心灵114 河南省心理咨询师协会

河南省心理咨询师协会

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作者:郭玉洁
如何应对青少年叛逆问题

青少年时期是个人成长中的重要阶段,这个阶段往往伴随着青春期的种种挑战和变化,其中之一就是叛逆问题。

2024-10-31 15:27:06

癌症患者的心理健康

癌症是一种严重的疾病,会给患者的身体和心理健康带来极大的压力和挑战。在这个艰难的时期,癌症患者的心理健康问题尤为突出。

2024-02-27 15:30:01

如何处理伴侣出轨事件?

如果伴侣出轨,受伤的一方需要冷静思考,并采取恰当的行动,面对事实。

2024-01-22 15:48:16

关注空巢老人的心理健康

随着社会的快速发展和人口老龄化的加重,空巢老人的数量不断增加,虽然空巢老人在物质生活方面可能比较稳定,但他们的心理健康问题得到的关注却较少。

2023-12-12 11:28:28

为什么小时候的乖小孩长大后更容易产生心理问题呢?

在我们的印象中,乖小孩是一种受到好评的行为。但是,长期以来,我们观察到小时候的乖小孩长大后更容易产生心理问题。那么这是为什么呢?

2023-10-10 09:32:17

如何践行“吸引力法则”?

信念和现实相关,也就是说呢你想要的都会来,但是践行这个法则的秘诀是,你必须主动释放你的需求,向宇宙传递你的信号,也就是说光想还不行你还得行动。

2023-08-02 08:21:25

恋爱中缺乏安全感怎么办?

安全感不是安全本身,而是一种对未来的信心,一种主观的感受。

2023-08-01 11:17:00

人际关系创伤后该怎么办?

总结一下让自己从校园暴力,亲密关系冷暴力等人际关系的创伤中走出来,有三个思路,第一是给自己现在的生活寻找更多的能让自己愉快的支点:第二是调整自我,认知欣赏和认可自己;第三是学习照顾那个内心的伤痛。

2023-05-29 10:38:28

我们为什么会失眠?

失眠通常与焦虑、压力、忧虑、抑郁和不健康的生活习惯等心理因素密切相关。因此,在处理失眠问题时,我们也需要认识到身体和心理的联系。关注身体健康的同时,也应该关注我们的情绪和心理健康,以提高我们的睡眠质量。

2023-04-12 11:20:25

婚姻长久的秘诀

每个婚姻都是独特的,没有一成不变的婚姻秘诀,关键是要注重夫妻双方的互动和情感体验,尊重和理解彼此的需求和差异,这样才能建立美满幸福的婚姻生活。

2023-04-12 10:34:56

婚姻长久的秘诀

婚姻是人生中的重要关系之一,它不仅涉及到个体的情感和社会需求,还与人类的生存和繁衍密切相关。然而,许多婚姻在经历一段时间之后,会出现各种问题和危机,甚至走向离婚。那么,从心理学的角度上,婚姻长久的秘诀是什么呢?

2023-04-10 10:34:44

“女孩富养”是要满足她的所有要求吗?

其实不光是女孩,我觉得不分性别,人都是需要被富养的,这种富养是指父母的充分陪伴以及对孩子关于认知上的富养。充分的陪伴可以让孩子知道自己是被爱的,被接纳的,进而让孩子学会爱自己爱别人,从而提高孩子的认知,让孩子知道这个世界是多面的,让孩子感受到身边的温暖的同时也能够了解到人间疾苦,珍惜现有生活的同时也能心存善念帮助他人。

2023-03-13 11:48:14

做个情绪稳定的人

我们在最近会经常听到“情绪稳定”这个词,比如在寻找另一半的时候,有些人会把“情绪稳定”作为一个专门条件来要求对方所具备,可见情绪稳定这种优秀特质越来越被我们大众所认可。

2023-02-22 10:39:18

怎么样富养自己?

我们都知道我们自己的父母是无法选择的,很多父母在孩子小时候没有能够好好的爱孩子,富养孩子,那么作为这些没有被富养的人,怎么代替父母富养自己呢?

2023-02-16 11:48:25

追星到底是在追什么?

追星这种行为本质上虽然没有好坏之分,但是在呈现在大众视野的结果上,却有对错之处,好的粉丝团体可能会在偶像的影响下健康成长、与人为善、热衷公益;不好的粉丝团体可能会天天在饭圈引战、网暴、甚至走向犯罪道路。所以在了解了狂热追星的心理机制后,希望大家都能够理智追星,好好爱自己。

2023-02-06 11:05:20

请珍惜这段时光吧

我们都知道一个人的心态是非常重要的,人的心态好,可以把很多无可奈何变成兴高采烈,如果我们每个人都能尝试转变心态,那么这种全新的体验对我们每个人来讲都会是一种收获后的惊喜。

2022-12-30 14:30:32

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