心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《与问题“对话”》刘友龙,持续原创分享第1320天

看到问题的善意,找到问题不发生事的例外,与问题和解,进而达到合作,如此,兵来将挡、水来土掩!

2018-10-08 14:40:14问题

《事上磨》刘友龙,持续原创分享第1319天

生活处处都是修炼场,随时都会有事情检验我们的学习成果。事情出现的时候使我们成长最快的时候,我们可以借此有许多的反思,进而带来更多的提升。

2018-10-07 16:47:45

《给孩子爱父母的机会》刘友龙,持续原创分享第1318天

父母需要给孩子爱自己的机会,最起码有这个意识,让孩子更多的参与家务,让孩子替自己做一些力所能及的事情,然后给予适当的肯定与欣赏。孩子参与的越多责任感才会越强,孩子越用才会越有用。

2018-10-06 21:56:00父母孩子

《沉下心,谈解决》刘友龙,持续原创分享第1317天

稳是改变的定海神针!我们可以在遇到事情的时候更多的觉察自己的状态,然后有意识的调整,让自己更多的稳住,进而寻求解决之道!最容易攻破的是我们的人心,心稳定则事情的改变就会简单的多!

2018-10-05 22:26:27

《重复错误or重复成功》刘友龙,持续原创分享第1316天

重复成功将会带来更多的成功!

2018-10-04 10:56:39

《对当事人来说是否太难?》刘友龙,持续原创分享第1315天

当事人感觉目标太难太大就会直接放弃,当事人感觉合适的才是最好的。

2018-10-03 13:30:39

《听课,实践,督导》刘友龙,持续原创分享第1314天

这三个环节的条件如果都很具备的话,成长将会非常的快,并且会少走许多弯路。

2018-10-02 11:04:48

《引导非引导》刘友龙,持续原创分享第1313天

如此,当事人就像一个裁缝,将缝制出最适合自己尺码的衣服。

2018-10-01 07:55:29引导

《绘制问题解决地图》刘友龙,持续原创分享第1312天

如果当事人走着走着感觉进步不大,可以让他看看已经走过的路程有多少?还剩下的路程大概有多少?具体的还可能需要多长时间?接下来还可以怎么样走?

2018-09-30 22:58:16

《机会总是给有准备的人》刘友龙,持续原创分享第1311天

心理学与教育的结合势必会让更多的孩子受益,一批已经准备好的从业者开始能更多的贡献价值,也希望能有很多的人加入进来,因为每一先行者曾经也都是初学者。

2018-09-29 17:06:11

《那有啥?忒伤人的一句话》刘友龙,持续原创分享第1310天

真把我们放到那个事上,我们未必会比当事人做的更好,多一些理解和包容吧,当然,如果能有一些欣赏会更好!

2018-09-28 22:42:09

《借用团体的力量将经验传承》刘友龙,持续原创分享第1309天

所以在这样的氛围下,许许多多的人的智慧就能汇聚起来,并且通过约练、研讨、读书会等交流方式一期一期的传承下去,宝贵的应用经验越来越多,对于焦点在教育应用中的体会也越来越完善与深刻,这是整个团队大家的共同功劳。

2018-09-27 19:58:08

《希望感》刘友龙,持续原创分享第1308天

当一个人看到他之前努力的意义,同时也清楚自己接下来要做哪些,以及每天具体的要做那些就会发现其实并没有那么难。接下来的改变也就相对会简单。

2018-09-26 21:08:15改变

《当当事人希望对方改变时》刘友龙,持续原创分享第1307天

以上的程序经了两道弯,最后还是绕到当事人自身,不知道大家是否看明白?

2018-09-25 19:19:19

《是否又急了?》刘友龙,持续原创分享第1306天

改变是需要时间的,越急越慢,病来如山倒,病去如抽丝,冰冻三尺非一日之寒,化冰也非一日之功。

2018-09-24 12:13:31改变

《创设合适的谈话氛围》刘友龙,持续原创分享第1305天

或许,每个家长都可以通过学习成为孩子生活里的咨询师。

2018-09-23 20:19:05家长孩子

《体验“破窗”》刘友龙,持续原创分享第1304天

体验了就有了更深刻的反思与应对,挺好!

2018-09-22 11:59:44

《感谢头疼》刘友龙,持续原创分享第1303天

最后感谢所有关心我的朋友,昨晚睡了个好觉头疼已经基本好了,我会多注意自己身体的,头疼在提醒我我已经不再非常年轻!

2018-09-21 09:19:25

《不欠孩子的债》刘友龙,持续原创分享第1302天

孩子不会无缘无故的长大,孩子不会无缘无故的优秀,孩子也不会无缘无故的在青春期的时候依然和家长关系很亲密。多少家长在努力为孩子创造一个美好的未来,可是孩子更需要的是现在。

2018-09-20 22:26:18孩子家长

《螃蟹理论》刘友龙,持续原创分享第1301天

最后就是尽可能寻找志同道合的人,独行快,众行远,有人在一块携手往上爬,有的时候还是比一个人要好得多。

2018-09-19 21:55:16

《告诉他怎么做而非哪错了》刘友龙,持续原创分享第1300天

稳住,稳住,寻求解决之道。我看有一个兄弟练得特别好,于是寻求他的帮忙,请他帮着压车。这位兄弟人很好,非常的热情,压车的同时注意的给我指出来每一个关键点在哪,并且到关键步骤的时候让我停车记住那种感觉和位置,结果很快就有了感觉。非常感谢这位同学。

2018-09-18 17:40:46

《珍惜光阴》刘友龙,持续原创分享第1299天

少时不知光阴珍贵,如今每天时间都不太够用!不过还好,自己做的事是自己喜欢的,并且对自己来说非常重要的,没有无效社交,没有无关的闲杂琐事!

