心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《再谈关注正向必须与坚定规则并行》刘友龙,持续原创分享第1199天

在制定规则的时候,需要双方商定,需要具体可行,家长与老师切忌朝令夕改,切忌贪心!

2018-06-09 23:06:16

《先慢下来读》刘友龙,持续原创分享第1198天

一遍读不懂那就再来一遍,多读两遍也就通了,专业成长没有捷径,付出不了那么多的时间,没有花费那么多的心,就很难有更多的成长。

2018-06-08 23:46:32

《关于看书》刘友龙,持续原创分享第1197天

软柿子捏完了也就有经验了,同时知识储备也就更丰富了,这个时候可以再找一些硬柿子捏,我们就会发现硬柿子也没有那么难捏的。

2018-06-07 23:24:29

《做资源评估而非问题评估》刘友龙,持续原创分享第1196天

从问题评估到资源评估是一种思维的转变,虽然不是太容易,但是或许会给我们带来不一样的启发!

2018-06-06 23:13:40问题

《是什么因素促使大家更快的成长?》刘友龙,持续原创分享第1195天

在学习的整个过程中,每次听课前家人的支持,在听课中刘老师的用心倾囊相授,后期约练伙伴们的互相的鼓励。

2018-06-05 23:06:35焦点解决

《怎样才能坚持的更长久?》刘友龙,持续原创分享第1194天

合群是平庸的开始,这个人说个这,那个人说个那,如果我们都听的话,我们最终一事无成。

2018-06-04 22:41:42坚持

《唤起式体验》刘友龙,持续原创分享第1193天

借用一切可借之力,让沟通变得更灵动而有趣,让当事人能更多的参与进来,更多的体验,更多的思考,更多的改变!

2018-06-03 18:46:27家长孩子

《深挖一口井还是博采众家之长?》刘友龙,持续原创分享第1192天

最怕的是不断的学习课程,但是学的课程很杂,并且许多没有关联,容易导致样样通样样松。再加上刚开始没有意识去打牢基本功,也没有意识去更多的实践,这样成长起来就会特别的慢。

2018-06-02 23:36:23

《让司机回到驾驶位》刘友龙,持续原创分享第1190天

自己以前在驾驶位的时候是怎么做的?挖掘成功经验!自己现在在哪个位置?可以从哪一小步开始让自己离驾驶位更近一些?

2018-05-31 23:23:02

《当家长说,咨询好像没有效果》刘友龙,持续原创分享第1189天

当和家长一起探讨已经有的变化的时候,等于是在关注已经做到的成功经验,家长的信心就会重新回来,接下来但改变也会持续。

2018-05-30 23:41:01家长改变

《细化与参与带来看见与相信》刘友龙,持续原创分享第1187天

要想当事人真正的开始改变,必须让他自己参与进来,让他自己看到他的成功经验,让他自己感觉他是真正有相当能力与经验的人。并且必须要细化,因为越细化越真切,越细化成功经验越容易复制!

2018-05-28 23:30:26改变

《起步阶段的完美心态,可能会导致我们一事无成》刘友龙,持续原创分享第1186天

先做着再说,先行动了再说,不行动梦想永远都是一句空话,行动着完善着,完善永远在路上!

2018-05-27 19:46:23

《我只需要能被您看见》刘友龙,持续原创分享第1185天

因为被看到,所以被懂得!所以感觉一切都值得!

2018-05-26 20:43:31

《中立  觉察》刘友龙,持续原创分享第1184天

所以,自我觉察重中之重,没有了,自我觉察,也就没有了中立,也就没有了后续很多很多的变化。

2018-05-25 22:28:50

《讲授,展示,实操》刘友龙,持续原创分享第1183天

那么作为团队的带领者,或者作为培训学员的老师,如果能做到以上三点,团队成员也会成长的特别的快!

2018-05-24 22:01:55

《或许,文字传达的信息与效果很有限?刘友龙,持续原创分享第1182天

如此思考之后,心里也就释怀了,坚持写,坚持反思,日积月累,必有有缘人从中有点滴获益,如此足矣!

2018-05-23 23:07:12

《试试看》刘友龙,持续原创分享第1181天

在协助孩子去解决问题的时候也是如此,鼓励孩子去试试看,孩子就有了更多自己的体验,只要不是大的危险,孩子体验之后就会有更深刻的感悟,不管成功也好失败也罢,都是人生的经历。

2018-05-22 21:57:42孩子问题

《能力感》刘友龙,持续原创分享第1180天

能力感的反面就是习得性无助!

2018-05-21 21:56:56

《用心听,答案就在细节中》刘友龙,持续原创分享第1179天

这些都需要我们忘掉自己的价值评判,放下我们想改变对方的心,静下心来去倾听,对当事人说的话非常感兴趣,并且深信当事人有改变自己的能力!如此,问题或许就迎刃而解了。

2018-05-20 21:20:09倾听改变

《被爱过的人才知道怎么爱人》刘友龙,持续原创分享第1178天

只有被爱过的人才知道如何更好的去爱人,只有被焦点过的人才知道如何更好的焦点,想让一个人怎么样,就先让他体验到!

