心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《正向经验-前行的力量》刘友龙,持续原创分享第196天

人越是在困境时越需要被接纳、被理解、被认可,越需要有正向的成功经验,就像漆黑的夜里出海航行,没有北斗星,也没有罗盘,这时候灯塔散发的一点光或许就是最后的方向与希望。

2015-09-10 19:20:40

《心理学学习心路历程》刘友龙,持续原创分享第195天

我很好奇,再过十年,心理学又将给我带来怎么的感受?

2015-09-09 18:16:30

《预设答案=阻断沟通》刘友龙,持续原创分享第194天

预设答案=阻断沟通=关闭心门!

2015-09-08 21:59:30

《心理学不是万能的》刘友龙,持续原创分享第193天

我想这就是心理学的魅力,可能做不到完全改变,但是可以做到一点点的去改善。相信日不见增,月见其长的可能,坚信坚持小步行动的力量,看到虽然中间会偶有波折,但是整体在稳步成长!

2015-09-07 22:33:23

《此路不通绕路走》刘友龙,持续原创分享第192天

每个学派有每个学派的道理,用“阻抗”有用阻抗的好处,不用阻抗有不用阻抗的理解,各有千秋!

2015-09-06 22:58:00

《请把握好孩子成长的契机》刘友龙,持续原创分享第191天

整个过程中家长有两点要做好:其一是稳住自己,稳是改变的基础;其二是良好的亲子关系,关系是改变的条件!

2015-09-05 23:32:00家长孩子

《关于一个咨询案例的回复》刘友龙,持续原创分享第190天

今天有位焦点小屋成员在网上给我分享了她接的第一个案例,案例中父母认为孩子的智商有问题,但是咨询师和孩子接触后发现孩子各方面都很正常,感觉父母没有真正的去了解自己的孩子,只是按自己的想法要求孩子,咨询结束后咨询师感觉孩子的母亲对咨询师关于孩子的观点持怀疑态度,对此有些疑惑

2015-09-04 22:46:30

《心理学请走向大众》刘友龙,持续原创分享第189天

任何事物的成长都需要时间,当前的心理学现状是心理学发展中的必经阶段。我坚信心理学会越来越与大众接轨,会越来越让更多非心理学人士受益,这是趋势也是必然!

2015-09-03 21:56:28

《为每一位智慧父母点赞》刘友龙,持续原创分享第188天

每个人都是自己问题的专家,真正让孩子改变的不是我,是父母们自己,是你们的的良性改变为“引子”带动了孩子的良性改变,在这里我要为每一位智慧父母点赞!

2015-09-02 23:58:59父母

《“焦点小屋”成员焦点学习历程》刘友龙,持续原创分享第187天

再后来,坚持学习运用焦点成了一种习惯,每日分享成了一种生活,不知不觉已经走过了那么久,当初看似那么简单的焦点解决仍然没有学完,再回头看,焦点依然不动如山,而你已在不知不觉中大踏步向前!

2015-09-01 22:34:39焦点解决

《不忘初心》刘友龙,持续原创分享第186天

你看见孩子做事比较磨蹭,本意是想让孩子效率更高一些,但是你却忍不住过去狠狠的批评了他,他不听,你很生气,他也很生气,你们不欢而散,孩子一如既往!

2015-08-31 23:02:16父母孩子

《请珍惜生命中最重要的人》刘友龙,持续原创分享第185天

人生很短,请珍惜生命中最重要的那几个人。去掉人生的浮华,让幸福启航,让生命昂扬!

2015-08-30 22:54:11焦点解决

《回商老师的话》刘友龙,持续原创分享第184天

焦点的督导和焦点的咨询类似,主张挖掘当事人的例外资源,定位目标,探讨接下来咨询中的可行的一小步,主张借力发力,相信当事人是自身问题的专家。与焦点咨询区别是督导会给予一定程度的专业指导。

2015-08-29 23:32:17

《给各位焦点老师的一封信》刘友龙,持续原创分享第183天

祝我已带的前16期焦点成员、明后天的17期成员、我三十多场巡讲中听过焦点课程的一万多名教师、经我的焦点成员再传播了解到焦点的数千名教师,及间接会受到影响的同学们,都能有个更不同的新的学期!

