心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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《焦点解决在教育中的应用核心问话程序》刘友龙,持续原创分享第58天

学习如同练功,一分锤炼一分成长,年初曾写过一篇焦点解决在教育中的应用分享,这两个月把同样的课程又讲了一二十遍后再回头看年初的分享已感觉有许多地方可以调整,现重新整理如下。

2015-04-25 23:12:15焦点解决

《SFBT在留守儿童学校教育中的应用》刘友龙,持续原创分享第57天

教师坚信留守儿童的教育:坚冰之下,暖流涌动!

2015-04-24 22:57:52焦点解决

《焦点解决在高考减压中的应用》刘友龙,持续原创分享第56天

家长的稳是孩子相对放松的定海神针!个人观点:在高考这件事上家长能做到相对“不添乱”,不把自己的焦虑传染给孩子就是对孩子的最大帮助!您感觉呢?

2015-04-23 20:54:30焦点解决

《你关注什么就会得到什么》刘友龙,持续原创分享第55天

生活中不缺少美,缺少发现美的眼睛;生活中处处皆有美,只是我们往往会对美选择视而不见,对于一点点的不美耿耿于怀。

2015-04-22 23:36:24焦点解决

《伟大的父爱》刘友龙,持续原创分享第54天

他们的家境很不好,父亲的腿脚也非常不变,腰间盘突出严重,但是父亲依然在坚持每月带儿子去医院看病,抓药,在伟大父爱的作用下,思考各种对儿子精神康复有利的方法!在这位父亲身上再次验证了:“每个人都是自身问题的专家!”

2015-04-21 23:55:53焦点解决

《混乱预示着新生》刘友龙,持续原创分享第53天

每一阶段的破解之法:坚持、行动、思考、总结!

2015-04-20 20:16:28焦点解决

《心理学在教育中的应用任重而道远》刘友龙,持续原创分享第52天

当前现状的改变需要更多的心理学同仁一步步、一步步的行动,一点点、一点点的改变,日积月累,星点之火终可燎原!毕竟,行动着就有希望…

2015-04-19 20:59:26焦点解决

《变*悟》刘友龙,持续原创分享第51天

变态心理学是心理咨询师必备技能。变态心理学的学习可以让我们知道心理咨询的边界在哪,哪些能做,哪些不能做,碰到了不能做的我们又能做些什么?庸医杀人不用刀!没有经过变态心理学学习训练的老师将会使本已相当危险的心理咨询变得更加危险重重

2015-04-18 23:08:27

《焦点解决在培训中的应用》刘友龙,持续原创分享第50天

今天上午在驻马店平舆县进行了《焦点解决在中小学教育中的应用》讲座,五百多教师,有一些老师因为没有位置站着听到最后,从头到尾大家都在认真听讲、互动、记笔记,令我非常感动!

2015-04-17 18:35:26

《珍惜当下的幸福》刘友龙,持续原创分享第49天

珍惜当下,把握辛福,爱我爱的人,做我想做的事,平平凡凡,简简单单就是人生的最大幸福!

2015-04-16 23:01:19

《焦点解决在大学生职业生涯规划中的应用》刘友龙,持续原创分享第47天

焦点解决在职业生涯规划中的应用遵循焦点解决的聚焦正向、聚焦现在与未来、聚焦改变的思维,以“每个学生都是自己问题的专家”、“每个学生都在为自己的生命尽了全力”、“小步行动才能带来更大的改变”等焦点解决核心理念为基础,充分激发学生潜能,相信学生努力的态度,并引导学生将自己的想法落地,然后落实到具体的一小步行动!焦点解决取向的职业规划师只负责提供画框,学生才是自己生命的画家!

2015-04-14 22:59:03焦点解决

《我们到底在为谁而工作?》刘友龙,持续原创分享第46天

因为人生路上,真的不要太在乎果子,成长自己才是最重要的!各位生活不太如意的朋友,努力行动吧,等到你长成参天大树时,曾经阻碍你成长的力量都会微弱到可以忽略不计,你会看到更多绚丽的风景!

