我在读书这一块非常接纳自己的状态，读的下去就读，读不下去就换书，再过一段又想读了再读，读累了再换书，反正就书多。哪怕读得零零碎碎，哪怕读的一知半解，哪怕读的时多时少，哪怕读的好像没有一点效果，管他呢，继续读下去就可以了！
2018-07-15 20:17:52
我们在和孩子交流沟通的时候真的陪他蹲下来了吗？真的做到换位理解了吗？真的进入到对方的世界了吗？真的去试着感受他的感受了吗？真的相信他有他的道理了吗？
从意识到倾听特别重要，到清楚倾听要倾听什么，再到能越来越更好的倾听，这需要长时间的觉察，看似简单的两个字，却路漫漫而修远兮！
2018-07-12 23:14:14倾听
可以反思自己的不足，但是不要自以为是的随意点评别人的不足；可以多说对方的好，但是不要轻易说自己的好！但是我们一般都反了，或许这是人性使然吧！
2018-07-11 22:42:18
人不能活的一直太一本正经，我们也不可能每天都在做正经事。同样的，我们与我们身边的人交流的时候也不可能交流的都是正事，学着多说些废话，因为生活本来就是由这些组成的。
2018-07-08 22:36:15
团队的力量很强大，团体的氛围很赋能，焦点高级班是我综合众多派别学习与焦点实践之后的初步融合，刚起步，且行且思考！
2018-07-06 23:28:05
学心理学时间已算不短，但是做父亲的时间尚短，许多的理论也都在实践中不断的摸索调整，不管如何，有时间陪孩子的时候只管陪着，孩子或许一转眼就长大了～
2018-07-05 15:59:12孩子
转化的过程可能会很漫长，并且中间会有好长一段时间的胶着状态，或者是反复的状态。稳住！稳住！稳住！稳是改变的定海神针！等到熬过去，一定会柳暗花明。
说话靠心不靠嘴，焦点强调的是关注当事人的正向面然后发自内心的欣赏，但是嘴上的赞美反而不一定多，更多的会是用心的倾听，非言语的欣赏！
2018-07-01 17:53:17倾听
只是，不管怎么样，我们都无法替代孩子的成长，孩子们只有不断的经历一个一个的不完美，才能有机会达到一个一个的完美。爱孩子就给孩子不完美的机会，陪伴他，鼓励他，但是绝不去替代他～
趁着孩子还让陪伴就更多的陪伴，趁着孩子愿意给我们讲更多的话我们就更多的听，趁着孩子愿意粘着我们就让他们粘着。机会一旦错过，就再也回不来了～
这次论坛我的团队成员听说我过来，从全国各地赶来，到场人数占了整个大会的大约四分之一，大家分散在各个会场学习，昨晚第一天课程结束大家又从咨询、培训、专业成长等多个维度就各会场的情况研讨到夜里一点多。我也非常希望我的团队每个成员都形成自己特色的焦点，也各有各的味！
2018-06-24 22:34:37
当我们真的放下了，更多的用心去倾听当事人的心了，我们就能真正的听到当事人想去哪？当时的思考是什么？当时的成功经验有哪些？当事人可利用的资源有哪些？当事人可以在哪个地方有一小步的行动？等等。
2018-06-23 23:24:37倾听
成长没有捷径，没有经历那么多的实践，没有那么多的感悟与反思，没有看够那么多的书，是很难有更大的蜕变的。而这些又都无法速成，只能一小步一小步得稳着来，走的时间足够久了，该有的自然也就都有了。
2018-06-21 23:15:29
只是由于这样或者那样的原因，我们很容易在咨询中（沟通时）遗漏大量的关键信息，从而导致协助当事人解决问题变得困难。
2018-06-20 22:10:34倾听
去关注我们当下已经做到的部分，哪怕这部分很小，关注到并给予强化，思考自己做到的地方是怎么做到的？其实当我们能放下全或无的心态，能关注到我们进步的点点滴滴之后，我们的改变或许反而就会更大的多。
2018-06-18 22:24:40
做一个有温度的家长，需要用心去感受，需要去学习去提升，需要和孩子有更多情感的链接，需要让孩子感觉到更多的爱～
不过还好，现在大家有了这个意识之后，相互之间的回应已经开始又多了起来。并且这段时间的磨课坚持的也都很不错，毕竟最少的也都大半年了，多的已经基本上一年，每周一次，还能有不少的团队成员在，这本身就已经很不错了！
2018-06-16 22:41:20坚持
所以我们要更多的去关注改变的可能性，关注在哪些地方可能会有改变？关注当事人已经做到的部分有哪些？关注当事人拥有哪些资源？然后让可能性变为行动，行动再带来改变！
2018-06-14 22:49:54
当我们有了初心之后，需要坚定的维护它，从一点点的行动开始，把更多的精力用到对我们来说有帮助的事情上去，用到能提升我们的能力上去，不贪心，紧紧的守住一条主线，不断的去填充它。就像种树，要想让树长的高，需要有一条主干，没有主干的话就会长成灌木丛！
2018-06-12 23:36:52
同时，多注意训练自己观察正向的能力，把，每次的“问题”当成改变的契机而非问题，遇事多换位，多从对方的角度去考虑问题，我们能稳住的时间或许也就会更多。
2018-06-10 23:04:21问题