2018-09-17 23:29:24

《早点学就好了》刘友龙,持续原创分享第1298天

学习这个事也是如此,但孩子状况逐渐变好,又有几个家长能继续坚持学习?

2018-09-16 19:19:07孩子家长

《树木长在石头里》刘友龙,持续原创分享第1297天

如果把我们生活中的困难比作石头的话,我们就是树,与困难作对抗的就是我们顽强的生命力。只要我们愿意去一点点的尝试,一点点的改变,即使再困难的问题我们也绝不轻言放弃,最终就能在“石头”上扎根!

2018-09-15 19:49:08改变

《不是你不行,而是你认为你不行》刘友龙,持续原创分享第1296天

还有其他的一些方面,我也都在随着自己年岁的增长,自信的增加,一点点的去突破。突破之后才发现根本就不是自己不行,而是自己一直在建构自己不行的样子,当心中已经认为自己不行了,就会不断的去自证预言,即使强迫自己去做,也会因为习得性无助而导致基本毫无进步!

2018-09-14 21:20:08

《成熟一些了吗?》刘友龙,持续原创分享第1295天

或许已经开始成熟一些了吧,或许相对成熟一些的标志就是能沉下心来更持久的坚持一件事情。

2018-09-13 03:13:23

《行有不得,反求诸己》刘友龙,持续原创分享第1294天

感觉诸事不太顺的时候就去提升自己吧,能做点什么就做点什么,先让自己动起来!

2018-09-12 17:45:35

《孩子入园记》刘友龙,持续原创分享第1293天

两天孩子已经完全适应,高高兴兴地入学,高高兴兴的放学。作为父亲,陪伴孩子或许是我这几年除了用专业助人外最重要的事!

2018-09-11 20:49:30孩子陪伴

《好像每年状况都这样,我能改变的是什么?》刘友龙,持续原创分享第1292天

能做多少做多少吧,不管做多少都是有意义的。

2018-09-10 17:44:55家长

《用心听,当事人有答案》刘友龙,持续原创分享第1291天

当我们能听到对方的声音了,解决之道也就出现了。

2018-09-09 20:47:42倾听

《U型咨询法》刘友龙,持续原创分享第1290天

U型咨询法是我在青少年心理咨询中根据经验总结的一种咨询流程,因为整个流程下来比较像字母U,所以我取名为U型咨询法。背后的理论分别为:每个人都是自身问题的专家,聚焦目标,奇迹问句,聚焦解决,例外问句,多米诺骨牌技术,逐层具体问题问话,循环提问,逐层扰动等。

2018-09-08 21:50:41

《走慢点,路边的风景很美》刘友龙,持续原创分享第1289天

慢下来,并不因时间匆忙而减少悠闲的心,越是忙的时候,或许也需要慢下来。人生不只是从起点到终点,做事情也不只是为了实现目标,体会中间的过程或许是最重要的。

2018-09-07 17:47:30

《儿童的咨询需要好玩》刘友龙,持续原创分享第1288天

做儿童的心理咨询需要相对比较好玩,有趣,因为这样的话咨询才能更好的做下去,也能更好的弥补语言表达这块不一定太擅长的特点,以及更好的应用儿童善于想象的能力。

2018-09-06 21:54:31

《唯一不变的就是变》刘友龙,持续原创分享第1287天

成长是一个慢动作,日不见增,月见其长。甚至是,月不见增,年见其长,或者是好多年才见其长!

2018-09-05 19:57:19

《好奇什么?》刘友龙,持续原创分享第1286天

有选择的好奇,带来当事人更多的思考与改变。

2018-09-04 16:11:23

《开学季,抓好“厌学”改变黄金期》刘友龙,持续原创分享第1285天

祝更多的孩子与家庭都能顺利度过这一段时间!

2018-09-03 11:33:18孩子

《享受每一个当下》刘友龙,持续原创分享第1284天

活好每一个当下,不抱怨过去,不畏惧未来。

2018-09-02 22:18:30

《看似什么都没干的三个小时》刘友龙,持续原创分享第1283天

一个是孩子不胡搅蛮缠无法得到自己想要的,一个是孩子胡搅蛮缠能得到自己想要的。并且得到之后家长往往还会借机去大肆教育,不断的讲道理,不断的抱怨,等等,这些都让孩子不厌其烦。

2018-09-01 19:33:26孩子家长

《到底和谁一伙?》刘友龙,持续原创分享第1282天

能进还要能出,切勿陷入当事人之间的是非纠纷之中!

2018-08-31 11:40:36

《交给专业人士》刘友龙,持续原创分享第1281天

生活中我们很喜欢找熟人帮忙或者自己“摸索”,但是我们与熟人却都未必特别擅长某一块,很有可能越帮越忙。

2018-08-30 12:56:22

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