心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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《给特训营(二期)父母的一封信》刘友龙,持续原创分享第155天

最后,为你们这几天的持续改变而点赞,为你们的努力而喝彩,希望焦点解决的理念与技术能给你们的家庭带来更多的不同!

2015-07-31 21:56:30焦点解决

《不放弃任何一个孩子》刘友龙,持续原创分享第154天

我想如果再回到当时,我仍然会坚定的这么做的,不是因为他最终改变了,而是因为我们放弃的可能只是一时,对孩子们来说却可能放弃他的终生!

2015-07-30 21:56:20焦点解决

《充实的一天》刘友龙,持续原创分享第152天

说了会忘,讲了听不太明白,但是做了就会有感悟!

2015-07-28 23:17:23焦点解决

《焦点式的青少年特训营有什么不同?》刘友龙,持续原创分享第151天

特训营的课程设计考虑到孩子们的特点,既注重行,因为只有行动了才会有更多的感悟,有参与了才会有更多的收获。同时也注重知,因为部分孩子的思维已经接近成年人,单纯的团体游戏无法满足他们对求知的欲望,所以课程中融入了一些理性研讨部分。

2015-07-27 23:53:59焦点解决

《十几岁的孩子需要什么?》刘友龙,持续原创分享第150天

总之,二期特训的大孩子们已经更像成人,也更加的理性,在特训营里学习人际,沟通,情绪管理,如何更加自信,目标确立,人生规划,学习的动力性等方面会更加合适。

2015-07-26 23:52:19

《我为什么选择焦点?》刘友龙,持续原创分享第149天

不知不觉从开始传播焦点解决(SFBT)知识到现在,已经有半年多时间了,现在长期跟随我学习焦点的朋友已经有近200人,听过我分享焦点的人数更是达到了15000人左右,有的朋友很好奇,在那么多的学派中我为什么选择了焦点?

2015-07-25 23:12:52焦点解决

《精英一期的种子已经开始发芽》刘友龙,持续原创分享第148天

精英一期少年的改变让我更加深信每个孩子都是自己的主人,都有非常大的潜力,每个孩子都是自己问题的专家,都有两面性,至于往那个方向走家长的引导很关键,而家长引导的前提是自己要先是那样做的!身教重于言教,精英少年的分享有这样一个规律:父母坚持写分享的孩子基本都开始写分享了,父母没写过分享的孩子们也从来没有写过!

2015-07-24 22:30:08焦点解决

《请增强你的核心竞争力》刘友龙,持续原创分享第147天

每一个我们不太满意的现在都有一个未曾足够努力的曾经,每一个我们非常期待的未来都须有一个足够努力的现在!

2015-07-23 23:19:00

《你不是没有力量,只是需要一个方向》刘友龙,持续原创分享第146天

选一个方向,集中你所有可以用的力量,从现在开始迈出你的一小步,坚持朝着这个方向去行动,过不了太久,你的人生将非常不一样!

2015-07-22 21:41:29

《不忘初心,方得始终》刘友龙,持续原创分享第145天

人生的诱惑太多,坚守本心,不忘初心,方得始终!

2015-07-21 22:46:04

《孩子身上都有父母的影子》刘友龙,持续原创分享第144天

孩子的身上其实有着许多家长的影子,在我们想让孩子如何时请先觉察下自己,自己的情绪,自己的言行是否已经做好了表率!你可能会说,你是成年人;你可能会说,你有着太多的工作,没有时间;你可能会说,你都是为了孩子好。但孩子不会这么想的,他们依然会向你学习!

2015-07-20 23:08:48父母孩子

《焦点解决的小步推演》刘友龙,持续原创分享第243天

小步推演,越具体越细化越容易实施,落地才是王道!

2015-07-19 21:57:22焦点解决父母孩子

《家长的稳是孩子改变的定海神针》刘友龙,持续原创分享第142天

请先做好您自己,想让孩子改变,家长要少去说,多去做,做好自己,做好榜样,榜样的力量是无穷的!