2015-08-28 23:01:12焦点解决

《初学者,如何使焦点提问更有效?》刘友龙,持续原创分享第182天

稳住,慢慢来,一步一步,终将不同!

2015-08-27 21:11:12焦点解决

《接受限制,心怀希望》刘友龙,持续原创分享第181天

SFBT给我们生活的启示:接受目前的限制,但是不放弃希望——许维素

2015-08-26 23:02:54

《打破无效循环是改变的开始》刘友龙,持续原创分享第180天

改变从打破无效循环开始,去尝试做点不一样的,或许改变之道就在其中!

2015-08-25 19:34:20

《延迟满足》刘友龙,持续原创分享第179天

一点点坚持前行然后成长为不一样的自己的过程也是一个延迟满足的过程,加油,我也在一路同行!

2015-08-24 15:45:17

《不要试图强融不属于你的圈子》刘友龙,持续原创分享第178天

不要试图强融不属于你的圈子,尤其是在我们比较弱小的时候,我们要做的是努力做好自己,做自己该做的。人生要做的事情很好,没有那么多的时间与精力去做一场出力不讨好的单向交际!

2015-08-23 23:00:04

《心理学不应成为指责亲人的借口》刘友龙,持续原创分享第177天

当迷茫时,请问一下自己:“我学心理学的目的是什么?初心是什么?”

2015-08-22 22:53:06

《我为什么只要原创分享?》刘友龙,持续原创分享第176天

坚持原创分享,坚持每天总结,坚持每天前进一小步。思考了就会有收获,参与了就会有触动,行动了就会有感悟,坚持了就会有不同,大家加油!

2015-08-21 22:59:01

《请做好自己能做到的》刘友龙,持续原创分享第175天

慢慢来,也希望更多的同仁能加入进来,做一点是一点,然后坚持做下去,终有一天,心理学将在教育中开出灿烂的花!

2015-08-20 22:38:33焦点解决

《三岁之前决定孩子的一生?》刘友龙,持续原创分享第174天

三岁之前决定孩子的一生?这句话有它一定的道理,三岁之前的教养方式确实会对人的人格产生不小的影响,但这并不足以决定人的一生。因为人是一直在动态着,变化着,完善着的,人的一生是拥有各种可能性的而不是被决定的。也请心理学老师讲课时给听众更多的信心,力量与方法,而不是定论,分析与自责!

2015-08-19 23:14:22

《请不要做偷走当事人声音的人》刘友龙,持续原创分享第173天

请不要做偷走当事人声音的人,遇事请多多倾听对方的心声,多问问对方:“你怎么看?你认为呢?你准备怎么办?”

2015-08-18 23:06:19

《请注重“内功”的修炼》刘友龙,持续原创分享第172天

评判一个人心理学学的到底怎么样:看他的生活过得怎么样?最高的修炼,在于生活的修炼,过好自己的生活,让自己与身边的人更加的幸福与快乐,我想这就是最大的修炼。

2015-08-17 23:20:57焦点解决

《焦点的“绕”功》刘友龙,持续原创分享第171天

在当事人不太清楚自己想要什么的时候,在当事人不太明确自己要往哪个方向努力的时候,我们可以贴着当事人去“绕圈”,绕一两圈再回来,当事人的目标就会更清晰,绕一两圈再回来,当事人的行动方案就会更明确。

2015-08-16 22:47:24

《不预设》刘友龙,持续原创分享第170天

不管是设计课程,还是接人待物,以接纳的胸怀,未知的态度,不预设答案,方能看到更多别样的风景!

2015-08-15 22:46:01

《每个人都有他的道理与难处》刘友龙,持续原创分享第168天

每个人都有他的难处与道理,每个我们看不惯的事情的背后都或许有他不容易的地方。遇事慢半拍,让真相飞一会儿。

2015-08-13 21:01:03

《珍惜拥有》刘友龙,持续原创分享第167天

珍惜每份拥有,珍惜每个点滴,让幸福一路同行!

