心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室[知识]
《忍住》刘友龙,持续原创分享第4252天

作为家长通常都有一些共同特点,比如说,手伸的太长,说的太多,反应太快。

2026-10-19 08:10:14

《做好眼前事,陪好眼前人》刘友龙,持续原创分享第4251天

我们很多时候要么是在懊悔过去,要么是在担心未来,却很难真正的活好现在。

2026-10-18 08:09:14

《功到自然成,功不到自然不成》刘友龙,持续原创分享第4250天

开始容易坚持难,每个人都有向上之心,每个人都想更好,所以很多很多人看到别人行动,自己也会有所行动,但行动者多,能持续的人太少了。

2026-10-17 09:01:28坚持

《被“坑”的那个孩子反而可能发展得更好》刘友龙,持续原创分享第4249天

老家有一句俗话,是说父母对孩子的:“坑谁谁火,向谁谁左”。

2026-10-16 08:00:18

《自动脑补的被爱》刘友龙,持续原创分享第4248天

当一个人缺爱的时候,一方面可能会被爱于自己不被爱,另一方面,又容易脑补出来很多的爱。

2026-10-15 07:59:07

《因为我们是父母》刘友龙,持续原创分享第4247天

永远不要和孩子较劲,尤其是不要和青春期的孩子较劲,最后输的往往是我们,因为通常来说我们会爱孩子比孩子爱我们要多一些。

2026-10-14 08:06:19

《做好自己当前的角色》刘友龙,持续原创分享第4246天

我们每个人都有很多个角色,最理想的状态就是在什么情境下就按照自己什么角色行事,当然其他的角色可能会对某个角色会起到加持的作用,但最主要的还是要做好当下的那个角色。

2026-10-13 08:10:03

《好多事情满足了也就好了》刘友龙,持续原创分享第4245天

好多事情,只要不是大的原则性问题,只要是条件允许,那么能满足的,其实获得满足了也就没有啥了。

2026-10-12 08:04:47

《针对大数据的“杀熟“》刘友龙,持续原创分享第4244天

接昨天的话题,这个时代好像大数据最喜欢“杀熟”,我们用哪个APP越久,这个APP越会让我们更费钱,而不是越用越省钱。

2026-10-11 08:03:30

《珍惜“眼前人”》刘友龙,持续原创分享第4243天

发现有很多商家一旦在他们的办了卡,或者成为了熟客,享受的待遇反而不如最初了。

2026-10-10 08:04:33

《TA能让TA能》刘友龙,持续原创分享第4242天

保持低调和谦逊,认可自己的优势,但是也不否认别人的优势。

2026-10-09 08:07:20

《省得劲还要再费过来》刘友龙,持续原创分享第4241天

去年种地的时候地里杂草太多,再加上六七月的时候,我这边太忙,根本没有时间管理,结果导致很多庄稼都没有好的收藏,因为在最后的关头被草吃了。

2026-10-08 08:09:58

《那些对父母嗷嗷叫的孩子》刘友龙,持续原创分享第4240天

咨询中或者世界生活中会遇到一些对父母嗷嗷叫的孩子,虽然不多,但是会有。

2026-10-07 08:09:01

《人终归基本上都是按自己的模式来》刘友龙,持续原创分享第4239天

为什么医不叩门?为什么心理咨询讲究不求不助?为什么很多人讲究不介入他人因果?

2026-10-06 08:08:06

《曾经的我觉得课听过一遍就行了》刘友龙,持续原创分享第4238天

这是我学习心理学的第23年,在刚开始学习心理学的那几年,觉得听心理学课程听一遍就可以了,听说有人学心理学还是去复训就感觉很惊讶,觉得那个课他不是学过了吗?

2026-10-05 08:06:20

《家长执念越深,孩子改变越慢》刘友龙,持续原创分享第4237天

一心想要去掌控孩子的变化,始终都是在试图拖,推,拉孩子,模式多年不变,所以孩子的状态,多年也没有多大的变化。

2026-10-04 08:04:46问题

《作为一个中年“老登”》刘友龙,持续原创分享第4236天

老登是近来比较火的一个词语,本意是老登徒子,不过现在更多用来调侃,形容人到一定年龄,比较有经验,也爱理论一套一套的,被称为登味。

2026-10-03 08:02:25

《慢慢的做那些重要的事》刘友龙,持续原创分享第4235天

就像有的人在生活中看着做事情也不快,很松弛,但因为做的都是关键的事,所以悠哉悠哉的反而得到了很多。

2026-10-02 08:00:29

《学习焦点难在如何训练成思维模式》刘友龙,持续原创分享第4234天

焦点解决说简单也简单,无非就是用正向积极的思维方式,相信当事人是自身问题的专家,通过和当事人进行交流探讨,协助其厘清自己在乎的、想要的,和拥有的,以及能做的分别是什么。

2026-10-01 08:24:28

《管住手,别折腾》刘友龙,持续原创分享第4233天

定要管住手,杜绝各种骚操作,绝对不听各种所谓的“专家”的所谓经验。

2026-09-30 08:23:41

《致我去年没有种成的白菜》刘友龙,持续原创分享第4232天

去年是我第1次种白菜,种了100多棵,剩下的时候满怀期待,收获的时候失望多多,本来想着会吃不完,结果根本就不够吃。

2026-09-29 08:22:34

《被送走的公鹅》刘友龙,持续原创分享第4231天

但凡它们有点用,或者不那么嚣张,也不会沦落至此!