2015-07-18 22:59:53父母

《精英特训营之智慧父母如何接好棒》刘友龙,持续原创分享第141天

成长的道路上有风有雨,有阳光有彩虹,只有经历了方才会懂得!

2015-07-17 20:29:51焦点解决

《青少年焦点解决精英特训营一期结营》刘友龙,持续原创分享第140天

我与你们的助教老师都深信你们自己是解决自己问题的专家,遇到问题你们一定有自己的有效解决办法,事实证明果然如此,你们在碰撞中学会了解决,在争吵中学会了沟通,在遇到相互排斥的个性时学会了包容,拥有了除学习之外对人生更有帮助的特质,恭喜你们,最后祝愿你们的人生会更加的丰富多彩,与众不同!

2015-07-16 23:25:58焦点解决

《青葱岁月里,遇见更美的自己》刘友龙,持续原创分享第139天

从最初的矛盾不断,到慢慢的试着接纳,再到融合为一个真正的团队,我相信他们中的大多数人已经在青葱岁月里,遇见了更美的自己!

2015-07-15 23:28:20焦点解决

《种下希望,收获未来》刘友龙,持续原创分享第138天

这颗种子已经种下,不一定全部发芽,最终也不一定全部开花,但是不管如何,焦点的种子已经种下,相信孩子们的人生会开出不一样的花。

2015-07-14 23:42:56焦点解决

《改变持续在发生》刘友龙,持续原创分享第136天

孩子们的改变还有许多许多,在此就不一一的描述了,明天早上6点我还要早起,期待明天更不一样的孩子们!

2015-07-12 23:23:06焦点解决

《每个孩子都是天生的焦点解决专家》刘友龙,持续原创分享第135天

每个孩子都是天生的焦点解决专家,每个孩子都有真善美的一面,每个孩子都有这独到的优点,我们需要做的只是做好引导的作用,把它激发出来并扩大。

2015-07-11 23:16:15焦点解决

《放手才能真正成长》刘友龙,持续原创分享第134天

各位父母,我要说的是请相信你们的孩子,相信我们强大的专业团队,同时也请相信你们自己!

2015-07-10 23:03:07焦点解决

《放手而不放纵》刘友龙,持续原创分享第133天

孩子从出生开始便是一个独立的个体,便有了自主意识,3岁左右开始第一叛逆期,许多爸妈感觉孩子开始不听话了,让做什么偏不做什么,从焦点的理论去看这是好事,这是孩子独立自主的第一步。如果这一步没有走好,孩子可能会特别叛逆或者“太乖”。

2015-07-09 23:41:00家长孩子

《多些行动,少些道理》刘友龙,持续原创分享第132天

是的,做给孩子看,然后孩子多数就会跟着做了,家长的一言一行,一举一动,都对孩子起到了及其深刻的影响,孩子就是一面镜子,照出家长的影子

2015-07-08 22:06:24孩子家长

《爱的容器》刘友龙,持续原创分享第131天

其实亲子关系也是如此,父母也是一个容器,能容的下孩子的越多,孩子的成长过程可能就越顺畅,当然这个容得下不是指对孩子犯的错无动于衷,而是能接受孩子会犯错的事实,接纳孩子犯错的行为,体谅孩子的难处,稳定自己的情绪,能及时协助孩子找到改变的契机,如此:孩子在亲子关系里就会更有安全感,更有自信,更有成长的力量!

2015-07-07 22:40:20父母

《请记得你最想要的》刘友龙,持续原创分享第130天

无论生活多么不易,请记得你最初的目标和梦想,请记得你最想要的是什么?什么对你来说是最重要的?然后去努力实现她!

2015-07-06 23:34:04焦点解决

《如何打造高效课堂》刘友龙,持续原创分享第129天

讲师在课堂上充分做好“水引子”的作用,相信学员是自己问题的专家,充分引导学员自己挖掘自己既有的优势、资源、力量、经验与方法,如此,一个高效课堂也就产生了!

