焦点解决理念:不要 “预设” 答案，每个人都有他自己的道理与难处，遇到事情“憋一会儿”，先处理情绪，然后用心去倾听，静一静、等一等、听一听，答案自不同！
2015-03-23 22:56:41焦点解决
失眠往往是心因性失眠，也就是由于心理因素导致的失眠，越焦虑越失眠，越失眠越焦虑，失眠者接纳了失眠也就能更快入睡了，虽然这往往是不太容易的。焦点解决不太关注为什么又没有睡好，另辟奇径的关注睡眠相对较好时的例外经验，这可以给失眠者更多的信心与即成经验；关注一切能更好睡眠的有利资源；关注失眠者的情绪的调试；关注切实可行的一小步行动。
2015-03-20 16:29:26焦点解决
焦点解决短期咨询是后现代心理学的一个重要分支学派，建立在对人和问题的积极取向的基础上，关注正向、关注未来、关注解决、关注挖掘当事人内在的潜力，通过目标询问、例外询问、奇迹问句、评量问句、赞美技术等一系列心理谈话技术
2015-03-05 16:16:48焦点解决
聚焦改变式谈话是以焦点解决（SFBT）短期治疗为理论基础的一种谈话技术，因其更多的关注学生积极资源，关注协助学生如何更好的解决具体问题，关注正向，具有‘’短、平、快‘’的特点，可以极大的挖掘学生的主观能动性，建立良好的师生关系等，在学生教育方面具有独到的作用
2015-03-03 21:06:13焦点解决
