焦点理念认为我们每个人都有比较成功的地方，非常美好的时光，每个人都是一个宝藏，每个人都有他自己所不知道的许多资源与力量，用焦点的视角再回首会发现自己一直都有许多不错的地方，发现它，扩大它，让未来更有力量与希望。
2016-10-20 23:16:26
最伤人的就是语言，尤其是亲人之间的语言攻击，在生活中要尽量的自我觉察，有哪些话可能不太合适，注意自我调整，刀子嘴豆腐心要不得！
2016-10-19 23:49:23
当然，写这篇文章不是不建议大家在网上咨询我问题，而是说不要太期待我能有多么完美的答复，因为在没有更多了解的情况下，出于专业的严谨性以及对那个未曾谋面的人的保护，我真的不好回复更多内容，但是我会尽量的把能说的都说到
2016-10-15 22:37:20
从知道到做到是需要一点点的具体化的，虽然这些具体化可能需要在做的过程中一点点的完善，但是缺少了详细的具体化的过程知行合一或许将成为一句空话。
2016-10-14 23:05:33
越是简单的越不简单，越是基础的越要有意识的多练，看到不一定知道，知道不一定能做到。没有看似简单的基本功做支撑，即使知道再多的技术也很难叩开来访者的那扇门。
2016-10-13 17:19:28
现实中，我们往往知道的理论性的东西有很多很多，但是更多的时候却停留在了形而上的层面，一说都知道，一做就茫然，多实践、多实践、还是需要多实践！
2016-10-08 23:33:15
清空自己，未知心态，不拿我们套别人，不评价，不建议，不指导，听出关键点，可说可不说少说或不说，可问可不问少问或不问，适当而及时的回应，多问几个“还有呢？”等。
2016-10-06 23:08:18倾听
眼见未必为实，因为眼睛是会骗人的，所以，遇事请稳住自己，清空自己，不预设，谁知道我们以为的真相的背后又有着怎样的真实？换句话来说，你以为你以为的就是你以为的吗？
2016-10-05 19:20:05
由此让我想到我所带的每一期焦点工作坊或者课程班的成员，刚开始学的时候也是会遇到类似的情况，但是真正的坚定的走下来之后会感觉越来越好，掌控感也越来越强，收获也越来许大。真好，熬过了“寒冬”，必将迎来春风拂面！
2016-09-26 23:16:07
以合作为取向，负向中也有正向的一面，激烈冲突的双方或许也有利益共同点，也不是没有握手言和的可能，哪怕暂时无法合作，不妨先放一放，井水不犯河水，缓一缓再看！
2016-09-19 22:29:18
不忘初心，明确方向，种下种子，收获希望，培训的最终目的是调动每个当事人的信心与希望、初心与梦想、资源与力量，最终带来行动与改变！
2016-09-15 23:28:58
不给孩子添乱是种难得的境界，不给孩子添乱不是放手不管，而是在不知道怎么管时选择睿智的沉默。不给孩子添乱看似简单却又非常难以做到，因为大多数的时候我们很容易关心则乱！
2016-09-13 23:24:50孩子
复杂的问题，不一定非得要用复杂的方法去解决。通过直指本心，寻求资源，迈出小步行动的方式一样可以解决问题，并且这样的方式还会接省更多的精力与时间。
2016-09-04 22:53:32
痛极自寻医，其实是让我不太舒服的几个字，但是想了想每个当事人都有他们自己的道理与难处，再说心理咨询师也不是“救世主”，做好自己的专业，然后顺其自然吧！
2016-08-31 22:23:27
老天很公平，付出的够多，坚持的够久，收获就一定会大！（注意是真正的付出多，而非分享写成流水账，书几乎没读过的那种坚持，虽然那种坚持也很难得）。
2016-08-30 23:09:00
当有困惑时我们往往期待不用付出什么就能解决问题，但是很遗憾，这个愿望真的很难实现。所以，当我有困惑时要么看书，要么专门去拜访“高人”，别的我一概不言，因为不想给他人添乱，也不想给自己增加负担。
2016-08-24 22:49:13
除了外观不好看（也只是从我的角度），关键的地方质量真的没得说，重质不重形，毕竟，质才是最关键的！让我想到了老子的一段话:大智若愚，大巧若拙，大音希声，大象无形！
2016-08-23 23:25:51
从负向情绪中看到当事人正向的期待与关注点，然后确立目标，接着寻找实现目标所需的资源，最后开始行动着手改变。
2016-08-22 21:23:48
