心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《心里有什么就会看到什么》刘友龙,持续原创分享第581天

关注什么就会得到什么,因为当我们关注什么时就会强化什么,同时强化什么什么就会变多

2016-09-29 21:54:56

《孩子在什么情况下更愿意改变?》刘友龙,持续原创分享第580天

保持觉察,调控好自己的情绪,为孩子拥有良好的情绪状态提供合适的环境。

2016-09-28 23:54:00孩子

《走过“寒冬”,春风拂面》刘友龙,持续原创分享第578天

由此让我想到我所带的每一期焦点工作坊或者课程班的成员,刚开始学的时候也是会遇到类似的情况,但是真正的坚定的走下来之后会感觉越来越好,掌控感也越来越强,收获也越来许大。真好,熬过了“寒冬”,必将迎来春风拂面!

2016-09-26 23:16:07

《心理咨询是个刻意重复的“熟练工”》刘友龙,持续原创分享第575天

无论任何一个行业的从业者没有泡够那么长的时间,没有真正接触并解决过那么多的案例,是很难成为这个行业的资深人士的,心理咨询亦是如此!

2016-09-23 22:24:42

《水到渠成》刘友龙,持续原创分享第573天

许多事情都是做好每一个需要做好的当下,然后自然而然的就有了许多的转变!

2016-09-21 23:29:29焦点解决

《初一,初一,还是初一》刘友龙,持续原创分享第572天

人生长着呢,但愿初一出现状况的孩子能逐渐的走出来,也希望小升初的孩子能走的更稳健一些!

2016-09-20 21:26:19厌学

《合作而非否定》刘友龙,持续原创分享第571天

以合作为取向,负向中也有正向的一面,激烈冲突的双方或许也有利益共同点,也不是没有握手言和的可能,哪怕暂时无法合作,不妨先放一放,井水不犯河水,缓一缓再看!

2016-09-19 22:29:18

《家人才是咨客身边最重要的“心理咨询师”》刘友龙,持续原创分享第570天

我们都是他人的家人,愿我们都能在家人需要我们时成为他们的“心理咨询师”!

2016-09-18 23:38:58

《做青少年咨询可以多面化》刘友龙,持续原创分享第568天

法无定法,教科书是死的,实际咨询是活的,大量实践,活学活用。

2016-09-16 23:26:18

《种下种子,收获希望》刘友龙,持续原创分享第567天

不忘初心,明确方向,种下种子,收获希望,培训的最终目的是调动每个当事人的信心与希望、初心与梦想、资源与力量,最终带来行动与改变!

2016-09-15 23:28:58

《回到当下》刘友龙,持续原创分享第566天

细节、细节还是细节,当下、当下还是当下!

2016-09-14 18:10:55焦点解决

《能做到“不添乱”是种境界》刘友龙,持续原创分享第565天

不给孩子添乱是种难得的境界,不给孩子添乱不是放手不管,而是在不知道怎么管时选择睿智的沉默。不给孩子添乱看似简单却又非常难以做到,因为大多数的时候我们很容易关心则乱!

2016-09-13 23:24:50孩子

《趁孩子还小抓紧陪伴》刘友龙,持续原创分享第564天

前车之鉴,后事之师!愿天下父母在孩子小时能多些陪伴,少些以后的遗憾!

2016-09-12 21:28:15陪伴孩子

《做到:“不预设”到底有多不容易?》刘友龙,持续原创分享第563天

我们以为的未必是我们以为的,放下预设,空杯心态,方能看到更多表象背后的真实!

2016-09-11 18:13:14

《你给自己设了多少限?》刘友龙,持续原创分享第558天

不妨试试打破自我限制的枷锁,去勇敢的尝试,去努力的坚持,或许我们会发现原来真的是“一切皆有可能”!

2016-09-06 23:47:41

《复杂的问题不一定复杂的去解决》刘友龙,持续原创分享第556天

复杂的问题,不一定非得要用复杂的方法去解决。通过直指本心,寻求资源,迈出小步行动的方式一样可以解决问题,并且这样的方式还会接省更多的精力与时间。

2016-09-04 22:53:32

《沉淀》刘友龙,持续原创分享第555天

人生路很长,且行且沉淀,让书籍相伴,让思考同行,让咨询与培训更加的落地与浑然天成。

2016-09-03 23:29:10

《成功的细节决定了继续的信心》刘友龙,持续原创分享第554天

只有当事人看到自己拥有做某一件事情的能力的确切证据时才会真的相信自己能做成

2016-09-02 22:59:40

《从“共情”到共情》刘友龙,持续原创分享第553天

经常觉察以锻炼自己的共情能力,同时保留自己的观念但是又不不影响他人或许是努力成长的方向!

2016-09-01 22:52:07

《痛极自寻医》刘友龙,持续原创分享第552天

痛极自寻医,其实是让我不太舒服的几个字,但是想了想每个当事人都有他们自己的道理与难处,再说心理咨询师也不是“救世主”,做好自己的专业,然后顺其自然吧!

2016-08-31 22:23:27

《坚持只需要一个理由》刘友龙,持续原创分享第551天

老天很公平,付出的够多,坚持的够久,收获就一定会大!(注意是真正的付出多,而非分享写成流水账,书几乎没读过的那种坚持,虽然那种坚持也很难得)。

2016-08-30 23:09:00

《父母成长三阶段》刘友龙,持续原创分享第549天

个人观点,请勿对号入座!

