心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《益于你,还是役于你》刘友龙,持续原创分享第3849天

判断一个事情要不要持续,要不要坚持下去,关键点在于要去弄清楚这个事情是益于你,还是役于你。

2025-08-20 10:56:35

《所需要,而非所想要》刘友龙,持续原创分享第3848天

只是为了抓取而抓取,只是为了满足而满足,为了得到而得到。

2025-08-19 15:41:19

《休息的不同方式》刘友龙,持续原创分享第3847天

每个人忙一段时间之后都需要休息,只不过每个人的休息方式可能不是太一样,家长通常会认为休息就是放下手机,或者躺在床上睡睡觉,或者看看书,喝喝茶,或者是散散步。

2025-08-18 08:12:54

《种地所带给我的》刘友龙,持续原创分享第3846天

虽然是种地,但也可以更好的磨练我的心性,可以照见自己的内心,有的时候会有执念在地里,当自己有觉察之后,可以更好的跳出来。

2025-08-17 08:10:25

《规则面前,不要怕孩子哭》刘友龙,持续原创分享第3845天

很多家长树立规则之所以困难,可能本身意志就不坚定,再加上怕孩子哭,孩子一哭自己的心就全乱了,然后几乎所有的规则也就都没有了。

2025-08-16 08:08:47

《“超越”父辈》刘友龙,持续原创分享第3844天

要像真正的超越父辈是不容易的,尤其是从骨子里,从很多的模式上,不是说父辈的就一定不好,好的当然要保留,不好的我们要保持觉察,只有在保持觉察中在事上一点一点的磨练,才能逐渐的改变。

2025-08-15 08:58:28

《过三“关”》刘友龙,持续原创分享第3843天

作为心理咨询师,要想更好的完成自我的疗愈,可能有三关(不是观)是需要过的,一个是生死关,一个是金钱关,还有一个是感情关,当然过关并不代表不在乎,而是面对这些的时候,能更为通透,更为平和,更为稳定。

2025-08-14 08:16:47

《评价最简单,自己持续做做看》刘友龙,持续原创分享第3842天

很多事情哪有那么简单,觉得简单在很多时候只是我们的一厢情愿罢了。

2025-08-13 08:13:06

《放下一些执念》刘友龙,持续原创分享第3841天

放不放都有各自的道理,自洽就好!

2025-08-12 08:20:55

《从不接纳到接纳需要时间》刘友龙,持续原创分享第3840天

从不接纳到接纳,从耗孩子的能量到支持到孩子,这是需要很长的时间的,别人替代不了,只能自己一点一点的在事上磨,直到把自己的执念基本上都磨没了,能更多的关注到孩子这个人本身了,孩子通常也就开始好起来了。

2025-08-11 08:04:37接纳厌学

《被满足是成长的重要方式之一》刘友龙,持续原创分享第3839天

我小的时候缺的东西有很多,因为家庭环境相当不好,所以经济上非常的紧缺,再加上为了上学有很多年都寄居在姑姑家的厨房里,所以很多年的时间里自己都非常的敏感、自卑。

2025-08-10 10:59:26

《休息一段》刘友龙,持续原创分享第3838天

不畏过去,不惧将来,安于当下,生活留白!

2025-08-09 10:57:03

《人生就像种了一场庄稼》刘友龙,持续原创分享第3837天

尽心尽力去做就好,随缘之心,淡然处之,把握我们能把握的部分,预防我们能预防的部分,剩下的随缘吧!

2025-08-08 09:09:54

《守住自己心,莫管他人言》刘友龙,持续原创分享第3836天

生活中我们很多时候不是做不成事情,而是我们更多时候是在内耗,内耗往往源自于既要又要还要,但是自己的能力却不太足。

2025-08-07 08:16:47

《人到中年,活到基本“没朋友”》刘友龙,持续原创分享第3835天

朋友偶尔有联络,不一定什么时候相约想见就见见,不用刻意如何,君子之交淡若水,是的,像水一样平淡!

2025-08-06 08:17:31

《一个人很难认知到超出自己认知太多的东西》刘友龙,持续原创分享第3834天

我们每个人的认知都是有限的,都有我们自己的局限性,通常情况下,如果一个人没有相关的知识和意识的话,别人给他说这些他是听不懂的,略微超出一些还行,如果超出太多是没法理解的。

2025-08-05 08:21:27

《不要因为小事耗家人》刘友龙,持续原创分享第3833天

通过学习成长,让我们保持清醒的状态的时间越来越长,耗家人的情况也就越来越少!

2025-08-04 08:20:23

《不要可怜谁》刘友龙,持续原创分享第3832天

尽量不要可怜任何人,因为可怜等于是把自己放到了一个高位,而把对方放到了低位,可怜本身就是把对方放到了不平等的位置。

2025-08-03 08:19:01

《谁都不想被教育》刘友龙,持续原创分享第3831天

不过面对自家孩子的时候,面对自己学生的时候,该教育还是要教育的,因为这是职责所在,只要是别过量,别太多就行,不然的话也会起反作用。

2025-08-02 08:18:08

《不介入不代表绝对不提醒》刘友龙,持续原创分享第3830天

很多人都在说不要介入他人的因果,过度介入确实不好,因为每个人有每个人的因果,当我们过度介入的时候,会把他人的因果背到自己身上,从而也对于他人的成长带来不必要的影响。

2025-08-01 09:11:37

《差生文具多》刘友龙,持续原创分享第3829天

文具多也不一定是坏事,比如说我可以用除草机快速的除掉没有庄稼的地里的杂草,可以用微耕机快速的翻地,这样可以省掉更多的力气,其他的各种工具用起来也都比较方便。

2025-07-31 16:18:26

《不要随意显露“霸”气》刘友龙,持续原创分享第3828天

何必呢?有事偷着乐即可,不用告诉他人!