2018-05-19 21:46:56

《不要高估抵抗环境诱惑的能力》刘友龙,持续原创分享第1177天

所以要想做好什么事,就先尽量的远离身边的诱惑。不要故意去考验自己或者身边他人抵抗诱惑的能力,因为多半会失败!

2018-05-18 18:26:08

《“我能”的感觉很重要》刘友龙,持续原创分享第1176天

他能让他能,并且和他探讨是怎么这么能的?探讨出来具体的成功经验!当他不能的时候,和他探讨怎么样才可以变得呢?以前有没有比较能的时候?当时是怎么做到的?

2018-05-17 21:43:03孩子

《不是不努力,而是缺希望》刘友龙,持续原创分享第1175天

到此,基本上孩子不但对未来更有希望,也会更清晰每一步具体怎么走!

2018-05-16 21:51:09

《为什么它们更容易丢?》刘友龙,持续原创分享第1174天

出了才会更珍惜,付出越多越珍惜,收获才会越大!

2018-05-15 21:51:12

《谁是专家?》刘友龙,持续原创分享第1173天

每个人都是带着答案来的,只不过他们自己却不知道!我们要做的事情就是让他们知道他们知道他们知道!

2018-05-14 21:10:09

《解决问题请多关注这两个点刘友龙,持续原创分享第1171天

多关注我们做到那一点点之后会带来怎样的不同?以及后续怎么样可以做到的再多一点点?滚雪球效应不可小觑,小步行动终将带来大的变化。

2018-05-12 21:33:29

《只要不断就好》刘友龙,持续原创分享第1169天

只要每天在走着,每天多多少少都会有些成长。等闲暇下来,更多的成长也就出现了!

2018-05-10 21:54:41

《后退一步看问题》刘友龙,持续原创分享第1167天

但我们能看到更多的面了,问题的转机也就来了。

2018-05-08 23:28:16沟通接纳

《不知道怎么说就先不说》刘友龙,持续原创分享第1166天

其实在大多数时候,只要我们能稳得住,孩子天生是具备复原力的。如果实在稳不住的时候,看看能不能做点什么事能让自己先稳下来再说,不要一直只盯着孩子的问题。

2018-05-07 23:01:16孩子家长

《倾听中有医治》刘友龙,持续原创分享第1164天

倾听的过程中,更多的换位理解,用非言语去共情,再加上一些具体化和澄清。看似没有用更多的技术,但是来访者的改变已经发生。

2018-05-05 22:48:26倾听

《无论何时请别忘记了自己的成长》刘友龙,持续原创分享第1163天

无论何时,请努力去学习,去成长,去提升自己,因为能永远稳定的只有自己的实力。

2018-05-04 22:52:33

《过度关注=无可救药》刘友龙,持续原创分享第1162天

孩子们需要被鼓励,需要被欣赏,需要能看到自己的未来!只是当家长过度关注,并且很焦虑的时候,给孩子们带来的更多都是没有希望,不行的,糟糕的,甚至是无可救药的。

2018-05-03 21:15:33家长孩子

《重视细微的变化.沙中淘金》刘友龙,持续原创分享第1161天

做这样的咨询其实就像沙中淘金,需要更细心,需要更有耐心,需要相信沙中一定有金子,需要拥有火眼金睛,需要敏锐的捕捉到很小的金子(非常细微的变化),即使再小的金子积累多了也会很有分量!

2018-05-02 22:07:19

《您已经长大》刘友龙,持续原创分享第1160天

许多人或许曾经习得性无助过,曾经给自己设了许多的限制以保护曾经那个弱小的自己,现如今,请告诉自己,您已经长大了!

2018-05-01 21:27:06

《孩子有问题,我改变有用?》刘友龙,持续原创分享第1159天

所以,在孩子出状况又不太愿意做咨询的时候,家长就先学习或者咨询去改变自己吧,这总比干等着要强!

2018-04-30 22:00:03孩子家长改变

《我们在乎的终归是情》刘友龙,持续原创分享第1158天

发自内心的对他人在乎,对他人关注,对他人好奇,对他人欣赏,对他人看重,是建立良好关系的根本。

2018-04-29 21:31:09

《澄清反馈很重要》刘友龙,持续原创分享第1157天

当有了反馈之后,我们或许就会真的更明白对方的需求,沟通才会更到位。

2018-04-28 21:07:18沟通

《有加有减》刘友龙,持续原创分享第1156天

逐步做减法的有:课程量,咨询量。太多的工作很容易让自己忘掉为什么工作!留下更多的时间去思考,去成长自己,去休息,去陪伴!

2018-04-27 23:00:31

《症状是健康的信使》刘友龙,持续原创分享第1155天

试想一下,如果没有症状的提醒,一出事儿或许就是大事儿,到那个时候连调整的机会都没有了。

2018-04-26 21:47:23

《花钱“找虐”》刘友龙,持续原创分享第1153天

全国焦点圈里不少的朋友对我培养学员的模式很感兴趣,其实就是八个字:“抱团前行,小步精进”!

2018-04-24 22:37:45

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