等于都在自说自话。
2018-08-17 09:11:37