2025-07-30 08:12:45

《对他人的言行保持谦和之心》刘友龙,持续原创分享第3827天

做事的人通常都很难落好,而不做事的人往往又最喜欢点评别人,做事是很不容易的,而点评别人却非常的容易,上嘴皮一碰下嘴皮儿,点评就出来了。

2025-07-29 08:07:24

《作为大人,我们只是凑巧有了评价的权利》刘友龙,持续原创分享第3826天

我们只是凑巧成了大人,或者成了父母,这并不代表我们就比孩子优秀,并不代表我们懂的就比孩子多,并不代表我们说的就一定是对的。

2025-07-28 08:26:06父母

《人最大的成长是超越自己》刘友龙,持续原创分享第3825天

很多时候,我们的成长的阻碍都不是来自于外界,而是来自于我们自己。

2025-07-27 08:12:54

《慢下来也就快了》刘友龙,持续原创分享第3824天

怎么样才能更快?这是一个很多很多学员都问过我的一个问题。

2025-07-26 08:11:52

《通过写分享不断锤炼自己的思考》刘友龙,持续原创分享第3823天

写分享的过程,其实就是不断的锤炼自己的思考的过程,同时通过写分享给自己 的思考留痕,否则的话,很多思考可能转眼就忘了。

2025-07-25 09:32:29

《关于人性的一些观察》刘友龙,持续原创分享第3822天

在大量的接触人的过程中有以下的一些感受,不一定对,写出来仅供大家参考。

2025-07-24 08:21:57

《不要吝于劳作》刘友龙,持续原创分享第3821天

不要太爱惜自己的力气,力气越用越有,当然肯定不能太过量,大差不差的情况下,就持续用吧,这样身体也好,心情也好。

2025-07-23 08:18:15

《有效继续,无效改变》刘友龙,持续原创分享第3820天

有效继续,无效改变,我称之为是焦点解决的总原则,不管任何时候,当我们迷茫不知道怎么办的时候,都回归到这8个字。

2025-07-22 08:16:54改变

《大多数人都内耗太多》刘友龙,持续原创分享第3819天

因为每天都要和很多的人在网上打交道,所以就有机会了解很多人的心理,发现很多人都有一个特点,就是内耗太多。

2025-07-21 09:30:51

《急用勤学,不急少学,不用不学》刘友龙,持续原创分享第3818天

学习最好是为了成长自己而学,同时学习最好是持续的学,正所谓未雨绸缪,等到临时抱佛脚的时候效果往往是不好的。

2025-07-20 10:28:27

《成长必须自己亲自体验》刘友龙,持续原创分享第3817天

在陪伴这么多期的学员们的过程中,有一个感受就是成长必须自己亲自体验,往往一个事情我都说过很多遍了,但是当事人如果自己没有亲自体验过好像依然没有听到过。

2025-07-19 10:27:24

《不要轻信任何教育观点》刘友龙,持续原创分享第3816天

不要轻信任何一个专家所说的教育观点,因为任何的所谓的有效的教育观点和经验都有其适用性,虽然说具有普遍性,但是一定要考虑到特殊性。

2025-07-18 09:11:01

《不随意下定断》刘友龙,持续原创分享第3815天

对于任何一件事情,我们都不要从表面或者单方面去看,因为很多事情其实都是说不清楚的,公说公有理,婆说婆有理。

2025-07-17 09:15:12

《点到为止,莫强求》刘友龙,持续原创分享第3814天

每个人都有每个人的因果,不要随意的去可怜任何一个人,因为每个人的人生都是自己走出来的,都是自己一步一步决定过来的,正所谓可怜之人必有可恨之处,任何事情可能都不只有一个面向。

2025-07-16 08:07:19

《但行好事,莫问前程》刘友龙,持续原创分享第3813天

做事要凭良心。其实就是做事情的时候要考虑到别人,不能光顾自己。

2025-07-15 08:13:59

《主线清晰,支线细化》刘友龙,持续原创分享第3812天

正向开场,然后确认类型,如果是消费型的话,就开启话题主题目标资源一小步,最后总结反馈。

2025-07-14 08:29:05焦点解决陪伴

《打铁还需自身硬》刘友龙,持续原创分享第3811天

不要想着依靠任何人,也不要想着依靠任何平台,不要对任何人有幻想,任何幻想可能都是妄想,最后的最后都是打铁,还需自身硬,都需要依靠我们自身,当我们希望依靠别人的时候,别人还希望依靠我们呢!

2025-07-13 09:08:28

《把你同一批学习的人都熬没》刘友龙,持续原创分享第3810天

所以我一直以来的主张都是先走下来再说,先不要想着短时间内能走多好,走得足够远才重要。

2025-07-12 09:07:30

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