心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《焦点高级班.团体的盛宴》刘友龙,持续原创分享第1226天

团队的力量很强大,团体的氛围很赋能,焦点高级班是我综合众多派别学习与焦点实践之后的初步融合,刚起步,且行且思考!

2018-07-06 23:28:05

《小孩子的快乐,何其简单》刘友龙,持续原创分享第1225天

学心理学时间已算不短,但是做父亲的时间尚短,许多的理论也都在实践中不断的摸索调整,不管如何,有时间陪孩子的时候只管陪着,孩子或许一转眼就长大了~

2018-07-05 15:59:12孩子

《理念内化何其重要》刘友龙,持续原创分享第1224天

从理论到真正的做到有很长的路要走。

2018-07-04 22:17:54

《从恶性循环到良性循环的转化》刘友龙,持续原创分享第1223天

转化的过程可能会很漫长,并且中间会有好长一段时间的胶着状态,或者是反复的状态。稳住!稳住!稳住!稳是改变的定海神针!等到熬过去,一定会柳暗花明。

2018-07-03 21:39:41父母孩子家长

《怕她骄傲》刘友龙,持续原创分享第1222天

学会更多的关注孩子做得好的地方,然后发自内心的去欣赏。放下长辈式的鼓励与期待,只是纯粹的欣赏!

2018-07-02 14:54:37孩子

《关注正向不是夸》刘友龙,持续原创分享第1221天

说话靠心不靠嘴,焦点强调的是关注当事人的正向面然后发自内心的欣赏,但是嘴上的赞美反而不一定多,更多的会是用心的倾听,非言语的欣赏!

2018-07-01 17:53:17倾听

《孩子的语言》刘友龙,持续原创分享第1220天

同频才能共振,要想进入孩子们的世界,或许从他们感兴趣的话题开始是相对更容易的。

2018-06-30 23:13:18孩子

《已近中年,照顾好自己》刘友龙,持续原创分享第1219天

照顾好自己,有备无患,虽然相对还算年轻,但确实已成大叔。

2018-06-29 23:10:20

《不完美是为了更完美》刘友龙,持续原创分享第1218天

只是,不管怎么样,我们都无法替代孩子的成长,孩子们只有不断的经历一个一个的不完美,才能有机会达到一个一个的完美。爱孩子就给孩子不完美的机会,陪伴他,鼓励他,但是绝不去替代他~

2018-06-28 23:31:27孩子陪伴

《扩大白而非消灭黑》刘友龙,持续原创分享第1217天

当然了,知道到做到还有很长的距离,在生活中时刻保持觉察,让自己有意识的把精力更多的放在扩大白上。

2018-06-27 14:38:46

《做个“甩手掌柜”》刘友龙,持续原创分享第1216天

不管是培养学员还是养育自己的孩子其实都是差不多的。孩子是越用越有用,培养专业人士也是!

2018-06-26 23:47:55孩子

《我们还能陪孩子多久?》刘友龙,持续原创分享第1215天

趁着孩子还让陪伴就更多的陪伴,趁着孩子愿意给我们讲更多的话我们就更多的听,趁着孩子愿意粘着我们就让他们粘着。机会一旦错过,就再也回不来了~

2018-06-25 22:28:58孩子陪伴

《一个厨师一个味》刘友龙,持续原创分享第1214天

这次论坛我的团队成员听说我过来,从全国各地赶来,到场人数占了整个大会的大约四分之一,大家分散在各个会场学习,昨晚第一天课程结束大家又从咨询、培训、专业成长等多个维度就各会场的情况研讨到夜里一点多。我也非常希望我的团队每个成员都形成自己特色的焦点,也各有各的味!

2018-06-24 22:34:37

《谁引导谁》刘友龙,持续原创分享第1213天

当我们真的放下了,更多的用心去倾听当事人的心了,我们就能真正的听到当事人想去哪?当时的思考是什么?当时的成功经验有哪些?当事人可利用的资源有哪些?当事人可以在哪个地方有一小步的行动?等等。

2018-06-23 23:24:37倾听

《读书加实践》刘友龙,持续原创分享第1212天

成长没有捷径,不下够那么多的时间与功夫就是很难有那么多的成长。

2018-06-22 23:27:35

《不是做不到,是还没全部做到》刘友龙,持续原创分享第1211天

成长没有捷径,没有经历那么多的实践,没有那么多的感悟与反思,没有看够那么多的书,是很难有更大的蜕变的。而这些又都无法速成,只能一小步一小步得稳着来,走的时间足够久了,该有的自然也就都有了。

2018-06-21 23:15:29

《哪些因素在阻碍倾听》刘友龙,持续原创分享第1210天

只是由于这样或者那样的原因,我们很容易在咨询中(沟通时)遗漏大量的关键信息,从而导致协助当事人解决问题变得困难。

2018-06-20 22:10:34倾听

《警惕“挑错思维”》刘友龙,持续原创分享第1209天

有挑错思维是正常的,即使我们学很长时间,照样也会有一些。只不过学习的时间越长,我们自我觉察的能力就越强。

2018-06-19 23:34:38

《全或无的思想要不得》刘友龙,持续原创分享第1208天

去关注我们当下已经做到的部分,哪怕这部分很小,关注到并给予强化,思考自己做到的地方是怎么做到的?其实当我们能放下全或无的心态,能关注到我们进步的点点滴滴之后,我们的改变或许反而就会更大的多。

2018-06-18 22:24:40

《做一个有温度的家长》刘友龙,持续原创分享第1207天

做一个有温度的家长,需要用心去感受,需要去学习去提升,需要和孩子有更多情感的链接,需要让孩子感觉到更多的爱~

2018-06-17 22:14:25家长孩子

《良好的关系从积极回应开始》刘友龙,持续原创分享第1206天

不过还好,现在大家有了这个意识之后,相互之间的回应已经开始又多了起来。并且这段时间的磨课坚持的也都很不错,毕竟最少的也都大半年了,多的已经基本上一年,每周一次,还能有不少的团队成员在,这本身就已经很不错了!

