心灵114 河南省心理咨询师协会

河南省心理咨询师协会

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作者:阚阅
做你自己的主人

自卑是一种非常消极的自我评价,能将人带入忧虑、抑郁的不良情绪中。一个自卑的人往往无法认清自己的能力,并拿自己的短处和别人的长处比较,从而导致感觉事事不如人。

2023-10-19 10:38:29

无力改变事实,那就改变态度

生活总是充满了波折,人生也不可能保证事事如意,然而你却可以把那些不愉快的杂质统统清理掉,从而保持快乐的心境。

2023-09-18 14:54:53

享受无聊

我们的心智,无论成熟度如何,都渴望新鲜的刺激。而无聊,无论严重程度如何,都是自我与世界之间的阻隔。

2023-06-13 09:40:10

如何建立良好的亲子关系

在育儿的过程中,我们常常觉得孩子身上存在着这样那样的问题,常常觉得我们对孩子的教育很无效。问题究竟出在哪里呢?

2022-12-30 14:27:28

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