2015-04-13 22:39:49

《焦点解决之自我赋能》刘友龙,持续原创分享第45天

焦点解决:一个赋能的学派!能是指自我效能感,自我效能感包括:自尊、自信、自我掌控感。陷入人生低谷的人往往是自我效能感不足!焦点解决以其关注正向、关注例外、关注资源、关注解决、关注现在与未来,而非回不去的过去,而非纠结于鸡生蛋蛋生鸡的问题等特点对当事人进行赋能

2015-04-12 23:05:44焦点解决

《上午汝南,下午巩义》刘友龙,持续原创分享第44天

我每个月大概有半个月的时间在做自己喜欢的事情,去各地给需要的人推广普及心理学知识,剩下的时间和自己心爱的人在一起,窝在家中,所以我很幸福!

2015-04-11 22:16:51

《许维素老师督导收获》刘友龙,持续原创分享第43天

昨晚是许维素老师第二次督导,感谢许老师的悉心指导,同时也遵照许老师的愿望将焦点解决知识更好的传播,并惠及到更多的人,现将印象深刻的一些收获整理如下,希望对您有所启发

2015-04-10 23:26:30

刘友龙,持续原创分享第42天

看到上边的这个分享我感到由衷的幸福,因为这位老师仅在驻马店听了我两个半小时的焦点解决讲座,希望驻马店五千人次教师培训能给教师、学生和家庭带来更多的不同!

2015-04-09 10:03:09焦点解决

《那条“鱼儿”在乎》刘友龙,持续原创分享第41天

心理学要做的事情还有很多很多! 希望我能尽自己微薄的力量在心理学课堂上、在咨询室里能给更多的人带去和煦的春风。

2015-04-08 23:13:35

《关于知易行难的一段对话》刘友龙,持续原创分享第40天

近期不少的老师反应心理学学习见效没有想象中的快,希望我能有灵丹妙药,在此用一段对话给大家以答复,纯个人观点,如有不当之处,还请不吝指正

2015-04-07 23:15:33

《焦点解决角度看咨询效果的反复》刘友龙,持续原创分享第39天

咨询师永远不要比来访者更努力,协助者永远不要比当事人更积极!该赋能赋能,该等待等待,平常心看待,静待花开!

2015-04-06 23:15:46焦点解决

《成长是水到渠成的事情》刘友龙,持续原创分享第38天

看到这里我想您可能开始笑了,成长从来都是水到渠成的事情,功夫下够,事情自然而然的就成了,所以为了早日变成自己理想的状态,用饱满的热情、足够的耐心、持久的动力去行动吧!

2015-04-05 22:36:17

《让课堂注入灵魂与生命的力量》刘友龙,持续原创分享第37天

不知不觉在讲师一途已经行走了三年有余,不知不觉已经可以用自己的心理学知识去给更多的人带去力量和希望,许多人很好奇我是怎么用三年的时间走过来的!

2015-04-04 23:21:58

《愿焦点解决(SFBT)在教育中开始灿烂之花》刘友龙,持续原创分享第36天

重视让学生意识到改变的需要及其重要性,调动学生自己的积极性,充分挖掘学生自身潜能,这是学生真正而持久的改变的前提条件

2015-04-03 23:50:38焦点解决

《姑娘,愿天堂的路上一路走好》刘友龙

如果有来生,希望大家对心理学已经更加的重视,更能及时的帮助到你

2015-04-02 21:52:34

《直面解决,聚焦改变》之问话程序,刘友龙,持续原创分享第34天

询问来访者一般资料收集(和非SFBT一般资料收集类似,只是不深究原因,而是更多关注何时更好一些)

2015-04-01 22:54:44

《直面解决,聚焦改变》刘友龙,持续原创分享第33天

直面解决,聚焦改变,从接纳开始,从目标导入,从资源改变,从行动落实!

2015-03-31 22:45:51

《你说的那是你的,我说的才是我的》刘友龙,持续原创分享第32天

从我们的嘴里说出的,那只是我们认为的,那不是当事人认为的!同样的话由当事人说出来,那就是当事人的!

2015-03-30 22:35:40

《恭喜自己坚持分享满月了》刘友龙,持续原创分享第30天

谁知道呢!试试看吧,走好每天的每一小步,万一积累下来会有很大的不同呢!

2015-03-28 23:11:02坚持

《改变一直在发生》刘友龙,持续原创分享第28天

每个人都在为自己的生命而努力,每个人的生命都是动态的,变化的,都是有各种可能性的,都是无法直接下论断的,生命如此,咨询亦如此

2015-03-26 22:36:33厌学焦点解决

《恭喜满月》刘友龙,持续原创分享第27天

为了焦点小屋所有成员更好的成长,更好地调动大家的学习积极性,真正发挥“抱团前行、小步精进”的宗旨。一个多月前,经小屋成员民主协商,在焦点小屋群里实施分享签到制度!