2018-06-16 22:41:20坚持

《多少坚持输在太功利上》刘友龙,持续原创分享第1205天

功利之心导致太期待很快的看到回报,结果绝大多数事情都是浅尝辄止,最终也就一事无成。

2018-06-15 18:21:22

《寻找可能性,而非寻不足》刘友龙,持续原创分享第1204天

所以我们要更多的去关注改变的可能性,关注在哪些地方可能会有改变?关注当事人已经做到的部分有哪些?关注当事人拥有哪些资源?然后让可能性变为行动,行动再带来改变!

2018-06-14 22:49:54

《关于观察员“提建议”》刘友龙,持续原创分享第1203天

在保护积极性的情况下获得更多的成长!

2018-06-13 22:08:49

《马和驴的故事》刘友龙,持续原创分享第1202天

当我们有了初心之后,需要坚定的维护它,从一点点的行动开始,把更多的精力用到对我们来说有帮助的事情上去,用到能提升我们的能力上去,不贪心,紧紧的守住一条主线,不断的去填充它。就像种树,要想让树长的高,需要有一条主干,没有主干的话就会长成灌木丛!

2018-06-12 23:36:52

《多少人在逃避做正经事?》刘友龙,持续原创分享第1201天

勇敢的去面对吧,从一小步做起,不然的话不满意只能带来更多的不满意!

2018-06-11 23:36:54

《稳住是根本》刘友龙,持续原创分享第1200天

同时,多注意训练自己观察正向的能力,把,每次的“问题”当成改变的契机而非问题,遇事多换位,多从对方的角度去考虑问题,我们能稳住的时间或许也就会更多。

2018-06-10 23:04:21问题

《再谈关注正向必须与坚定规则并行》刘友龙,持续原创分享第1199天

在制定规则的时候,需要双方商定,需要具体可行,家长与老师切忌朝令夕改,切忌贪心!

2018-06-09 23:06:16

《先慢下来读》刘友龙,持续原创分享第1198天

一遍读不懂那就再来一遍,多读两遍也就通了,专业成长没有捷径,付出不了那么多的时间,没有花费那么多的心,就很难有更多的成长。

2018-06-08 23:46:32

《关于看书》刘友龙,持续原创分享第1197天

软柿子捏完了也就有经验了,同时知识储备也就更丰富了,这个时候可以再找一些硬柿子捏,我们就会发现硬柿子也没有那么难捏的。

2018-06-07 23:24:29

《做资源评估而非问题评估》刘友龙,持续原创分享第1196天

从问题评估到资源评估是一种思维的转变,虽然不是太容易,但是或许会给我们带来不一样的启发!

2018-06-06 23:13:40问题

《是什么因素促使大家更快的成长?》刘友龙,持续原创分享第1195天

在学习的整个过程中,每次听课前家人的支持,在听课中刘老师的用心倾囊相授,后期约练伙伴们的互相的鼓励。

2018-06-05 23:06:35焦点解决

《怎样才能坚持的更长久?》刘友龙,持续原创分享第1194天

合群是平庸的开始,这个人说个这,那个人说个那,如果我们都听的话,我们最终一事无成。

2018-06-04 22:41:42坚持

《唤起式体验》刘友龙,持续原创分享第1193天

借用一切可借之力,让沟通变得更灵动而有趣,让当事人能更多的参与进来,更多的体验,更多的思考,更多的改变!

2018-06-03 18:46:27家长孩子

《深挖一口井还是博采众家之长?》刘友龙,持续原创分享第1192天

最怕的是不断的学习课程,但是学的课程很杂,并且许多没有关联,容易导致样样通样样松。再加上刚开始没有意识去打牢基本功,也没有意识去更多的实践,这样成长起来就会特别的慢。

2018-06-02 23:36:23

《让司机回到驾驶位》刘友龙,持续原创分享第1190天

自己以前在驾驶位的时候是怎么做的?挖掘成功经验!自己现在在哪个位置?可以从哪一小步开始让自己离驾驶位更近一些?

2018-05-31 23:23:02

《当家长说,咨询好像没有效果》刘友龙,持续原创分享第1189天

当和家长一起探讨已经有的变化的时候,等于是在关注已经做到的成功经验,家长的信心就会重新回来,接下来但改变也会持续。

2018-05-30 23:41:01家长改变

《细化与参与带来看见与相信》刘友龙,持续原创分享第1187天

要想当事人真正的开始改变,必须让他自己参与进来,让他自己看到他的成功经验,让他自己感觉他是真正有相当能力与经验的人。并且必须要细化,因为越细化越真切,越细化成功经验越容易复制!

2018-05-28 23:30:26改变

《起步阶段的完美心态,可能会导致我们一事无成》刘友龙,持续原创分享第1186天

先做着再说,先行动了再说,不行动梦想永远都是一句空话,行动着完善着,完善永远在路上!

2018-05-27 19:46:23

《我只需要能被您看见》刘友龙,持续原创分享第1185天

因为被看到,所以被懂得!所以感觉一切都值得!

2018-05-26 20:43:31

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