心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《不要随便给系统升级》刘友龙,持续原创分享第3903天

这次的经历也让我知道,接下来怎么样更好的保存好我的资料和信息,也是好事。

2025-10-12 08:13:59

《重温建构解决之道》刘友龙,持续原创分享第3902天

在给高级班的老师们做案例督导的时候,发现有的老师对于焦点解决最基础的内容理解和掌握的不够,这样的话就会导致大方向上可能都是把握不准的,正所谓基础不牢,地动山摇。

2025-10-11 08:12:43

《冷水浴增强免疫力》刘友龙,持续原创分享第3901天

读研的时候洗过冷水浴,因为洗澡的话需要去大澡堂,感觉比较麻烦,记不清是一年还是两年的时间,大冬天的在卫生间用冷水泼全身,要攒足一口气,做好准备,然后一盆水泡下去,不能犹豫,因为越是犹豫越会特别冷。

2025-10-10 08:11:27

《家长们又何尝不是在反反复复》刘友龙,持续原创分享第3900天

在孩子改变的过程中,孩子基本上是在反反复复,家长们又何尝不是在反反复复呢?

2025-10-09 08:24:14改变

《有段时间没有去吃那家的四味菜》刘友龙,持续原创分享第3899天

那么最开始吸引我比较多的去的是什么?我想可能是那份为客户着想的心还是什么?当然了味道本身也比较不错这个也很关键。

2025-10-08 08:23:07

《两个耙子》刘友龙,持续原创分享第3898天

好不好用在于是否放到了合适的地方,用到了合适的时候。

2025-10-07 08:22:24

《正心正念,百邪不侵》刘友龙,持续原创分享第3897天

所有的正气指的是能增强我们防御能力的,让我们不生病的都是正气,所有会让我们身体变弱,容易生病的都是邪气。

2025-10-06 08:21:47

《那些来回反转的网事》刘友龙,持续原创分享第3896天

作为一位“资深”网民,经常会在网上“吃瓜”,网上的很多事情就像过山车一样,事刚出来的时候震的人三观七荤八素,然后就是反转,接着再反转,可能后续还会有反转。

2025-10-05 08:07:33

《微团辅》刘友龙,持续原创分享第3895天

大家在我这两年的公益课和焦点班里能看到很多的微团辅的应用。

2025-10-04 08:06:49

《泼天流量,是福是祸》刘友龙,持续原创分享第3894天

如果真有这样的一一份流量突然铺天盖地而来,你是否愿意接?

2025-10-03 08:13:49

《投入的有效时间是多少?》刘友龙,持续原创分享第3893天

今年种了芝麻,因为自己种了,所以也观察了好多家别人种的芝麻,然后发现在土壤的水肥差不多的情况下,在一定范围内种的稀一些或者稠一些,其实收获量基本是一样的,当然是在一定范围内。

2025-10-02 08:09:19

《安安静静的做事》刘友龙,持续原创分享第3891天

人过四十,明显感觉到心境有所不同,以前遇到事儿还是会有一些着急,因为天生是急性子,现在遇到事儿就慢慢做呗,没什么可急的,一点点做就好。

2025-10-01 08:19:23

《很多家长都是选择性“耳聋”》刘友龙,持续原创分享第3890天

首先我需要说明的,我用这个标题对于任何家长或者父母并无任何不敬之意,因为我知道父母们都很爱自己的孩子。

2025-09-30 08:17:56

《己所欲,亦勿施于人》刘友龙,持续原创分享第3889天

我们常说己所不欲,勿施于人,那么己所欲就可以施于人了吗?

2025-09-29 08:16:37

《把地整好再种庄稼》刘友龙,持续原创分享第3888天

从春天开始到现在一晃半年时间过去了,与这片沙土地已经越来越熟悉了,越来越了解它的脾气和秉性以及各种特点。

2025-09-28 08:15:28

《暂停读书训练营》刘友龙,持续原创分享第3887天

今天就要结束第26期的读书训练营了,一晃读书训练营已经进行了四年多(好像是)时间,有点累了,准备暂停一段,后续根据情况再择机开始。

2025-09-27 08:14:39

《环境不同,差别巨大》刘友龙,持续原创分享第3886天

同样的葱苗,一个被种在山上的精耕细作的粘土地里,一个被种在常年粗犷种的沙地里。

2025-09-26 08:13:43

《不要困在自己的信息茧房里》刘友龙,持续原创分享第3885天

我们很多人都局限于我们自己的认知,而我们的认知通常会局限在自己接收到的信息里,接收信息一方面源自于周围的人以及大数据的推送,另外一方面也深受我们自己的性格特点以及偏好所影响和决定。

2025-09-25 08:12:42

《你的底线在哪,事儿往往就到哪》刘友龙,持续原创分享第3884天

很多时候我们自己的事情的底线不在别人那,而在我们自己这边。很多权益的放弃,往往是我们自己综合考量之后,觉得放弃是最优解。

2025-09-24 08:10:07放弃

《放弃,无非是因为你不想要了》刘友龙,持续原创分享第3883天

当然我们也不是不要放弃,生活中还是要做很多取舍的。

2025-09-23 08:09:19放弃坚持

《把自己捋顺》刘友龙,持续原创分享第3882天

我们跟这个世界的各种关系,其实最终可能都是自己跟自己的关系。不管是遇到什么事情,最终最重要的可能都是需要把自己给捋顺。只要我们能把自己捋顺了,很多事情可能也就不是事情了。

