心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

联系人:刘老师
手 机:13673691956微信同号
刘友龙心理学工作室
《“4W”详询例外》刘友龙,持续原创分享第1267天

一般详细的探询例外从以上四个方面去问可以问出来更多的内容,在问的时候可以将以上的问句打乱融合,用得多了自然也就非常熟练了。

2018-08-16 09:12:21

《敬畏之心,不预设》刘友龙,持续原创分享第1266天

把我们放在当事人的位置,我们未必能比当事人做的更好。对每个人保持敬畏之心,看到他们的正向难得之处。

2018-08-15 08:17:20

《只是想做点事》刘友龙,持续原创分享第1265天

团队中许多的成员都在非常用心的忙碌着,不为别的,只是想力所能及的做点事的初心。我们是一个学习型的专业团队,学习的目的也只是想助人助己,那就保持着这样的初心去做点事吧~

2018-08-14 16:50:11

《发展自我认同感》刘友龙,持续原创分享第1264天

焦点被称为是一个赋能的学派,其实也是在客观事实的基础上不断的发展当事人的自我认同感。

2018-08-13 09:59:22

《经验或许也是限制》刘友龙,持续原创分享第1263天

同时要不断的去学习,去成长,让自己的固有经验,不断的被打破,再重新建立,让自己拥有更开阔的眼界,让自己有效的经验不断的在累积,这样经验带来的限制就会更少,带来的帮助就会更多。

2018-08-12 12:33:04

《我们未必能比当事人做的更好》刘友龙,持续原创分享第1262天

抱着向来访者学习的心,我们会发现每个人其实都很有方法与力量,只是他们还不知道!

2018-08-11 12:40:56来访者

《多备一个》刘友龙,持续原创分享第1261天

复杂的事情不一定复杂的解决,看看从哪个地方可以开始我们的一小步行动,进而带来多米诺骨牌效应。

2018-08-10 09:11:15

《设置是保护》刘友龙,持续原创分享第1260天

设置会给我们带来约束,但是设置更会给我们带来保护,保护设置,就是保护效果。

2018-08-09 12:29:24

《不同的环境不同的成长轨迹》刘友龙,持续原创分享第1258天

一个在温暖的阳台上早早的发芽,被悉心的呵护,没有经历过风雨,最终花残叶败。一个经历了寒冬,经历了风雨,经历了干旱,最终特别健康挺拔,英姿飒爽!

2018-08-07 21:32:00

《读书有感》刘友龙,持续原创分享第1257天

贵在坚持,不求多大的改变,坚持走着就好,日积月累,改变自然呈现~

2018-08-06 12:53:57坚持改变

《允许》刘友龙,持续原创分享第1256天

当对方哭的时候,不要太着急的给对方递纸巾,即使地上纸巾,也要告诉对方:哭吧,没关系的!

2018-08-05 22:23:26

《能走下去最重要》刘友龙,持续原创分享第1255天

观察员(周围的人)的好心建议,以及对做事人的缺点的点评,将会导致当事人很强的挫败感,因为我们人人有颗玻璃心,别人的一个不好的评价会记很久,很久~

2018-08-04 23:02:17

《不说不明》刘友龙,持续原创分享第1254天

每个报案例的老师,经过焦点高级班团队成员的反馈,都有了相对比较深的感悟。学习就是这样,理论加实践再加上团队的整体的磨合,让更更多理论性的东西转化为自身一部分。

2018-08-03 23:37:24

《寄托》刘友龙,持续原创分享第1253天

人活着就要有所寄托,当走过最难走的岁月重新有了一些寄托,人的生命就开始一点一点的复苏。这个中间的过程可能很漫长,周围的人想帮可能什么也帮不上。正如有的孩子说,父母不帮倒忙就不错了,基本上都是帮倒忙!

2018-08-02 23:24:33

《做初心,不比较》刘友龙,持续原创分享第1252天

不比较,做初心,人生更幸福~

2018-08-01 21:51:24

《回来了》刘友龙,持续原创分享第1251天

很庆幸自己对心理学,对焦点,对青少年心理健康,对厌学、成绩提升等这些相关的方面,很多年的执着,不受外界其他的诱惑,把有限的精力用到对我来说最重要的事情上。拼命努力的意义或许就是能在一定的年龄能更多的去做自己!

2018-07-31 22:10:23

《接受限制,但不放弃希望》刘友龙,持续原创分享第1250天

即使再糟糕的状况下,更多的去关注既存资源,都会让人更有希望。只要不放弃,改变就非常有可能!人不怕有限制,就怕没希望~

2018-07-30 23:32:35

《年龄越大,可联系的人越少》刘友龙,持续原创分享第1249天

感谢已经不再联系的朋友们温暖了我人生某个阶段的时光,感动于多年过去依然你来我往的老友们的陪伴与支持,感恩无论有什么事都可以给我最身边最亲近的人诉说,感恩所有生命的馈赠!

