有的人读书是专门挑毛病的，有的人听课也是专门挑毛病的，有的人和人相处也是专门挑毛病的，就是总想看到哪不对，然后指出来。
2025-01-29 08:22:31
心理学学到一定程度之后，内心力量会变得更为强大，以前不敢说的敢说了，以前不敢怼的敢怼了，不再更多的压抑自己讨好他人，这本身是一件特别好的事情。
2025-01-28 08:21:35
自2014年12月16~17日，中原焦点团队第1期焦点班开班，至今已经过十年， 十来年的时间，不少的人成了焦点团队成员，同时这10来年微信上也加了越来越多的人，认识了很多很多的家长朋友。
2025-01-26 08:19:33
我发现很多很多的家长都是听不见孩子说话的，尤其是老一辈的，不过好像年轻一辈儿其实也好不到哪去，虽然有很多人在学习在成长。
2025-01-24 09:02:37孩子
焦点解决是一个落实尊重与希望的学派，利用创始人之一茵素女士的话来说，所有的技术和问句都是在尊重的基础上自然而产生的。
2025-01-23 09:01:49焦点解决
我们只要活着，就会有自己的观点；只要活着，就难免有自己的七情六欲；只要活着，就难免对他人有评价。
2025-01-21 08:54:52
说个很小的事情，有一家羊肉汤馆，我以前很喜欢喝，但是有一段时间不去了，也不是说品质变差了，只是很小的细节上感觉不太好。
2025-01-20 08:53:31
所以关注于我们自己最在意的，最看重的就好，守住我们自己的心，这样我们就能保持心的平和和宁静，保持比较好的状态。
2025-01-18 08:07:41
一旦我们跳出情绪的枷锁，保持中立，不陷入细枝末节之中，我们也就没有那么多的情绪和内耗了，我们就会更清醒，形状也会发生更多的变化。
2025-01-17 08:06:45
回归自己吧，教育的极致是行为的影响，做好自己，孩子自然而然也会有变化，如果我们觉得做好自己了，孩子没有变化，说明我们还没有真正的做好自己，只是我们觉得我们已经有变化了而已。
2025-01-15 15:12:44
凡是我们在实际中有不太能接纳的人，那么老天可能就会不断的派相似的人来考验我们，这个走了那个来，那个走了还有其他人。
2025-01-13 08:10:47
各种问题和不舒服其实都是来成就我们的，正是有了那些不舒服，我们才得以做更多的反思和成长，不是说我们就一定要喜欢上问题和不舒服，而是当问题和不舒服来临的时候，我们要以更接纳和包容的心去看待他它们。
2025-01-12 08:09:59问题
不管是任何的行业，高手和一般人的区别在于细节上不一样，很多东西可能略微了解一些就能比葫芦画瓢，但是一开始往往会画虎不成反类犬，不过这也是个过程，成长总要经历这样的过程的。
2025-01-11 08:09:27
我们对于这个世界的反应，都是我们自身状态的呈现，当我们跟这个世界的人和事有很多都不顺的时候，很可能是因为我们自己没有把自己捋顺。
2025-01-10 09:01:59
老子的《道德经》里面有这么一句话“和其光，同其尘，湛兮，似或存”，用在心理咨询里面指的就是我们要和来访者同频共振，我们随时都在，但是又不凸显我们。
2025-01-08 08:08:04
我们是看不到我们眼界以外的东西的，我们站的有多高我们就能看得有多远，没站到那么高的时候就是看不到那么远，不过虽然我们暂时看不到那么远。
2025-01-04 10:33:50
在学习成长的过程中，有很多方面都很重要，其中一个最重要的可能就是坚持，而在坚持的过程中最重要的可能是走心，也就是我们用心投入的时间有多少非常重要。
2025-01-03 10:32:58坚持
焦点解决特别看重目标，以终为始，以目标为导向，所以在咨询中会花很长的时间去确认目标，确认当事人想要的到底是什么。
2025-01-02 10:32:13焦点解决
读书不在于记住多少，而在于读得愉快，读的舒服，有的地方会读得心花怒放，有的时候会恍然大悟，有的时候会感动不已。
2025-01-01 08:15:41
太多的人知道了方法和途径，但却迟迟不去行动，可能是觉得还没有做好准备，或者是希望看看还有没有其他更好的途径，反正是很多人行动起来都很困难。
2024-12-30 08:13:03
论迹不论心，论心无完人，所以内心有念头没关系，关键是别付诸行动就好，或者是别等到已经付出行动了还不调整。
2024-12-27 08:27:40
修行不是说必须要到深山老林，必须要到特定的场所，特定的地方。学习也不是说必须要到哪个课堂上，也不是说学亲子教育课，就只是学到亲子教育，学婚姻课就只是学的婚姻。
2024-12-26 08:17:47
学习东西最重要的是学习原理，但是我们很多人都是在要方法，如果只是给到方法的话，其实是很难解决问题的，或者通常是解决不了问题的，因为不懂原理，死搬硬套，到时候根本就应对不了千变万化的局面。
2024-12-25 08:16:12