2025-09-22 08:25:56

《各种跳出事情看事情》刘友龙,持续原创分享第3881天

我们可以主动的去试着跳出事情看事情,焦点解决在这一块特别的擅长。

2025-09-21 08:22:34

《稳住神最重要》刘友龙,持续原创分享第3880天

根据我的经验是我们可能基本上做不了什么,稳住神,把这个事情尽量多的交给孩子自己,孩子需要我们协助什么,我们给予协助就好。

2025-09-20 08:08:35

《就事论事》刘友龙,持续原创分享第3879天

和孩子沟通的过程中就事论事很重要他人,但是家长们通常都会从一个事儿联想到其他很多的事儿,很多时候还会再上升到孩子这个人身上。

2025-09-19 08:56:09

《免费以及无限期收听》刘友龙,持续原创分享第3878天

收费加有效期可能就会带来更好的学习效果。

2025-09-18 08:49:30

《一遍是一遍的事儿》刘友龙,持续原创分享第3877天

听课一边是一边的事儿,看书一遍是一遍的事儿,做啥事儿都是一遍是一遍的事儿,功到自然成,功不到自然不成。

2025-09-17 08:07:37

《守心则无忧》刘友龙,持续原创分享第3876天

我们大多数的烦恼可能都来自于能力与欲望的不匹配,然后就求而不得,然后就会有比较多的内耗。

2025-09-16 08:20:16

《越可操作越好》刘友龙,持续原创分享第3875天

不管是讲课还是做咨询都需要可操作,当然实际生活中做事情也是如此也需要可操作,但凡不可操作,不落地的,意义都不大。

2025-09-15 08:51:49

《活成自己想活的样子即可》刘友龙,持续原创分享第3874天

在教师节聚会的时候,我的导师高兴并有骄傲的(这是我感觉的)给同门师兄弟姐妹介绍我现在是半农民、半咨询师的身份。

2025-09-14 08:50:48

《有求必应的应》刘友龙,持续原创分享第3873天

前我写了一篇亲子教育的16字方针的文章“不求不应,有求必应,有效继续,无效改变”,对于“有求必应”可能我当时思考的还不是太完善,或者写的时候没有太注意,以至于给好多家长朋友带来了误解。

2025-09-13 08:50:07

《每个班都有那么几个学生》刘友龙,持续原创分享第3872天

每个班都有那么几个学生,会让你操更多的心,会有各种问题需要你去处理,但这或许正是作为老师的意义之一,这些学生可以很好的磨练老师的耐心,增加自我的修为和定力。

2025-09-12 08:48:43

《刚复学比不上学还难》刘友龙,持续原创分享第3871天

冷冷清清,凄凄惨惨戚戚,乍暖还寒时候,最难将息!复学也是如此,刚刚开始不上学的时候很难,但是刚刚开始复学的时候也很难,最起码比复学前的一段时光要难。

2025-09-11 08:38:48

《听懂,反馈,提问》刘友龙,持续原创分享第3869天

心理咨询严格来说其实就是做三件事,第1步是听懂,第2步是反馈,第3步是发起新的提问。

2025-09-09 08:12:38

《我为什么总去某一家连锁店保养车》刘友龙,持续原创分享第3868天

最近我在思考,为什么我总是去某一家连锁店保养车, 而4s店这几年一到该保养的时候就和我打电话,但是我却再也没有去过。

2025-09-08 08:34:56

《种个地怎么那么多思考》刘友龙,持续原创分享第3867天

为每天都在写分享,尤其是目前我是半个农民半个咨询师的状态,所以有的人就有疑惑,种个地怎么有那么多思考?

2025-09-07 08:14:47

《不要想着依靠谁》刘友龙,持续原创分享第3866天

当人一心向外求的时候,心是不安定的,心不安定的时候是看不见自身存在的力量的,也不相信自己是可以的。

2025-09-06 08:11:40

《一只“半野生”的猫》刘友龙,持续原创分享第3865天

太多的孩子被保护的太好了,以至于丧失了各种功能,对孩子还是要更多的去用的,让孩子有更多的机会去做事情,这样才能成长的更好。

2025-09-05 09:09:40孩子

《听不懂,更多时候可能是因为杂念太多》刘友龙,持续原创分享第3864天

论是在亲子教育中,还是在心理咨询中,要想能懂对方,那就先放下自己的功利心吧,好好用心听就行,不懂的可以去探讨,这样基本上都能懂。

2025-09-04 08:14:03倾听沟通

《不贪图,顺其自然》刘友龙,持续原创分享第3863天

壁立千仞,无欲则刚!我们很多的困扰内耗和麻烦都源自于我们的欲求太多,远超出了我们当下的能力。

2025-09-03 10:19:29

《你牛关别人什么事?》刘友龙,持续原创分享第3862天

现在的人都越来越祛魅了,越来越回归本心,回归自我,也活得越来越明白了,以前看成功人士,可能会下意识的去崇拜,慢慢的更多人不是这样了,不是再带着滤镜去看人了。

2025-09-02 08:12:29

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