2018-07-29 17:25:13

《话语中“情绪的味道”》刘友龙,持续原创分享第1248天

就像一桌好菜,旁边放了一堆发霉馊掉的垃圾,一股腐烂的酸臭味,菜再好一般人也是吃不下的。

2018-07-28 23:33:25沟通

《家长学习要趁早》刘友龙,持续原创分享第1247天

什么时候开始学习都不晚,但是能早还是尽量要早,哪怕平时随意浏览点,略微学点,也比一点储备都没有要强的多。

2018-07-27 15:53:27家长

《角色》刘友龙,持续原创分享第121246天

角色定位清楚,是社会功能良好的表现,不同的角色,不同的频道,这样大家才会都舒服,关系也会更长久。

2018-07-26 22:55:21

《背后的态度》刘友龙,持续原创分享第1245天

看似是同样的一句问话,因为背后的态度不同,所以提问者的眼神和非言语都会不同,散发出来的气场也会不同!当事人的反馈自然而然的也就不同。

2018-07-25 23:08:43

《要优秀奖,更要进步奖》刘友龙,持续原创分享第1244天

小的进步,积累多了,或许就能得到优秀奖。其实就是大目标该有有,只是在实践中便成了一个一个的小目标,并且得到了身边重要的人及时的强化。

2018-07-24 23:33:54孩子

《手里有粮,心里不慌》刘友龙,持续原创分享第1243天

所以对于身陷困境的当事人,我们要更多的和他们探讨既往的成功经验,以及之前的优势力量。这些既可以稳定当事人的心,又可以作为解决问题的方法,直接拿来用。

2018-07-23 22:12:49

《团队牵引力》刘友龙,持续原创分享第1242天

无论是学习还是做其他的事情,单凭一个人是很难坚持走下来的。但是有团队的牵引力在,不知不觉就走了下来,只要能走下来就一定有收获。

2018-07-22 23:33:54坚持

《孩子喜欢聊哪些?》刘友龙,持续原创分享第1241天

发自内心的去关注孩子在乎的人和事,发自内心的去欣赏孩子的成功经验,或许孩子就会更愿意聊,并且改变也会更加的简单。

2018-07-21 23:22:35孩子

《孩子讨厌聊哪些?》刘友龙,持续原创分享第1240天

我们成年人往往感觉青春期的孩子不好沟通,很难说到他们心里去,有的时候父母说了半天孩子却并没有听。那么怎么聊才能聊到孩子的心里去?孩子们讨厌那些话题?喜欢哪些话题?

2018-07-20 23:45:31孩子沟通

《催化解决》刘友龙,持续原创分享第1239天

适宜的温度,再加上足够长时间的耐心等待与陪伴,问题也就逐渐的被解决了!

2018-07-19 23:09:32陪伴

《不越界》刘友龙,持续原创分享第1238天

不断的实践,不断的觉察,不断的完善。

2018-07-18 23:06:33

《没效果不等于没能力》刘友龙,持续原创分享第1237天

没效果并不代表没能力,只要我们尽力就好。

2018-07-17 22:48:21

《跳出来,系统看》刘友龙,持续原创分享第1236天

当我们能跳出来了,改变也就开始了!

2018-07-16 23:14:46改变

《不完美读书》刘友龙,持续原创分享第1235天

我在读书这一块非常接纳自己的状态,读的下去就读,读不下去就换书,再过一段又想读了再读,读累了再换书,反正就书多。哪怕读得零零碎碎,哪怕读的一知半解,哪怕读的时多时少,哪怕读的好像没有一点效果,管他呢,继续读下去就可以了!

2018-07-15 20:17:52

《真的蹲下来了吗?》刘友龙,持续原创分享第1234天

我们在和孩子交流沟通的时候真的陪他蹲下来了吗?真的做到换位理解了吗?真的进入到对方的世界了吗?真的去试着感受他的感受了吗?真的相信他有他的道理了吗?

2018-07-14 16:10:54沟通孩子

《焦点用在自家人身上效果不太明显?》刘友龙,持续原创分享第1233天

不过不管怎么样,只要我们坚持学,持续的摸索,效果早晚会越来越好的,这一点毋容置疑。

2018-07-13 23:30:01坚持

《倾听是改变的基石》刘友龙,持续原创分享第1232天

从意识到倾听特别重要,到清楚倾听要倾听什么,再到能越来越更好的倾听,这需要长时间的觉察,看似简单的两个字,却路漫漫而修远兮!

2018-07-12 23:14:14倾听

《在他的世界他是对的》刘友龙,持续原创分享第1231天

可以反思自己的不足,但是不要自以为是的随意点评别人的不足;可以多说对方的好,但是不要轻易说自己的好!但是我们一般都反了,或许这是人性使然吧!

2018-07-11 22:42:18

《让他去体验》刘友龙,持续原创分享第1230天

想让谁理解什么?那么就让他去体验!

2018-07-10 23:35:29

《谈情,说爱》刘友龙,持续原创分享第1229天

用心的去和我们身边重要的人建立连接,谈情、说爱,这是我们每个人都需要的能力。

2018-07-09 23:49:31

《无聊会,挺爽》刘友龙,持续原创分享第1228天

人不能活的一直太一本正经,我们也不可能每天都在做正经事。同样的,我们与我们身边的人交流的时候也不可能交流的都是正事,学着多说些废话,因为生活本来就是由这些组成的。

2018-07-08 22:36:15

《当来访者咨询的问题我们也不懂》刘友龙,持续原创分享第1227天

陪伴着,梳理着,当事人自己或许就能找到解决的答案。

2018-07-07 23:34:11陪伴

微信扫一扫