2026-09-28 08:21:23

《人往往会逃避做正事》刘友龙,持续原创分享第4230天

对于我们绝大多数人来说,如果想要做成一些事情,我们就得去参加一些任务,并接受一些制度的约束或者监督。

2026-09-27 08:19:48

《怎么判断是否有效》刘友龙,持续原创分享第4229天

焦点解决是以终为始,以目标为导向的。

2026-09-26 08:18:40

《为什么听公益课往往效果不太好》刘友龙,持续原创分享第4228天

当今时代,学习非常便利,网上有永远也学不完的课程,并且有很多很多都是免费的。

2026-09-25 08:17:37

《我的支线故事》刘友龙,持续原创分享第4227天

按照叙事疗法的定义,主线故事是主流价值管比较重视的那些, 而支线故事是会让当事人更有生命力的眼睛放光,但是从世俗的角度来看,可能会认为是在浪费时间或者没有多大意义的事情。

2026-09-24 08:16:40

《读很多同类专业是为了什么》刘友龙,持续原创分享第4226天

所以读书训练营一直只会办下去,很多内容依然会重复,很多成长依然会产生。

2026-09-22 08:04:42

《独头蒜》刘友龙,持续原创分享第4225天

老话说:“种蒜不出九,出九长独头”,这个九指的是农历的九月,如果出了农历的9月再种算,很容易长成独头蒜。

2026-09-21 08:00:10

《没个三五年功夫,真不行》刘友龙,持续原创分享第4224天

今年算是沉浸式种地的第2年,总算是逐渐摸出来的一些门道,也了解了一些规律,总结了一些经验,有了一些收获,但是还有很多的不足。

2026-09-20 08:07:08

《真的白学了吗》刘友龙,持续原创分享第4223天

相信很多学习心理学的家长都被孩子或者爱人说过,心理学白学了,学了也没有什么改变,也没有什么用…

2026-09-19 08:06:09

《无效的模式不断重复》刘友龙,持续原创分享第4222天

反正只要事情越来越糟糕,就证明我们目前的方法和应对是无效的,甚至是起反作用的。

2026-09-18 08:04:44

《看得再透,也得当事人自己走》刘友龙,持续原创分享第4221天

人教人学不会,事教人一次就会。

2026-09-17 09:42:38

《人一起念头就容易被“拿捏”》刘友龙,持续原创分享第4220天

正所谓无欲则刚,但凡我们对他人齐心动念了,我们就已经把自己放到了可能被拿捏的位置。

2026-09-16 08:05:18

《有休息,有盼头》刘友龙,持续原创分享第4219天

不过如果能有机会的话,该留白还是要留白,尤其是如果是持续很长很长时间的一件事情更是如此,因为留白了,溜溜哒哒的走着,可能才能更长久。

2026-09-15 08:04:48

《期待式赞美,是不是一定不可行》刘友龙,持续原创分享第4218天

书上讲的很多东西都是有适用范围的,但是很多人在学习的时候可能会一概而论。

2026-09-14 08:00:00

《书上的内容到底对不对》刘友龙,持续原创分享第4217天

在讲书上的内容的时候,有的老师问,书上写的这些内容对吗?

2026-09-13 07:58:27

《能成事的人》刘友龙,持续原创分享第4216天

这些年,因为工作的原因接触了很多很多人,也了解了很多很多人,发现容易成事者和不容易成事的都有一些普遍规律,虽然不一定准确,但或许可以做参考。

2026-09-12 09:05:38

《沉下来的特质》刘友龙,持续原创分享第4215天

要想把更多的事情做成,很多时候不在于有多聪明,反应有多快,能力有多强,而在于持久的坚持,并且坚持还必须要走心,不走心的坚持,意义也是不大的。

2026-09-11 07:59:04坚持

《防微杜渐》刘友龙,持续原创分享第4214天

防微杜渐,守住的是我们的心,是我们的安宁,可能也是我们的幸福。

2026-09-10 08:01:43

《别人都夸你,有可能是你一直在“吃亏”》刘友龙,持续原创分享第4213天

别人都夸你,有可能是因为你一直在吃亏

2026-09-09 08:04:27

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