2016-08-28 23:03:17

《做事的极限在哪?》刘友龙,持续原创分享第548天

没有最好,只有更好,前进无止境!

2016-08-27 20:40:24

《看透不说透》刘友龙,持续原创分享第546天

看透不说透是随着年龄与阅历的增长获得的一种优良的品质,有的时候也是对当事人的保护与尊重!

2016-08-25 23:39:20

《真的有困惑时请勿“问道于众”》刘友龙,持续原创分享第545天

当有困惑时我们往往期待不用付出什么就能解决问题,但是很遗憾,这个愿望真的很难实现。所以,当我有困惑时要么看书,要么专门去拜访“高人”,别的我一概不言,因为不想给他人添乱,也不想给自己增加负担。

2016-08-24 22:49:13

《重质不重形》刘友龙,持续原创分享第544天

除了外观不好看(也只是从我的角度),关键的地方质量真的没得说,重质不重形,毕竟,质才是最关键的!让我想到了老子的一段话:大智若愚,大巧若拙,大音希声,大象无形!

2016-08-23 23:25:51

《如何将负性情绪转为资源》刘友龙,持续原创分享第543天

从负向情绪中看到当事人正向的期待与关注点,然后确立目标,接着寻找实现目标所需的资源,最后开始行动着手改变。

2016-08-22 21:23:48

《事无绝对》刘友龙,持续原创分享第540天

事无绝对,活学活用,有效是关键!

2016-08-19 23:15:35焦点解决

《成长纵览》刘友龙,持续原创分享第538天

到了稳定期的成员经过迷茫期的“折腾”,成长已经成为一种习惯,虽然有时还是会有迷茫,但是内心已经足够的稳定而坚强,自己就是自己的发动机,几乎不靠外力,一切照常运转。不出意外,稳定期的成员在持续的坚持下最终会获得非常大的成长!

2016-08-17 23:18:29

《感情是“陪”“养”出来的》刘友龙,持续原创分享第537天

再过段就该继续外出讲学了,因为外边还有许多的家庭和孩子在等着我,不过儿子的成长更需要我的陪伴,在以后继续有意识的尽量协调吧!

2016-08-16 23:36:02陪伴

《“善意”需要双方共同维护》刘友龙,持续原创分享第536天

多关注对方已改变的部分,相信对方想改变的决心,多关注自己有待完善的地方而非总是“挑对方的错”,如此,改变将会越来越朝我们所希望的方向发展!

2016-08-15 22:46:14

《Who care !》刘友龙,持续原创分享第535天

我们迷茫的原因只有一个,想的太多,做的太少!想要什么就去行动吧,从小步做起,一点点来,日不见增,月见其长!点滴坚持,终有所成!

2016-08-14 22:29:11

《妈妈很“唠叨”?说明是亲的!》刘友龙,持续原创分享第533天

虽然唠叨的背后往往都是爱,但还是请各位妈妈尽量少唠叨,更不要把我的这篇文章作为唠叨孩子的借口,也不要说“我说你都是为了你好,看放在大街上谁说你!”,因为真的没有人喜欢被唠叨!爱其实有许多种表达方式的。

2016-08-12 23:24:56

《每一个你不太满意的现在都有一个你未曾足够努力的曾经》刘友龙,持续原创分享第531天

如果你对自己的现状挺满意,说明你曾经的努力得到了回报,那么请保持努力的状态,这样将来的你仍然会保持满意的状态;如果你对自己的现状不满意,那么请更加的努力,让未来的自己能拥有相对满意的状态。

2016-08-10 21:47:23

《不要高估自己抵抗环境“诱惑”的能力》刘友龙,持续原创分享第530天

从小的方面来讲,手机在我们面前,我们即使再想着不看估计也会忍不住过一会看一眼,想要少看手机只有一个办法那就是把手机拿远点!从大的方面来讲,想让我们更加优秀,那就努力让自己更优秀,然后让自己处于优秀的环境中,环境影响人,越优秀的环境越容易让人更改优秀!

2016-08-09 17:16:49

《不用急着让他走》刘友龙,持续原创分享第527天

先求稳住,再求突破,生活中许多事情都是如此,无论是个人成长还是孩子教育都需要我们的心能稳下来,一点点来,心里虽然非常着急于改变,但是言行上一定要稳,看着一点点来很慢,其实反而可能是最快的!

2016-08-06 23:10:54

《让优秀成为一种习惯》刘友龙,持续原创分享第525天

优秀是一种习惯,越优秀的人越注重学习,越注重学习又越优秀!

2016-08-04 22:14:33

《该舍时务必要舍》刘友龙,持续原创分享第524天

生活中又有多少的人和事儿本来是该舍的,但是我们却舍不得,因为一时的不舍,后来却因此失去了更多。该舍时须舍,该断时须断!

2016-08-03 21:52:18

《培训*读书*实践》刘友龙,持续原创分享第523天

培训是引子,读书是量的累积,实践则是将所学融会贯通的关键,三者缺一不可。

2016-08-02 20:00:59

《为什么枯燥的课反而听的更认真?》刘友龙,持续原创分享第522天

心理咨询师课程是自己深思熟虑之后做的决定,从最开始就已经卷入比较多,并且再加上考不过不能报销,如果不努力学习可能会损失金钱、时间、精力、面子等。

2016-08-01 23:13:55

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