心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

联系人:刘老师
手 机:13673691956微信同号
刘友龙心理学工作室
《中立  觉察》刘友龙,持续原创分享第1184天

所以,自我觉察重中之重,没有了,自我觉察,也就没有了中立,也就没有了后续很多很多的变化。

2018-05-25 22:28:50

《讲授,展示,实操》刘友龙,持续原创分享第1183天

那么作为团队的带领者,或者作为培训学员的老师,如果能做到以上三点,团队成员也会成长的特别的快!

2018-05-24 22:01:55

《或许,文字传达的信息与效果很有限?刘友龙,持续原创分享第1182天

如此思考之后,心里也就释怀了,坚持写,坚持反思,日积月累,必有有缘人从中有点滴获益,如此足矣!

2018-05-23 23:07:12

《试试看》刘友龙,持续原创分享第1181天

在协助孩子去解决问题的时候也是如此,鼓励孩子去试试看,孩子就有了更多自己的体验,只要不是大的危险,孩子体验之后就会有更深刻的感悟,不管成功也好失败也罢,都是人生的经历。

2018-05-22 21:57:42孩子问题

《能力感》刘友龙,持续原创分享第1180天

能力感的反面就是习得性无助!

2018-05-21 21:56:56

《用心听,答案就在细节中》刘友龙,持续原创分享第1179天

这些都需要我们忘掉自己的价值评判,放下我们想改变对方的心,静下心来去倾听,对当事人说的话非常感兴趣,并且深信当事人有改变自己的能力!如此,问题或许就迎刃而解了。

2018-05-20 21:20:09倾听改变

《被爱过的人才知道怎么爱人》刘友龙,持续原创分享第1178天

只有被爱过的人才知道如何更好的去爱人,只有被焦点过的人才知道如何更好的焦点,想让一个人怎么样,就先让他体验到!

2018-05-19 21:46:56

《不要高估抵抗环境诱惑的能力》刘友龙,持续原创分享第1177天

所以要想做好什么事,就先尽量的远离身边的诱惑。不要故意去考验自己或者身边他人抵抗诱惑的能力,因为多半会失败!

2018-05-18 18:26:08

《“我能”的感觉很重要》刘友龙,持续原创分享第1176天

他能让他能,并且和他探讨是怎么这么能的?探讨出来具体的成功经验!当他不能的时候,和他探讨怎么样才可以变得呢?以前有没有比较能的时候?当时是怎么做到的?

2018-05-17 21:43:03孩子

《不是不努力,而是缺希望》刘友龙,持续原创分享第1175天

到此,基本上孩子不但对未来更有希望,也会更清晰每一步具体怎么走!

2018-05-16 21:51:09

《为什么它们更容易丢?》刘友龙,持续原创分享第1174天

出了才会更珍惜,付出越多越珍惜,收获才会越大!

2018-05-15 21:51:12

《谁是专家?》刘友龙,持续原创分享第1173天

每个人都是带着答案来的,只不过他们自己却不知道!我们要做的事情就是让他们知道他们知道他们知道!

2018-05-14 21:10:09

《解决问题请多关注这两个点刘友龙,持续原创分享第1171天

多关注我们做到那一点点之后会带来怎样的不同?以及后续怎么样可以做到的再多一点点?滚雪球效应不可小觑,小步行动终将带来大的变化。

2018-05-12 21:33:29

《只要不断就好》刘友龙,持续原创分享第1169天

只要每天在走着,每天多多少少都会有些成长。等闲暇下来,更多的成长也就出现了!

2018-05-10 21:54:41

《后退一步看问题》刘友龙,持续原创分享第1167天

但我们能看到更多的面了,问题的转机也就来了。

2018-05-08 23:28:16沟通接纳

《不知道怎么说就先不说》刘友龙,持续原创分享第1166天

其实在大多数时候,只要我们能稳得住,孩子天生是具备复原力的。如果实在稳不住的时候,看看能不能做点什么事能让自己先稳下来再说,不要一直只盯着孩子的问题。

2018-05-07 23:01:16孩子家长

《倾听中有医治》刘友龙,持续原创分享第1164天

倾听的过程中,更多的换位理解,用非言语去共情,再加上一些具体化和澄清。看似没有用更多的技术,但是来访者的改变已经发生。

2018-05-05 22:48:26倾听

《无论何时请别忘记了自己的成长》刘友龙,持续原创分享第1163天

无论何时,请努力去学习,去成长,去提升自己,因为能永远稳定的只有自己的实力。

2018-05-04 22:52:33

《过度关注=无可救药》刘友龙,持续原创分享第1162天

孩子们需要被鼓励,需要被欣赏,需要能看到自己的未来!只是当家长过度关注,并且很焦虑的时候,给孩子们带来的更多都是没有希望,不行的,糟糕的,甚至是无可救药的。

2018-05-03 21:15:33家长孩子

《重视细微的变化.沙中淘金》刘友龙,持续原创分享第1161天

做这样的咨询其实就像沙中淘金,需要更细心,需要更有耐心,需要相信沙中一定有金子,需要拥有火眼金睛,需要敏锐的捕捉到很小的金子(非常细微的变化),即使再小的金子积累多了也会很有分量!