2015-08-12 20:31:55

《我深信》刘友龙,持续原创分享第166天

我深信,父母从此刻开始就已经有了改变。我深信,孩子从此刻开始就已经有了改变。

2015-08-11 21:45:13父母孩子

《请注意微小的变化》刘友龙,持续原创分享第165天

想更好的改变,请给予更多的接纳,练就一双发现美的眼睛,从细微处着手,关注微小的变化,然后给予赞美,强化,探讨是怎么做到的?将之扩大!如此,日积月累,微小的变化必将成为较大的变化,量变必将达到质变!

2015-08-10 23:17:08焦点解决

《改变持续在发生》刘友龙,持续原创分享第164天

两天一晚的课程,大家都已经发生了诸多的变化,相信在后续的“抱团前行”中,大家的小改变会越来越多,即使暂时没有变化,也要坚信改变持续在发生,现在没有改变并不代表未来没有改变,这方面没有改变不代表其他方面没有改变,表面没有改变,不代表真的没有改变!坚持小步前进,终将大步跨越!

2015-08-09 22:36:20焦点解决

《当焦点解决遇见其它心理学派》刘友龙,持续原创分享第163天

不去分析背后的深层含义,不贴标签,而是在焦点解决的理念基础上,借用多种材料和方式为媒介更好的寻找到当事人想要的目标,找到有利于目标实现的资源,最后迈开一小步的行动。

2015-08-08 23:10:22焦点解决

《慢一点,再慢一点》刘友龙,持续原创分享第162天

为焦点小屋每位长期一起成长的上百伙伴高兴,也为智慧父母几十位父母高兴,更为精英少年们高兴。我们在学习之初容易受固有的缺陷思维影响,希望成长的快一些,再快一些,但是我一直希望的是我们的脚步放慢一些,再放慢一些,然后坚持去行动,用不了太久,我们就可以看到绚丽的风景。似疾实缓,似缓实疾,就这样慢慢的,慢慢的,但是持久的走下去,会一路芬芳,直到幸福的远方。

2015-08-07 22:47:56

《请按照适合自家孩子的脚步前行》刘友龙,持续原创分享第160天

栽的花不同,花期自然不同,不要和别家的孩子比,孩子最讨厌听到的就是别家孩子怎么怎么样。请家长做好自己,看到孩子一点点的小改变,然后将它变大再变大,按照自家孩子适合的脚步前行,一点点的浇灌,然后静待花开,即使最后花没有开,他可能会长成一棵树!

2015-08-05 22:58:52孩子家长

《智慧父母基本功》刘友龙,持续原创分享第159天

我相信父母都是爱孩子的,都是想让自己的孩子更优秀的,都是想以自己的孩子为荣的,都是想给孩子带来正面的影响的,都是想让孩子与自己关系好的……,只是许多时候父母并不清楚怎么说怎么做更合适,以至于经常好心好意付出了许多带来的却是孩子的埋怨。

2015-08-04 22:15:52父母孩子

《例外-改变之基,希望之源》刘友龙,持续原创分享第158天

寻找例外犹如在沙滩上找到一个个珍贵的珍珠,在例外被挖掘的时刻也是当事人信心逐渐增加的时刻,当事人会有种感觉:“原来我不是那么差,原来我也有做的还不错的时候,原来我也是可以的”,当一个人自信增加之后,就可以更多的激发潜能,调动积极性,有了信心就有了希望,有了希望一切皆有可能。

2015-08-03 23:29:33焦点解决

《焦点的学习需重视“内功”的修炼》刘友龙,持续原创分享第157天

焦点的技术很好用,像例外问句、奇迹问句、评量问句等均是从实际咨询中提取出来的对咨询有着非常好的效果的问话技术,往往一两句焦点问话就能起到非常奇妙的作用,初学者也可以很快的上手。

2015-08-02 23:31:16

《种子发芽需要时间》刘友龙,持续原创分享第156天

家长如果话说出来孩子没有改变那就尽量做到不说,如果行为做出来没有让事情有所改观那就尽量做到不做,家长要学会该动时动,该静时静,有用的多说多做,然后坚持下去,静待花开!

2015-08-01 22:59:57孩子

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