2015-03-25 22:32:29

《你爱你的梨,我爱我的苹果》刘友龙,持续原创分享第26天

真正的爱是:我尊重你吃你爱吃的梨,你尊重我吃我爱吃的苹果!

2015-03-24 21:50:41

《你以为你以为的就是你以为的?》刘友龙,持续原创分享第25天

焦点解决理念:不要 “预设” 答案,每个人都有他自己的道理与难处,遇到事情“憋一会儿”,先处理情绪,然后用心去倾听,静一静、等一等、听一听,答案自不同!

2015-03-23 22:56:41焦点解决

《自证预言》刘友龙,持续原创分享第24天

其实自恋本身并非是不好的,自证预言也并非就是坏的!我们可以将它用在积极的方面,给自己积极的暗示,吸引到更多的正性能量,再加上坚定而持续的行动,即使遇到挫折我们也认为是暂时的,它是成长的契机,从而更加坚定的前行!如果我们能如此坚定的“自证预言”还有什么是自己做不到的呢?

2015-03-22 17:55:22

《SFBT的奇迹提问与评量技术》刘友龙,持续原创分享第23天

如果说“奇迹提问是天上的云”,虽美却有些遥不可及的话,那么,“评量问句技术就是成长的梯”,将看似遥不可及的大目标变成一步步切实可行的小

2015-03-21 21:27:40

《焦点解决VS失眠》刘友龙,持续原创分享第22天

失眠往往是心因性失眠,也就是由于心理因素导致的失眠,越焦虑越失眠,越失眠越焦虑,失眠者接纳了失眠也就能更快入睡了,虽然这往往是不太容易的。焦点解决不太关注为什么又没有睡好,另辟奇径的关注睡眠相对较好时的例外经验,这可以给失眠者更多的信心与即成经验;关注一切能更好睡眠的有利资源;关注失眠者的情绪的调试;关注切实可行的一小步行动。

2015-03-20 16:29:26焦点解决

《SFBT咨询流程演示与讲解》刘友龙,持续原创分享第21天

传统的心理学思维模式与生活中的思维模式是很相似的,认为事出一定有因,找到因解决因一定得到果;以后现代哲学观为基础的焦点解决(SFBT)短期治疗则认为事出未必定有因,有因未必定有过;两种不同的思维模式就造就了两种不同的问题解决形式

2015-03-19 16:20:14

《骨牌效应》刘友龙,持续原创分享第20天

SFBT的咨询程序归结到三步分别是:目标——资源—— 一小步

2015-03-18 22:51:09

《每一次的挫折都是成长的契机》刘友龙,持续原创分享第19天

每一次的挫折都是成长的契机,每一个人都在为自己的生命尽了全力,每个人都是自身问题的专家,每个人都有他自己的道理,做到以上理念方能做到接纳,而接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会!

2015-03-17 23:08:11

《SFBT让每一个人开出灿烂的生命之花》刘友龙,持续原创分享第18天

每个人都是自己问题的专家,每个人都在为自己的生命尽了全力。初学这两个理念时不太理解:既然每个人都是自己问题的专家那为什么出了问题无法自拔?既然每个人都在为自己的生命尽了全力那为什么许多人却在无所事事?带着这样或者那样的疑惑我开始了焦点学习之旅,后来慢慢的也就是理解了这两个理念的真实含义。

2015-03-16 23:38:48

《SFBT在厌学咨询中的应用》刘友龙,持续原创分享第17天

世界是多元的,每个人都有他自己的道理与难处,不要‘’预设‘’答案,,孩子不上学不会是无缘无故的,作为成年人先稳定自己的情绪,倾听之,陪伴之,接纳之~

2015-03-15 23:21:18厌学

《焦点之改变孩子态度》刘友龙,持续原创分享第16天

接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会!接纳是第一位的,没有接纳也就没有后边一系列的环节,即使家长凭借蛮力让孩子得以改变了,孩子也极易反弹,以堵治水,说不定哪天洪水爆发,一发不可收拾!那怎么样才能更好的接纳呢?

2015-03-14 22:32:58

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