2018-05-02 22:07:19

《您已经长大》刘友龙,持续原创分享第1160天

许多人或许曾经习得性无助过,曾经给自己设了许多的限制以保护曾经那个弱小的自己,现如今,请告诉自己,您已经长大了!

2018-05-01 21:27:06

《孩子有问题,我改变有用?》刘友龙,持续原创分享第1159天

所以,在孩子出状况又不太愿意做咨询的时候,家长就先学习或者咨询去改变自己吧,这总比干等着要强!

2018-04-30 22:00:03孩子家长改变

《我们在乎的终归是情》刘友龙,持续原创分享第1158天

发自内心的对他人在乎,对他人关注,对他人好奇,对他人欣赏,对他人看重,是建立良好关系的根本。

2018-04-29 21:31:09

《澄清反馈很重要》刘友龙,持续原创分享第1157天

当有了反馈之后,我们或许就会真的更明白对方的需求,沟通才会更到位。

2018-04-28 21:07:18沟通

《有加有减》刘友龙,持续原创分享第1156天

逐步做减法的有:课程量,咨询量。太多的工作很容易让自己忘掉为什么工作!留下更多的时间去思考,去成长自己,去休息,去陪伴!

2018-04-27 23:00:31

《症状是健康的信使》刘友龙,持续原创分享第1155天

试想一下,如果没有症状的提醒,一出事儿或许就是大事儿,到那个时候连调整的机会都没有了。

2018-04-26 21:47:23

《花钱“找虐”》刘友龙,持续原创分享第1153天

全国焦点圈里不少的朋友对我培养学员的模式很感兴趣,其实就是八个字:“抱团前行,小步精进”!

2018-04-24 22:37:45

《相信相信的力量》刘友龙,持续原创分享第1152天

相信相信的力量,相信每个人都想更好,相信每个人对自己都有很深的思考,相信每个人身上都有足以改变现状的资源,或许他们要做的只是看到资源并重新排列组合!他们要做的只是在看到资源后勇敢的迈出一小步!

2018-04-23 20:09:01

《放眼看未来,低头做现在》刘友龙,持续原创分享第1151天

从一小步开始去做起,实在不行就先维持不更糟糕。着眼未来,做好当下,让我我们永远在前行的道路上!

2018-04-22 22:17:06

《匀速跑,持续跑》刘友龙,持续原创分享第1150天

专业成长如跑步,坚持跑得足够久,领先一部分人是不会成问题的。

2018-04-21 20:33:09坚持

《家长不要小看这两句话》刘友龙,持续原创分享第1149天

以上是我用焦点的找到最容易推倒的多米

2018-04-20 22:11:02

《设置带来的仪式感》刘友龙,持续原创分享第1148天

从业时间越长,越灵活,但是设置方面一般越严格。

2018-04-19 22:00:01

《孩子对不喜欢自己的声音很敏感》刘友龙,持续原创分享第1147天

所以在评价孩子们的时候要当心,最好是更多的背后赞美,而非背后否定,当然了当面的否定也尽量不要有。

2018-04-18 21:41:04孩子

《坚持跑你自己的》刘友龙,持续原创分享第1146天

成功不在于快慢,在于谁能跑得更久!

2018-04-17 22:27:59坚持

《师生关系大于天》刘友龙,持续原创分享第1145天

同样的,老师也请多多欣赏孩子,尤其是注意可以背后赞美。当孩子被欣赏被肯定之后就自然而然的会喜欢上了这位老师,关系好了,在学校里边表现自然而然的也会变好。

2018-04-16 19:38:57孩子

《让孩子相信自己能改变》刘友龙,持续原创分享第1144天

当孩子希望的火苗被重新种下,带孩子重新开始相信自己能改变,再详细的和她们探讨接下来具体的行动方案。并且在后续的咨询中不断的强化改变的部分,孩子们在这个过程中自我掌控感也会越来越强。

2018-04-15 21:59:55孩子改变

《活学活用》刘友龙,持续原创分享第1143天

其他各种问题也都是如此,我们可以在实际中边用边琢磨。

2018-04-14 21:57:43

《初中学生的“两面性”》刘友龙,持续原创分享第1142天

他们希望什么我们就给他们什么,更多的倾听,更多的理解,更多的肯定,就会很容易走入初中学生的内心。

2018-04-13 22:51:49倾听

《先维持不更糟糕,再图突破》刘友龙,持续原创分享第1141天

孩子在成长的过程中,不经常也是这样吗?

2018-04-12 20:32:38孩子

《做自己,随他说》刘友龙,持续原创分享第1140天

当然了,那个时候她们或许仍然会说,只不过说的是“还是某某某有眼光,早知如此就像他那样就好了~”。

2018-04-11 21:14:41

微信扫一扫