2015-07-05 21:56:59焦点解决

《智慧父母第一步,做好自己》刘友龙,持续原创分享第128天

为参加智慧父母班的爸爸妈妈们祝福并加油,你们是有卓识与远见的父母,你们的孩子将因为你们的改变与坚持而开启人生新的篇章!

2015-07-04 22:51:59焦点解决

《焦点解决学习常见困惑解答》刘友龙,持续原创分享第127天

焦点不谈空的指导和道理,注重将抽象的语言带入具体的情境,试试看,然后才知道哪一个情境下是可以先突破的

2015-07-03 23:17:46焦点解决

《生于忧患,死于安乐》刘友龙,持续原创分享第126天

生于忧患,死于安乐,科技与信息高速发达的时代,很难有真正的长久,所谓的“好”工作不会一直好下去,所谓的“好”行业不会一直活下去,所谓的清闲不会一直闲下去,所谓的饭碗不会一直都不变,无论顺境还是逆境,多点学习,多增强点实力,才能在不长不短的人生中更好的做到以不变应万变!

2015-07-02 23:21:03

《道重要还是术重要》刘友龙,持续原创分享第125天

大师确实是大师!熙娟老师再一次让我真切感受到了咨询中真正起效果的是咨询师本人,而非到底用的是什么技术!

2015-07-01 23:39:00

《集中回复几条焦点学习疑惑》刘友龙,持续原创分享第124天

有人一起成长的日子是幸福的,有你们在的焦点小屋我会一直都在,抱团前行,小步迭进!

2015-06-30 22:45:13

《谈焦点的正向思维》刘友龙,持续原创分享第123天

光与影同存,黑与白相伴,有负有正,多彩人生!

2015-06-29 22:26:05焦点解决

《不要等很难挽回才补救》刘友龙,持续原创分享第122天

在我们大多数人心中见心理咨询师是一件很丢人的事情,不到万不得已坚决不会见,很遗憾,等到不得不见心理咨询师时又已经不属于心理咨询的范围了,需要去精神科就诊。

2015-06-28 20:10:52

《羡慕完了,去行动!》刘友龙,持续原创分享第121天

羡慕完了,坚持行动出来的!

2015-06-27 22:45:30

《有付出,才有情感》刘友龙,持续原创分享第120天

所以如果您想做什么事情,就去开始您的行动吧,行动越多,情感越多,也越可能坚持下去,最终会得到意想不到的收获!

2015-06-26 22:25:25父母孩子

《您是否在教育孩子时则经常这样?》刘友龙,持续原创分享第119天

我正在火车上,邻铺是一个三十五岁左右的妈妈,独自带着两个儿子,一个大约十岁,一个大约六七岁。买了两个中铺票,此为背景。

2015-06-25 20:13:36父母

《给中考学子的一封信》刘友龙,持续原创分享第118天

要参加中考的同学,你好,我是刘友龙,一名心理工作者,关于我更详细的信息网上有很多,在此就不赘述了。最近有好多爸妈(尤其是妈妈)给我联系,说你们要中考了,有些紧张!在此我尝试用我的专业知识看是否帮助到你!

2015-06-24 23:05:54

《找准切入点》刘友龙,持续原创分享第117天

没破不补,没坏不换,有效继续,无效应变。不究过去,直面解决

2015-06-23 22:34:57

《有用多说,无用少说》刘友龙,持续原创分享第116天

沟通是双方的事情,但是在实际生活中我们的沟通往往是单方向的,我说我的,你听你的。我以为我说明白了,你以为你听懂了,其实我也没说明白,你也没听懂。

2015-06-22 23:04:22沟通

《似缓实疾,似疾实缓》刘友龙,持续原创分享第115天

看到复训老师的变化我也更加的坚定付出就会有回报,付出的多回报的多,付出的少回报的少,不付出没有回报,成功从来就没有捷径,越想快速达到目的而不停的找方向却很少脚踏实地的去行动的人达到目标的速度越慢,越是能沉下心来每天一小步一点一点前行的人达到目标的速度越快,似缓实疾,似疾实缓,成长真是来不得半点“侥幸”!

2015-06-21 23:34:40焦点解决

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